单双脚连续跳教案幼儿园，户外活动手脚并用教案

单双脚连续跳教案幼儿园？

活动目标：　　

1.初步掌握并熟悉连续单脚跳的动作要领，提高下肢的力量与耐力。　　

2.提升跳跃动作的协调性，激发参与体育活动的兴趣。

　二．启动部分　

　1.幼儿在场地中模仿各自不同的动物进行跳跃练习，初步练习单脚跳。教师进行巡回观察、详细指导，提示幼儿注意避让他人。　　

2.教师集中幼儿，请很小一部分幼儿展示跳跃方式，教师进行动作要领介绍。　

　3.教师带着幼儿通过进行《全蹲走》、《单脚站立》等游戏，练习幼儿的平衡能力，为幼儿的单脚跳活动夯实基础。　　

4.我们全体幼儿分散在场地中进行单脚连跳练习。

　5.游戏活动　　

（1）小心地雷：在各组的起点和终点当中放置5块间隔一定距离的单元砖，当教师发出启动的信号后，各组幼儿依次采用单脚跳的方式进行单脚跳的接力比赛。　　

（2）123木头人：幼儿边单脚跳边喊“123木头人”的口号，喊完口号后，单脚站立不可以动，教师充当猎人，轻轻推幼儿，进一步提升幼儿的平衡能力。　　

（3）欢乐斗鸡：幼儿分为4组进行比赛，每一组5人，每一次10人参加比赛，采取5V5的方法，运用单脚跳进行“欢乐斗鸡”游戏，脚落地为输。　

　三、结束部分　

　教师总结单脚跳的经验，并带着幼儿进行放松活动。

幼儿园户外游戏手脚并用教案？

大班体育：《手脚并用》

活动目标：

1.按照官方要求合作摆出造型并坚持不短的一个时期，提升手脚的协调性和灵敏性。

2.尝试和同伴一起动脑完成游戏任务，感受合作游戏的乐趣。

活动准备：

1.场地布置。

2.音乐、ppt。

活动过程：

一、热身：听数字反应。

师：我们来玩个数字游戏，叫1234，有四个数字，听好了，每个数字要求做出不一样的反应，听到数字1单脚站在地上，数字4双手双脚在地上。

1.幼儿创编数字2和数字3的动作。

2.原地练习，熟悉不一样数字的玩法。

3.听数字移动。师：请小朋友站到线上来，然后听数字反应，用数字表示的动作迅速到我身边来。

小结：祝贺各位考生顺利通过第一关，这个游戏是不是有点挑战性?是的，这个游戏不但考验我们的反应能力，也是考验我们的大脑的，玩时大脑的思考要和身体的动作配合起来，不可以光用蛮力。

二、合作游戏：手脚并用。

1.两人合作。

师：我们来看看第二关的提示是什么？2个人为一组迅速分组， 这个游戏不只是考验一个小朋友了，听好要求：按照屏幕上的任务卡在地垫上做出对应的动作。先小组讨论怎么摆，讨论时间结束各位考生一起摆好保持不动，一起来挑战倒计时10个数，坚持住就算挑战成功。

分别挑战：1只手3只脚、2只手2只脚、同一个人的两只脚。

小结：成功的小组来演示一下。(幼儿演示)是否有发现，只要各位考生一起动脑筋，这些都比较容易。

2.三人合作。

师：祝贺各位考生顺利拿到第二关奖杯，给自己鼓掌！进入第三关，三个人组队完成任务，目前有三个人一起动脑筋啦，难度也升级了！根据任务卡要求先商量怎么摆，商量时间到就摆好保持不动，一起倒计时，坚持住就算挑战成功。

三人分别挑战：1只手5只脚、2只手4只脚、图片上的指定动作。

3.我设计，你挑战。

师：太不容易了，终于拿到第三关奖杯。进入终极挑战！难度再次升级，有信心来挑战吗？

终极挑战：我设计，你挑战。

师：看来我们要进入终极挑战“我设计，你挑战”，终极挑战分为两人组初级挑战、三人组高级挑战、四人组终极挑战，小朋友可以自己找好朋友组队来完成挑战。规则有点变化，请听好要求：每个小组讨论商量并设计一个几手几脚的动作，设计好后和我说，并摆好造型，我帮你们拍照，将照片传到大屏幕上，请其他组小朋友来挑战，准确完成就算挑战成功，没能完成就算挑战失败。

小结：人越多挑战的难度越大，但是，你们都可以完成，清楚为什么吗？人多力量大，人

多思考问题的人就多了呀！

三、放松运动。

小结:今天各位考生表现都很不错，学会了动脑筋玩体育游戏，在游戏的途中我们也发现了人多力量大，人越多越厉害，故此以后在做事情时，我们也要学会和别人合作，这样不少难的事情很快就处理啦！

最后各位考生给自己的组员一个大大的拥抱，感谢他们的快乐相伴！然后再一起来相互放松放松。



《跳房子》游戏活动

活动目标

1发展幼儿投准，单脚跳跃动作，提高幼儿腿部力量，提升幼儿平衡能力。

2培养幼儿参加意识，竞争意识，规则意识。

活动准备

1在场地上画好格子当作房子。

2准备一个小沙包。

活动过程

1热身： 教师带着幼儿一起进行热身活动，如;模仿操，慢跑等，尽可能把幼儿的身体活动开。

2教师：向幼儿讲解游戏的名称，并向幼儿介绍和示范各自不同的玩法。

游戏规则：

1幼儿在玩游戏时，假设没有按照本次要求规定顺序踢跳，判为失败。

2在跳房子途中，脚或小沙包压线或出格都是失败。

玩法 ： 幼儿站在第一格线外，将小沙包透进第一格，跨进第二格单脚跳进第三格，双脚跨进第四第五格，然后单脚跳进第六格，再双脚 跨进七八格，单脚跳进第九格，跳转身后再依次返回至第二格时，单脚站住并用手捡起小沙包，跨出第一格，然后再将小沙包投进第二格，如此依次进行，以不许犯规少犯规，并先跳完者为胜。

3教师带着幼儿进行游戏，并注意安全。

4游戏结束，教师带着幼儿进行放松活动。

5活动总结

教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极，好的幼儿，让幼儿在玩游戏的同时，感受到体育活动的快乐，同时，教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，表现不好的幼儿，鼓励他们加油，下次会表现得更好等，使其他们能在活动中活跃起来，以培养他们对体育游戏活动的兴趣。

幼儿园如何介绍单脚跳？

第一要做的就是要学会保持身体的平衡，故此，我们在练习初期，先是让幼儿学会单脚着地静止站立，实际上走平衡木也如此，都是先理解并掌握一部分的平衡能力才可以做到单脚跳、双脚交叉替换走平衡木，家长在详细指导时要注意可以先扶着幼儿学会单脚站立，慢慢的可以松开手，让幼儿自己尝试单脚站立，因幼儿体能有限，家长千万不要长时间练习这个动作，可以换另一只脚，或者休息一会儿在练习。

幼儿园小班教案体能身体大挑战？

　活动目标：　　1、探索各自不同的跳法，能依据信号做动作。　　2、练习单脚、双跳、夹物跳着前进,发展动作的灵活性和协调性。　　3、体验体育活动带来的乐趣。　　活动准备　　音乐、呼啦圈13个、点、毛绒玩具13个　　活动过程　　一、热身运动　　师:蹦蹦跳,蹦蹦跳,蹦蹦跳……　　师：宝宝们，我是兔妈妈，你们是兔宝宝，今天妈妈要带你们一起去大森林旅游喽,开心吗?　　师：跟着我一起出发吧！　　兔子舞（音乐）　　二、任务一:探索跳法　　师：这儿有不少小房子，抓紧去找一个自己的家。（每个孩子找一个呼啦圈站进去。）　　师：宝宝们，我来问一下你们，你们会跳吗？那我请一个宝贝到中间来跳跳看，请！（请两三名孩子在大圈中间展示跳的动作）　　师：刚刚宝宝们用的是两只脚一起跳，这是双脚跳。你们还有明显不同的跳法吗？（再次请若干名孩子出来尝试不一样跳法）　　师：宝宝们跳起来真可爱,通过尝试我们了解了跳有不少种，有双脚跳，有单脚跳，两脚替换跳，交叉跳,骑马跳，这些宝宝们都会跳吗？　　师：本次出来旅游，兔村长可是让我带着任务卡出来的，瞧！我来读一读里面究竟要我们完成什么任务！　　师：亲爱的兔宝宝们，请你们一起听着音乐来跳，音乐慢你就慢慢跳，音乐快你马上快要快跳，你可以变来变去用明显不同的跳，但是，音乐一停，宝宝们就要回到自己的家里休息,听懂村长的任务了吗？（快音乐）　　师：刚才我们跳完回家是两只脚回的，本次要请你用一只脚来回家，唯有一只脚能进到呼啦圈，身体的其他部位不可以进入。（慢音乐）　　师：谁先找到家?宝宝们都找到了.本次我要请你们用两只手回家了（快音乐）　　师：宝宝们回家的速度可真快，本次要用屁股回家了（慢音乐）　　三、任务二:尝试用跳的方式前进　　（把呼啦圈群在场地正中快速摆成长S型，请幼儿自己尝试用各自不同的跳的方式前进。）　　师：目前宝贝们都会各自不同的各样的跳法，真厉害！我们出发去找下一张任务卡，立正，齐步走，一起排好队站到那条线线上　　（教师排圈）　　师：瞧！我们又收到了一张新的任务卡,我来读一读，村长说兔宝宝们第一个任务完成得真棒！ 一个任务就是请各位考生去找最后一张任务卡，想找到这个任务卡，一定要跳着通过一座彩色桥，当你跳着前进时，假设撞见红色圈,就要单脚跳,绿色圈要双脚跳，跳完以后就从那边回来排好队继续跳，听懂了吗？　　师：预备，出发！（音乐）　　四、任务三:送动物回家　　(把呼啦圈群在场地一头拉成横着的弧形，当做小动物的家。)　　师：宝贝们，我们通过彩虹桥啦.瞧！最后一张任务来了，我来帮各位考生读一读：兔宝宝你们好，你们的任务都完成得很棒，目前森林里有不少动物都没有找到家了，最后一个任务请你在这个大森林里去找一个小动物，然后把小动物夹在你的腿中间，跳着把它送回家，最后请你站守在它的家门外保护它。记住，一个家只可以进一个小动物，听懂了吗？　　师：出发！（音乐）　　师：有了宝宝们的帮小动物们都回家了，我们的任务完成了开心吗？　　师：开心的兔宝贝们一起来跳个舞吧！（音乐）　　师：我们带着小动物回教室和其他朋友一起跳舞吧！体育活动《快乐跳跳跳》　　云阳第一中心幼儿园 朱瑜课题：小班体育考试教材简解：　　小班刚入园的幼儿在情感上处于个体向集体的过渡期，交往意识较弱，同伴当中的关系不稳定。双脚并拢行进跳是小班幼儿一项基本动作发展，但是在平日间的观察中不少幼儿常常出现双脚分开，双脚先后落地错误的跳，因为这个原因，在主题“我的故事”中设计了此次活动，运用游戏法，让幼儿在轻松、愉快的氛围中掌握并熟悉双脚并拢行进跳的技能，感受和同伴游戏的快乐。　　预设目标：　　1.在初步掌握并熟悉双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳，锻炼腿部肌肉力量。　　2.通过一定的游戏情境体验跳跃活动的乐趣。　　重点：掌握并熟悉双脚并拢向前跳难点：在双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳设计观念与思路：　　《幼儿园教育详细指导纲要（试行）》强调：幼儿园要按照幼儿的特点，组织形式多样、生动有趣的体育活动、并利用幼儿园感兴趣的方法发展基本动作，提升动作的协调性、灵活性，激发幼儿的参加体育活动的愿望。据此，我选择幼儿感兴趣、安全简单方便的圈作为活动材料，以“小兔跳”这样一个游戏情节贯穿活动，吸引小班幼儿积极参加体育活动，在游戏中玩，在玩中发展动作。　　教学过程：　　（一）以兔妈妈的身份引题，激起幼儿活动兴趣。　　1.师：今天的天气可真好，妈妈带你们到草地上去玩吧。（放音乐，师幼共同跳进场）2.准备活动。　　师：草地到了，我可爱的宝宝快来跟我抱一抱，然后自己找个家站站好。(幼儿扮兔宝宝跟兔妈妈拥抱。场地散有与幼儿人员数量一样的圈做为兔宝宝的家)师：我有这么多可爱的兔宝宝，真开心，我们一起来跳舞吧。(兔妈妈带着兔宝宝随音乐在圈里跳舞：甩甩头――转转手――扭扭腰――摆摆尾――跳一跳――抱一抱。)（二）初步学习双脚并拢向前跳。　　1.幼儿自由尝试兔跳动作。　　师：我们一起来学本领吧，小兔子最大的本领是什么呢？跳（带着幼儿自由尝试）2.介绍示范双脚并拢向前跳。　　师：刚才妈妈看见有一只小兔跳得特别棒，我们来看看他是咋跳的。（幼儿示范，教师介绍动作要领：双腿弯曲，使劲蹬地，轻轻落地。　　3.幼儿集体练习双脚并拢跳，师详细指导。　　全部幼儿学小兔跳，跳到中间相遇时相互抱一抱再跳回。教师提醒幼儿双脚并拢，鼓励幼儿坚持跳到中间再返回。　　（三）创设情境游戏夯实练习双脚并拢跳并练习行进跳。　　1.身体做障碍进行行进跳师：小朋友就已经掌握跳的本领了，妈妈目前增多点难度，瞧。我的腿目前变成了一条小沟，谁敢跳过这条水沟（鼓励幼儿跳过水沟）师：真勇敢，目前水沟变长啦，你还敢吗？（分男女进行行进跳）师：水沟目前变宽啦？还能吗？（鼓励幼儿跳过两人一组的水沟）2.大灰狼来了师：宝宝们真能干，本领都学会了，可以跟着妈妈去采蘑菇了，不过在采蘑菇的路上我们要跳过石头，还需要提防大灰狼，假设听到大灰狼来了，就得抓紧跳回自己的家（1）听音乐，跳过石头，采蘑菇（2）师：不好了！大灰狼来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！　　（引导幼儿一人跳进一个山洞。）（3）然后拿掉哪些圈，幼儿继续自由玩耍。　　（4）师：大灰狼又来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！哎呀，这些兔宝宝没有山洞，这可咋办，应该如何处理呢？　　（教师引导幼儿想出两个兔宝宝紧紧抱在一起躲进一个山洞的办法。）（5）重复游戏，让全部幼儿体验团结友爱共同躲过大灰狼的喜悦。　　四、兔妈妈带着兔宝宝回家，活动结束。

单脚跳的 指令幼儿园？

1、单腿站立，另一个腿弯曲，掌握并熟悉好自己身体的平衡。

2、落地脚掌着地，起跳腿屈膝。

3、人体跳起，曲膝落地，在跳跃的途中要注意自己的安全。

单脚跳圈幼儿园目标？

培养孩子的社会实践能力与动手能力，同时锻炼孩子的身心健康，开发思维，培养团结合作能力