拓展培训的项目有哪些，抖音最火十大团建游戏猜成语?

博宇考试网 2023-06-27 心得体会 次
拓展培训的项目有哪些，抖音最火十大团建游戏猜成语?

拓展培训的项目有什么？

根本没有拓展培训的项目有什么-原来是有请看下方具体内容简称。一般情况下，没有其他，1.因素-（1）（1）苹果手机没办法理解其他设置方式：卧式传递合适年龄较小的孩子

2 因为卧式传递需一定的身体力量和协调性，年龄较小的孩子适应能力很强。3 针对6-12岁的孩子，卧式传递可以很好地锻炼身体协调性和灵活性，同时还可以提高心肺功能和耐力，针对他们的成长和发展很有益。针对年龄更大的青少年和成年人来说，卧式传递也还是是一项很好的

答：　　拓展训练项目涵盖：逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架

拓展训练的项目不少不少，大体上可以分为地面项目、高空项目、水上项目、其他项目等四类。☆ 【地面项目】：生死电网、有轨电车、孤岛求生、无敌风火轮、急速60秒、抢滩登陆（又名螃蟹过河）、穿越雷阵、偷天陷井、合力造桥、盲人方阵、驿站传书（又名摩斯密码）、七巧板、孤岛求生、鼓动人心、人造机车、核弹危机、巅峰对决（又名卓越圈）、荆棘取水、风语战士、同心杆、卧式传递、动力圈、诺亚方舟、挑战NO1、华彩乐章、重走长征路、坚持、金字塔、夺宝奇兵等等。【高空与半高空】：毕业墙、信任背摔、毕业线、天梯、空中单杠、高空断桥、缅甸桥、相依为命、攀岩、速降等等。【水上项目】：扎筏泅渡、同舟共济、轮胎滚滚、龙舟赛、猛龙过江、水上相依、抢滩登陆、无舟求渡等等。【其他项目】：野外徒步，越野、野炊、露营、篝火晚会、真人CS、魔鬼训练等等。☆

抖音最火十大团建游戏？

团队Team接力类

　　1、吸管运输

　　游戏道具：饮料吸管

　　游戏规则：每队成员按顺序站好，用嘟嘴的方法吸住吸管，不许用手接触吸管，将吸管往下传，直到传给最后一个人，将吸管放入杯中，游戏结束，耗费时长最短的队伍获胜。

　　2、穿越呼拉圈

　　游戏道具：呼拉圈2个，每队派4名队员，高矮胖瘦不一。

　　游戏规则：采用淘汰比赛规则，两队两队比。同组队员手拉手，不许松手，让呼拉圈从最右侧的队员右手启动，靠身体蠕动将呼拉圈传递到最左侧队员的左手。中途不松手，时间最短的代表队获胜。

　　简单粗暴型

　　1、吹杯子

　　游戏道具：气球、杯子若干。

　　游戏规则：先吹气球，再通过气球吹倒杯子。谁先把全部杯子吹倒成功。

　　2、 踩气球

　　游戏道具：气球

　　游戏规则：选出十人，男女各半，分五组，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，活动启动后，相互踩其他组的气球，并保持自已组的气球不破，或破得最少，则胜出。

　　实力表演类

　　1、心有灵犀

　　游戏道具：一组单词卡，秒表1个

　　游戏规则：一人比划一人猜，不可以说话只可以用动作演示，另一人需快速猜出单词，在官方要求的时间内猜出单词最多的队伍获胜，每队有三次跳过的机会。

　　2、动作接龙

　　游戏道具：无

　　游戏规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，另外，自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!

　　反应速度类

　　1、 萝卜蹲

　　游戏道具：无

　　游戏规则：各队抽出三名队员，每人代表一种动物，音乐启动后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最大多是获胜。有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。

　　心灵手巧类

　　1、叠杯子

　　游戏道具：纸杯若干

　　游戏规则：把一部分纸杯根据数量叠成金字塔形，然后再摞成一摞。两组人，看谁叠的快。

　　2、抽黑杯

　　游戏道具：纸杯若干

　　游戏规则：一叠红杯子，最下放一个黑杯子。游戏启动后，依次把最上面的杯子抽到最下面，直到黑杯子传递到最上方。谁先抽到黑杯子获胜。

　　3、手抽纸片

　　游戏道具：纸杯若干、卡片纸

　　游戏规则：也是一个和杯子相关的游戏：用纸杯和纸，摞在一起。然后把纸抽出，但杯子不可以倒。最快抽出的小组获胜。

　　4、母鸡下蛋

　　游戏道具：公鸡下蛋游戏道具

　　游戏规则：2个人或以上，各自背一个容器，里面放上等量乒乓球。容器上有一个洞。通过甩屁股、扭腰的动作，把乒乓球都甩出。第一个甩出的参赛者获胜。这个游戏配合鸡叫音乐，你会有台上产生几只小母鸡的错觉。

　　惩罚类

　　1、面目全非

　　游戏道具：面目全非游戏道具

　　游戏规则：将脸使劲地穿过塑料膜，体验五官被拉扯的感觉，随便截一张就是搞笑的表情包。

　　2、尖叫鸡俯卧撑

　　游戏道具：尖叫鸡

　　游戏规则：身体向下做俯卧撑，胸部按压尖叫鸡发出鸡叫声，鸡叫声不可以停哦~

　　3、指压板跳绳

　　游戏道具：指压板，跳绳

　　游戏规则：光着脚在指压板上跳绳，不跳到指定数量不可以停哦~

穿越地雷阵、七巧板、超音速、达芬奇密码、神笔马良、急速60秒、鼓动人心、逃生墙、动力圈、卓越圈、挑战150、疯狂市场、糖衣炮弹、抢凳子、踩气球、一圈究竟、风雨人生这条漫长道路、解手链、坐地起身、绝壁逢生、翻叶子、信任背摔、高空断桥、穿越电网、盲人方阵、无非风火轮、孤岛求生…

几种常见的拓展项目？

拓展训练找加速度逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、高空单杠、高空断桥、高空天梯、呼吸的力量、水果连连看、急速60，抢滩登陆，团队Team圈，信任人椅，鼓动人心，红黑商战，沙漠掘金，坚持，卓越圈，挑战150，有轨电车，神笔马良，七巧板，漫漫人生这条漫长道路等等。

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