中班扔沙包的姿势? 1、准备姿势:两脚前后开立,后脚膝关节微屈,前脚腿伸直。前面的手瞄准高度,后面的手举高,肘关节向下,不要把沙包放在后脑勺,也不能肘关节朝上。 2、投时有一...
中班
1、准备姿势:两脚前后开立,后脚膝关节微屈,前脚腿伸直。前面的手瞄准高度,后面的手举高,肘关节向下,不要把沙包放在后脑勺,也不能肘关节朝上。
2、投时有一个转身动作,出手速度快,身体保持直立,手腕不可以往下翻。
3、投完后面,身体也还是保持直立姿势,不可以弯腰。
将参与游戏的人分为两组,一组扔沙包,另一组躲沙包。扔沙包的一组再分两组站在场地的两端,躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人,如被砸中则退下。假设躲沙包的人接住沙包,则多一条命。
1.单手肩上投掷:可采取各个方向(向前、向后、侧向等)的投掷,并可结合转体进行;
2.单手肩下投掷:向前(上、后)抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各自不同的方向的投掷;
3.双手肩上投掷:正面向前投掷、背向向后投掷等;
4.双手胸前投掷:以屈臂向前投掷为主;
5.双手肩下投掷:向上抛掷、向前抛滚、向后抛滚等。
幼儿园各年龄段投掷的标准不一样,三岁的幼儿要及格得投三米,四岁幼儿四米以上及格,年龄段越大,要求投的越远。
第一掌握并熟悉双脚进行跳的动作要领
教师向幼儿介绍并示范夹包跳的动作,对幼儿进行分组练习,对不会的幼儿进行一对一介绍。
教师提醒幼儿夹包进行跳时,注意夹包的位置要选择适宜,用双腿或者双脚夹紧沙包并连续向前跳,沙包不掉落下来
中班的幼儿,自我保护能力还比较差,故此,在户外活动器械制作方面,尽可能选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。
抛抛乐这一活动主要是采取了布质材料-长方形的彩色布块和用布缝制的沙包,很合适中班的幼儿玩。
而且这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性,更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力,为以后的合作活动打下基础。
3—6岁指南规定中班跳的高度是:
在动作发展这一块,中班幼儿要达到的目标是:
一、具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏。
二、具有一定的力量和耐力。
1、能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷4米左右。
3、能单脚连续向前跳5米左右。
4、能快跑20米左右。
5、能连续行走1.5公里左右(中途可一定程度上停歇)。
故此中班幼儿在跳的高度没有明确规定,只要能助跑跨跳过一定的高度就行了。
游戏一
游戏名称:小乌龟运球
合适班级:小班
游戏准备:海绵地垫、沙包
游戏玩法:1.幼儿分为两两小组pk,每个小组6-7人。
2.每组依次进行运球,每一次只允许一名幼儿运送一个沙包。
3.在官方要求的时间内运送数量最多的小组获胜,可挑选一名幼儿当裁判清点每组运送沙包的数量。
4.如中途沙包掉落则运送失败,由下一名幼儿继续游戏。
游戏二
游戏名称:穿越火线
合适班级:中大班
游戏准备:跳皮筋、小椅子
游戏玩法:1.教师将小椅子摆成两列。
2.设定障碍将跳皮筋套在椅背上固定。
3.幼儿排成一列纵队,幼儿边自编动作边跨过皮筋。
4.自编动作不可与上一名幼儿重复。
游戏三
游戏名称:套圈圈
合适班级:中班
游戏准备:沙包、瓶子等、2种颜色塑料圈若干个
游戏玩法:1.幼儿分为两组,每组分发1种颜色塑料圈各10个
2.幼儿分别站在起点线,依次进行套圈,每一次幼儿均有依次套圈的机会。
3.挑选名幼儿当裁判,哪组套中的物品最多,哪组获胜。
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