3-6岁幼儿体育游戏时间，幼儿园中班体育游戏教案及反思

3-6岁幼儿体育游戏时间？

我觉得3至6岁幼儿体育游戏时间可以这样具体安排：

按照3—6岁儿童发展指南，幼儿园户外活动时间每天不可以少于2小时，寄宿制幼儿园户外活动时间不可以少于3小时。大多数情况下早上入园晨间活动30分钟左右，大班午间操30分钟左右，户外体育活动40分钟左右，餐后散步20分钟左右。

大多数情况下幼儿园户外活动时间为30分钟左右，早上的户外活动，春冬季大多数情况下是来园后的30分钟左右进行，（大概8：00左右）；夏秋季天气比较热，早上户外活动则往前提，在7：30左右就可进行户外锻炼了；下午的户外活动在3：30左右进行，时间也为30左右。

而体育课，大多数情况下上午可放在10：00左右，下午可放在2：45左右，时间控制在小班20分钟，中班25分钟，大班则可30－35分钟左右。大多数情况下幼儿园户外活动时间为30分钟左右，早上的户外活动，春冬季大多数情况下是来园后的30分钟左右进行，（大概8：00左右）；夏秋季天气比较热，早上户外活动则往前提，在7：30左右就可进行户外锻炼了；下午的户外活动在3：30左右进行，时间也为30左右。

而体育课，大多数情况下上午可放在10：00左右，下午可放在2：45左右，时间控制在小班20分钟，中班25分钟，大班则可30－35分钟左右。

幼儿园中班体育游戏教案？

活动目标：

１、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

２、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。

活动准备：

可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。

活动过程：

１、准备运动：兔子舞师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）

２、基本动作：游戏《狼来了》

师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有不少粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地址位置为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请很小一部分幼儿示范，强改变作要领：在搬时一定要用夹物跳的方式。）当大灰狼产生时，小兔要马上在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。

中班游戏户外集体游戏？

中班的幼儿，自我保护能力还比较差，故此，在户外活动器械制作方面，尽可能选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。

抛抛乐这一活动主要是采取了布质材料-长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，很合适中班的幼儿玩。

而且这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。

中班户外游戏教案《过隧道》

设计意图：

中班幼儿喜欢到户外去活动，做游戏，为了提高幼儿的体质，提高幼儿的合作意识和协作能力，我精心的设计了过隧道游戏，通过这个游戏，使幼儿取得游戏乐趣，并在游戏中磨练自己勇气和信心，养成不怕困难的习惯和决心。

活动目标：

1、培养幼儿积极的参加意识和在集体中的配合能力。

2、提高了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气，进一步学会了集体合作。

3、使小朋友们感到快乐、好玩，在不了解不觉中应经学习了知识。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：

1、哨子一个，小红旗两个

2、音乐《一起加油》

活动过程：

教师带幼儿到户外操场，详细指导做简单的热身动作。蹲下，起来，慢跑，扭腰等。

1、教师第一说明游戏的规则和过程，并和部分幼儿一起模拟掩饰过隧道的清景。其他幼儿仔细看。

老师问，隧道里面黑乎乎的，你们怕不怕?(幼儿回答，不怕)你们想不想参与这个游戏啊?(幼儿回答，想)下面我们一起看看谁是一个小勇士好不好?(.教案来自:快思教.案网)(幼儿回答，好)这个时候幼儿以急不可待的想参与到游戏中去。

2、游戏分组

将全班幼儿分成两个小组，每个小组的一半幼儿站成两排，按顺序每两个幼儿手抓手，举过头顶，身子稍微向前倾斜，两队当中就已经有了一个长长的洞，那就是隧道的模拟，另一半幼儿要弯着腰迅速的从隧道中过去，看看那个小组最先完成，就发给他们一个小红旗。让后幼儿换角色进行游戏。

3、启动游戏

幼儿备好以后，哨声一响，游戏就启动。在音乐的配合下，幼儿慌张而忙碌起来，当隧道的小朋友努力的支撑着，并嘴里一起喊着加油!!!过隧道的幼儿慌张的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛还不是看看另一组的小朋友，害怕被他们争了先。

4、一轮成功后，幼儿换角色进行游戏。

中班体育滚球接力教案？

滚球接力游戏活动学习要求孩子们掌握并熟悉方式技巧，并可以独立和其他孩子进行游戏，讲课分析，老师把滚球接力游戏的方式，步骤，程序还有评价标准，还在活动中要注意的安全问题，给孩子们一条一条的在黑板上列了出来，并进行学习，掌握并熟悉理解，让孩子们掌握并熟悉整个游戏的流程程序，然后在老师的带着下进行游戏活动，最后，让孩子们圆满完成游戏学习任务课程反馈可以把孩子们分成组，组进行游戏，挑出好的组进行鼓励和表扬完成游戏活动的，或者没有掌握并熟悉游戏要领的孩子，老师要给予详细指导，最后每一个孩子都可以达到独立完成游戏的目标

中班滚球接力游戏教案？

授课目标，滚球接力游戏活动学习要求孩子们掌握并熟悉方式技巧，并可以独立和其他孩子进行游戏，讲课分析，老师把滚球接力游戏的方式，步骤，程序还有评价标准，还在活动中要注意的安全问题，给孩子们一条一条的在黑板上列了出来，并进行学习，掌握并熟悉理解，让孩子们掌握并熟悉整个游戏的流程程序，然后在老师的带着下进行游戏活动，最后，让孩子们圆满完成游戏学习任务课程反馈可以把孩子们分成组，组进行游戏，挑出好的组进行鼓励和表扬完成游戏活动的，或者没有掌握并熟悉游戏要领的孩子，老师要给予详细指导，最后每一个孩子都可以达到独立完成游戏的目标

幼儿体育结束放松活动都做什么运动的？

体育课放松活动的方法有：

1、摆动全部的脚趾，5~10秒。

2、转动脚踝，左右各5~10秒。

3、弯曲膝盖，左右各5~10秒。

4、站立，双脚打开，与肩同宽，转动臀部，每侧5~10秒。

5、来回扭动躯干，5~10秒。

6、转动肩部，左右各5~10秒。

7、弯曲肘部，左右各5~10秒。

8、从一侧到另一侧转动颈部，5~10秒。

9、转动手腕，左右各5~10秒。

10、摆动全部手指，5~10秒。

扩展资料：

放松运动的好处：

良好的柔韧性可以使体育运动和平日活动变得更顺畅和轻松。

拉伸是提升身体柔韧性的主要途径。拉伸可以有效缓解现代都市人久坐、缺少运动导致的颈椎、肩膀酸痛症状，还可以提升身体灵活性、帮大家在塑身计划中消耗热量、提升心肺耐力、对抗衰老等。

颈部拉伸是最常见，也是最好操作的拉伸运动，非常是针对上班族来说，利用工作的间隙做个拉伸，可以有效预防颈椎病。

运动后的及时放松很有必要，它可以不要身体疲劳。激烈运动后，能量代谢出现的不少废物(如乳酸)堆积在身体里，一定程度上的牵拉和慢跑，就好像是开始了传送带的动力装置，提升废物移动速度，促进废物排出体外。

参考资料来源：

参考资料来源：

我觉得放松活动的设计应遵守以下原则： 1. 大多数情况下性放松活动与针对性放松活动相结合的原则。 在主要运动完成后面所进行的放松走、 慢跑、 放松操等， 叫大多数情况下性放松活动。 在主要运动完成后面所做的与本课内容的结构相类似的放松活动， 如中班体育活动《爆米花》， 是练习屈膝蹲地轻轻落下的跳的动作，在活动完成后面， 做抖腿或腿部肌肉按摩等放松练习， 叫针对性放松活动。二者相结合才可以有效地让孩子的机体得到放松， 预防损伤， 提升再训练能力， 促进健康。 2. 放松活动运动量一定程度上的原则 放松活动的强度应按照课的练习强度而定， 强则大， 弱则小， 放松活动的运动量应一步一步减小。 因为恢复机体的生理到正常水平需不短的一个时期，因为这个原因， 组成放松活动的各自不同的练习的强度应一步一步降低， 运动量慢慢变小。 以一节 30 分钟的体育课作为例子， 放松活动时间约为 3～4 分钟。

3.逗趣放松法。 现场取材来个小幽默、 小笑话、 引发幼儿一起做些滑稽动作等， 使幼儿在情不自禁的笑声中调节和放松慌张精神， 转移他们的肌肉疲劳感， 消除心理疲劳。

幼儿园大班运动会发圈文案？

1. 让我们一起飞奔在田径场上，挑战自己的极限，为健康生活喝彩！

2. 睁大眼睛，迎接挑战，用你坚韧的意志跨过终点，成为运动会上的英雄！

3. 跳跳跳，快快跑，高高跳，投投球，我们一起拥抱运动，享受健康的生活！

4. 孩子们随着音乐的节拍，翩翩起舞，尽情释放自己的活力，让我们一起为他们鼓掌！

5. 运动会是孩子们的盛宴，也是他们健康成长的缩影，让我们一起在这个大合唱中品味生活的美好！

6. 当孩子们飞奔在田径场上，欢呼声和掌声交织在一起，让我们一起见证他们成长的喜悦！

7. 孩子们的微笑是运动会最美的风景，让我们一起为他们加油，为他们喝彩！

8. 球飞向篮筐，孩子们尽情跳跃，成为绝佳的球场超级英雄，带着快乐和健康，一起迎接新的挑战！

9. 运动会不单单是一场比赛，更是一次健康的生活体验，让我们一起将这份精神传递下去！

10. 虽然比赛已经结束，但孩子们的笑容和体能却会永远都在我们的记忆中留下深深的印记！

大班与小班体育活动的区别？

小班刚入园不容易指挥，大班适应学校，对活动区熟悉了

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