摇摇车游戏教案，幼儿园户外活动评价与分析

摇摇车游戏教案？

目标，使考生们掌握并熟悉摇摇车游戏的要领，方法，方式和步骤，并能熟练的完成整个游戏

内容，摇摇车游戏，作为老师，要写出摇摇车游戏的方式步骤，一起要求每一个考生所做的动作，使每一个考生都可以够顺利的掌握并熟悉要有车油漆的整个细节

评价，分组评价，个人评价，挑出优秀和很好的进行表扬

幼儿园户外活动评价？

今天幼儿园大班的孩子们进行户外活动《玩沙包》。把幼儿分成两组。每组一人头顶沙包绕过障碍物，再返回到本组队前，传给第二个人。先完成者为成功队。幼儿在活动途中，都自认为遵循游戏规则。相互当中配合默契，积非常本组小朋友加油打气，有小朋友动作慢了其它小朋友相互提醒。反映了孩子们的团结互助精神。

幼儿园的户外活动是很不错的，因为幼儿园的小朋友们每天上午10点到11点，下午3点到4点是孩子们的户外活动时间，利用好这两个时段让孩子们充分的接触到了阳光的照射，对身心的健康是大有好处的，也必免了总在教室里面玩玩具和看电视。

幼儿园教小朋友垫汗巾的教案？

老师第一让幼儿了解，户外活动以后出汗对身体导致什么影响，让幼儿认识汗巾的用途，户外活动回来以后汗巾应该怎么及时处理，培训幼儿的自理能力与行为习惯

户外游戏目标规则？

建设小学幼儿园晨间户外活动游戏计划

一、我班幼儿户外体育活动情况分析：

经过大班的上学期，现在我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大多数能达到标准，但班级上的幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有不少幼儿的动作协调性不够，在碰见困难时候缺乏勇敢和克服困难的勇气，对环境适应力和疾病抵抗力较差。故此在未来组织幼儿体育活动中应考虑导游而各自不同的动作发展，照顾幼儿的很小一部分差异，进行不一样强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提升发展。

二、户外体育游戏活动目标：

1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。

2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。

3、利用废旧物品制作各种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性；学习利用各自不同的体育器械进行户外锻炼的方式，促进幼儿知觉、情感和能力的蓬勃发展和进步。

4、利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵循规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。

三、月份具体安排：

三月：本月以练习发展幼儿大肌肉项目-走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。

幼儿园大班星期六和星期天注意事项？

尊敬的家长们：

你们好！

星期六和星期天的节日将至，在这里，我们温馨提醒家长们注意孩子的比较安全和卫生，不要忘记准备一部分游戏和体育活动，起码一周接受两小时的户外活动，丰富孩子们的假期生活。

尽可能减少电视机、电脑、移动游戏机等屏幕时间，要记住不要给孩子太多的零食，避免破坏孩子的饮食习惯。

既然，星期六和星期天没有作业，可以给孩子制定好一部分家政任务，如检查下自己的房间，整理桌椅，拖拖地，等等。这样不仅可以让家里更整洁，省去一大笔劳动，让孩子也可以够提高家务意识，提升责任感。

让孩子放松休息，但不要过度游戏，诚实…，欢乐而有益身心。

祝各位考生星期六和星期天愉快！

尊敬的家长，亲爱的考生们，各位考生好！马上就要迎来愉快的星期六和星期天！在这里提醒各位考生，在星期六和星期天这个时间段也要根据正常的作息进行学习生活。完成家庭学习任务。外出与父母们时刻在一起。多观察，多思考。为养成良好的作息学习习惯，做准备。祝愿各位考生有愉快的星期六和星期天！

：带上爱心，友爱勤学，健康有趣，自信乐观，活动多样，技能丰富，把控掌握机会和可能，发挥潜力，达到梦想，收获精彩！

如何组织与开展可以贴合幼儿生活的幼儿园户外活动？

幼儿园户外活动的组织和开展

一、 户外游戏活动的意义：

1、 现在我们国内独生孩子已成为较为普遍的社会情况，父母、祖辈的爱不合适的经济满足和过度保护，让幼儿在过剩的爱中成长，多数幼儿自理能力差，依赖性强，运动能力落后，自我中心意识强。

2、 目前不少幼儿园都不可以保证幼儿的户外游戏活动时间，尤其是一部分私立园，“安全第一”的意识深入每一个老师的心底，为了保证不出意外，他们采用了“堵”的极端做法，宁愿让孩子在屋里看动画、玩插塑、做作业，能不出去就尽可能不出去。非正规的老师因为有关幼教知识的缺少，不懂得户外游戏活动针对幼儿身心发展的重要价值，一门心思的培养“乖孩子”，殊不了解是以牺牲幼儿的健康为代价，得不偿失的很，

3、 因为受“歪风早教”的影响，为了迎合一部分家长，涵盖公立园也开设了诸如拼音、识字、珠心算等课程，有的幼儿园增开了课程，挤掉了本来属于幼儿的户外游戏时间，4、《幼儿园教育纲要》中明确指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参与体育活动的兴趣和习惯，提高体质，提升对环境的适应能力。”“保证幼儿每天有一定程度上的自主选择和自由活动时间”。

《幼儿园工作规程》明确指出：“保育和教育的主要目标之一是促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展 ，提高体质，足以看出幼儿户外活动的重要作用我们觉得积极开展科学合理的户外活动，培养幼儿参与户外活动的兴趣是提高幼儿体质、提升幼儿健康水平的重要手段之一。学龄前阶段幼儿身体生长发育快速，可塑性大，身体各器官的系统暂时还没有发育完善，身体形态结构没有定型。针对这个问题，按照幼儿生长发育规律，为幼儿开展科学合理的户外活动提供条件。并充分利用户外的日光、空气、水等自然原因作一定程度上锻炼，对提升幼儿各系统、各器官的生理机能和发展幼儿个性、促进幼儿身心健康起到很大作用加体育活动的兴趣和习惯，提高体质，提升对环境境的适应能力抵御疾病的能力。二、户外活动的特点：

1.户外活动是幼儿园教育教学的重要组成部分，也是有计划、有目标的教育活动。

虽然分为园内和园外两种，但是，园内活动和园外户外活动是相互补充的，园内活动也还是是封闭的，唯有师生当中的交往，与社会的接触有一定的距离，而园外活动则是社会中的真实操练，在成人的监护相对减弱的情况下，幼儿一定要相对独立地处理所碰见的问题，这个时候，他们会得到更多的实质上锻炼，并在思考和处理问题的途中得到发展。这两种户外活动形式虽然也有不一样，但都是以教育目标出发组织的有目标的活动，户外活动不是随意性的，它只是教育环境、教育形式的变化，是室内教育活动的补充和延伸。

2.户外活动是达到幼儿园教育目标和幼儿发展水平目标的重要渠道。

教育任务的四个方面都可以通过户外活动能在更大范围内提出给幼儿自主活动的场所，随着幼儿活动的频率加大，身体得到对应的蓬勃发展和进步，幼儿的身体协调性也提高了，幼儿在户外活动中，常常接触阳光的照射，呼吸新鲜空气，提高了他们对外界环境的适应能力，加强了机体的抵抗能力，促进了新成代谢和生长，在知识的累积和智力的蓬勃发展和进步上，户外活动更多地是通过自己的体验，孩子们在观察和社会的同时，学到不少对应联系的知识与技能。在德育上，直接参加的社会性活动更有丰富的教育内容和生存的教育形式，有可提供充分利用的社会教育基地，幼儿在真实的社会中可以更好地体验理解、友谊和真诚。在美工方面，大自然的美、社会的人类制造的艺术美、各行各业辛勤劳动者的心灵美，都会在幼儿与社会上其他成员的交往中取得体验。如;勤奋好学的学生，无私贡献的解放军等。

3.对幼儿身心的全面发展有更加重要的意义

在户外活动中，幼儿与幼儿是平等的关系，幼儿与教师是相互关心，相互帮的关系，这与家长的教育不一样，家庭中的母爱偏重于生活上的照顾，孩子过多依赖家长，这不利于幼儿独立生活里的培养，而户外活动把培养幼儿一步一步适应社会生活、促进幼儿的社会化当作重要的任务之一。因为园外广阔的活动环境给幼儿提供了自由表现的机会，没有成人的过多干预，使幼儿能在宽松的环境中自由自在地充分表现。同时，幼儿在群体活动中也会受到群体心里原因的影响是幼儿潜在能量得以充分的蓬勃发展和进步。

4.户外活动是教师了解、帮、详细指导幼儿达到其个性发展的有机机会

因为我们国内独生孩子的特殊性，我们可以发现，我们国内儿童的独立性、坚毅性及合作精神比较缺失。故此，幼儿期是需一定程度上“锻炼”的，而唯有让幼儿直接参加社会生活，一定程度上体验和感受不一样生活角色的情感，积极主动体验或感受大自然带来的情趣，同时相对独立地去面对艰苦和困难，才可以形成健全的人格和良好的性格。幼儿在群体中，受群体原因的影响，也会使幼儿生来就有的潜在的能量得以充分的展示。教师在参加孩子们的活动时，需要起到什么作用呢？正确做法是：以平等的态度和孩子在一起，这样不仅能激发他们的积极性，而且，更容易发现幼儿在探索和操作途中得出的结论是不是正确，通过教师及时与灵活的提问，引导孩子发现自己的结论是不是有问题，在思考中自然会对科学出现浓厚的兴趣。正是兴趣致使了个性发展，通过鼓励，促进了个性发展。

三、户外活动的类型

1.游戏活动 : 大型户外玩具、自由活动、体育活动、日光浴、水上游戏等

2.集体教育活动 : 节日联欢、演出、参观、游览、访问等，但要注意有针对性、安全性、目标性、计划性、教育性。

3.活动区活动 : 是指户外活动区

4.远足: 广泛地接触社会，接触大自然，亲自感受环境的美、社会风貌的美。

四、户外活动的原则

1、活动量的渐进性原则：有计划、有步骤、按一定程序来进行，从简单到复杂，从少量到非常多，从轻缓到渐渐加强，从相对安静当来到运动状态。

运动量的合理的根据目前实际情况安排。采取运动后即时脉搏测定法来掌握并熟悉幼儿的运动量，这样的方式简单方便、容易掌握并熟悉。从实验观察，单个动作练习大多数情况下进行8－10次，运动后即时脉搏升至174－186次／分比较好，每一次练习总时间为15－20分钟，运动后身体微出汗最为适合。

2、常常性原则：应坚持下去总会有收获的进行。

保证每天带幼儿到户外去运动、发展各自不同的能力，满足他们玩的需。

3、动静交叉替换的原则：不一样类型、不一样性质的运动要合理搭配。使幼儿动静交叉替换地进行不一样性质的活动，能预防神经系统的疲劳，保持身心愉快的情绪，并起到全面锻炼身体的作用。如小班幼儿很喜欢活动量很大的体育游戏“老狼老狼几点了”，有的时候，玩得满头大汗、气喘嘘嘘，这时教师可以带他们一起玩活动量较小的体育游戏，如：“我是能干的大公鸡”等，让幼儿在原地做一部分小动作的活动，这样就控制和调节了幼儿的运动量，更好地组织与详细指导幼儿活动。

4、全面锻炼的原则：保证各个部位，各自不同的技能都可以得到全面协调的蓬勃发展和进步。

如：幼儿的颈、胸、腰、上肢、下肢等身体部位，都要协调发展。走、跑、跳、投掷、攀登、钻爬等基本动作技能都要得到锻炼。

5、很小一部分对待的原则：活动设计中要考虑不一样能力幼儿的需，改变过去那种“一刀切”的做法，从幼儿的个体差异出发，对发展水平不一样、能力不一样的幼儿提出不一样的要求。

对那些动作发展好的幼儿要一定程度上提升难度，让他们“玩得有劲”；对那些动作发展较差的幼儿则降低动作要求，让他们也体验“成功的快乐”。比如跳跨栏活动中，要提供几种不一样高度的跨栏，让幼儿自由选择。孩子们按照自己的能力和水平选择合适自己的高度进行练习，然后再按照自己的实质上情况选择是不是增多高度。还有对很小一部分肥胖儿的教育和体弱儿的和照顾等。

五、按照幼儿的年龄特点，合理选材，精心设计体育游戏。

（一）体育活动设计的步骤：活动名称、活动目标、活动准备、活动过程、活动延伸。（二）幼儿阶段，有着明显的年龄差异。在设计体育游戏时要按照不一样年龄段幼儿的心理、生理和动作特点。

幼儿的心理、生理和动作特点整理请看下方具体内容 ：

小班：易掌握并熟悉单一的动作，而技巧性动作很难接受；喜欢玩同一类游戏特别喜欢角色化的游戏内容，不喜欢玩角逐、竞赛、运动量大的活动，以独立运动为主。

中班：能掌握并熟悉简单的不一样动作，而创造性的大动作仍有困难；喜欢集体游戏，对合作性运动有兴趣，而竞赛性的游戏只重过程，目标性不强。

大班：能掌握并熟悉技巧动作，会动脑筋完成有一定难度的动作，如玩一部分创造性强或几种运动器械组合，需同时完成哪些动作的主要内容；喜欢玩创作性大、有变化性大、竞赛性强且运动量很大的游戏。就钻爬目标作为例子，设计一节体育活动，使幼儿能积极、主动的参加到游戏活动中来。教师第一一定要了解幼儿身心发展的特点，特别是动作发展的特点。如：大班幼儿较合适开展一部分难度很大的钻爬活动，用于钻爬活动器材也可稍长一部分。针对这个问题，可准备富有情趣，多层次的活动器材：一组平铺的大垫子-因为大垫子上没有任何障碍，胆子小、动作能力差的幼儿可以有安全感，可以开展各自不同的形式的爬行活动；一组阶梯状的垫子-将一组小的方形垫子摆成阶梯状，垫子高低方向的变化，可增多爬行过程的难度，具有一定的挑战性，可以锻炼幼儿克服障碍，战胜困难的勇气和能力；一组全封闭似的钻爬相结合的弓形洞，增多其神秘感，还，这样的弓形的形式满足幼儿好奇的心理特点，可以使幼儿出现探索与活动的想法。 单一的钻和爬活动容易让幼儿厌烦，不利于发展幼儿的探索精神与创新能力。针对这个问题，通过增多辅助材料来激发幼儿参加活动的兴趣，同时，也会一部分活动规则渗透进去。比如：为幼儿提供一部分玩具枪、信件等，这样幼儿便可以模仿解放军打仗、送鸡毛信等情节进行侧爬或匍匐爬的练习。活动能激起幼儿活动的兴趣，促进其大肌肉的蓬勃发展和进步。

六、创设促进幼儿发展的户外体育游戏环境

幼儿园良好户外环境可以满足幼儿活动的需，给其安全感，让幼儿感到轻松愉快，能激发幼儿参加体育游戏的愿望，促进幼儿的蓬勃发展和进步。教师应提供满足幼儿兴趣和不一样发展水平及多功能、可变化的活动材料，促进幼儿与材料相互作用。在户外游戏中，为幼儿提供满足其兴趣需的游戏材料是引导幼儿主动学习的重要原因，它可以激发幼儿参加体育游戏，促进幼儿在体育游戏中身体的蓬勃发展和进步。

1、整体把控掌握，打造和谐的户外场地

《纲要》提到“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设利用，有效地促进幼儿的蓬勃发展和进步”。在户外场地的整体布局上，充分考虑一切原因，土堆、围墙壁画、墙角的植物、土堆的盘山小路、楼梯下的角色游戏区、草地上的环保标志、楼梯扶手上的吊饰、地面上的格子、脚印、台阶的各自不同的几何图形等，使户外活动场地变成了立体的、多层次的、多视角的“教科书”，满足了幼儿多方面发展的需。幼儿园户外活动场地极具变动性，注意整体布局的变化和色彩搭配，设置水池、石子路、草地、砖地、沙池、树木、土山等，使户外活动场地有高有低，有凸有凹，有硬有软，有直有曲，有阶梯，有平地，给幼儿感官上各种刺激，顺从幼儿好奇、易动的天性，给幼儿留下联想的空间，从整体布局到局部的功能开发都反映了环境的探索价值，使它们各有特点又相互辉映，形成一个和谐统一体。

2、合理划分，创建户外活动区

最近这些年，在幼教改革的浪潮中，产生了游戏的新形式-区域活动。针对这个问题，对户外活动场地进行合理划分，促使其区域化，体育活动区涵盖球区、绳区、大、中型器械区、田径区、钻爬区等，满足各自不同的教育目标的需，为更进一步落实教育目标提供条件和帮。在户外活动场地的创设上不仅注重物质条件-“硬环境”的创设，而且，还注重文化氛围-“软环境”的打造，把“硬环境”和“软环境”紧密结合。在各自不同的活动区域内，设置明显的标志，在标志上配上满足区域特点的图画文字，创设文化背景。如体育区：设置“我勇敢”、“相互帮”、“不推不挤”、“各自不同的体育变动”等图画，让幼儿从中学会不怕困难，勇敢坚强；学会相互谦让，学会合作。反映《纲要》中健康领域的要求：即“在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作”的思维观念。再如饲养区：设置“爱护小动物”、“动物的生活习性”等标志图，让幼儿了解考点归纳，清楚保护动物的意义，达到《纲要》中科学领域提到的“爱护动植物，使幼儿有初步的环境意识”的教育目标。

3、科学投放促进幼儿发展的玩具、材料

玩具、材料是环境的重要组成部分是幼儿直接进行活动的物质基础，幼儿的蓬勃发展和进步依赖于对材料的操作。蒙台梭利觉得，儿童的内在潜能是在环境的刺激、帮下发展起来的是个体与环境当中相互作用的结果。由此可见，材料的投放是教育教学和活动设计的重要组成部分。

第一，材料丰富，满足幼儿不一样的兴趣需求除了购置的一部分用具，如：绳子、球、橡皮筋等，我们还应坚持少花钱多办事，因地制宜，变废为宝的原则，亲自动手制作了非常多的体育玩具。如：可将粒粒橙、酸奶瓶、椰子罐用松紧带连接起来做成拉力器；用手帕和酒瓶盖做成降落伞；把竹子截成不少段变成竹棍，引导幼儿一物多玩：可让幼儿接力赛跑，也可以做骑马动作，幼儿间可相互合作玩“开火车”“放烟火”“跳方格”等不少游戏。不管是材料的数量、还是种类，都丰富多样。这样，可以满足幼儿不一样的兴趣需求。

第二，提供满足幼儿不一样水平发展的材料。按照幼儿发展具有差异性的特点，在投放材料中应考虑材料的层次性，使每个幼儿都拥有成功的体验和健康的蓬勃发展和进步。如：提供高低不一，形状各异可拼凑的平衡木；在投掷游戏中，设制大小不一样的投掷箱，有的口小些，有的口大些，有的高些，有的矮些，有正的，有斜的……在这些蕴涵着不一样要求、不一样内容的材料中，使每个幼儿在活动中激情昂然，得到满足，取得成功的体验。使幼儿从各种的视角锻炼了投准能力，还有助于幼儿视觉运动能力和运动准确性的蓬勃发展和进步，而且，还促进培养幼儿运动的适应能力。使不一样年龄层次的幼儿都可以得到很大的蓬勃发展和进步。

第三，提供可引导幼儿持续性创新的材料每一种玩具材料都拥有其自己的功能与特点，尤其是针对幼儿园的一部分常见材料，如球、圈、绳、垫子、沙包等，都可以创造性地玩。我们可以在熟悉各自不同的活动材料的功能和掌握并熟悉其技能后，开发挖掘其新的玩法，引导幼儿创造性地一物多玩。如绳，除了常见的玩法（跳），还可以合作玩“荡绳”、“钻绳”、“抛绳”、“踩绳”等一系列新奇，比较受欢迎的玩法；再如垫上运动，除了垫子的常见平放可玩出各自不同的垫上动作以外，可将垫子垒高叠放，玩出各自不同的翻爬、跳的动作；相叠交叉，形成山坡状，提升垫上运动的难度……不一样的玩法发展不一样的动作和能力。还有一部分废旧的半成品材料具有重要的价值，可发动幼儿和家长共同搜集各种游戏材料：纸箱、纸杯、可乐瓶、报纸、轮胎等……幼儿按照自己的兴趣和水平来选择这些富于变化的材料，在老师的启发引导下创造了抛接球、羽毛球、小推车、报纸球、树挂等各种游戏材料，使幼儿在快乐的体验中取得大肌肉和小肌肉方面的锻炼。

第四，玩具、材料要及时调整。

幼儿在预先设置好的环境中，自主地与环境相互作用，展开活动，但幼儿的兴趣会持续性出现变化，假设环境构成后就被固定保持不变，幼儿自主的活动就不可以充分地展开。教师要擅长于找到幼儿兴趣、要求、原有水平与教育目标和内容的结合点，及时调整玩具、材料，为幼儿的想像、创造提供较充分的空间，满足幼儿持续性发展的需。第五，让幼儿参加玩具、材料的投放。“让幼儿真正成为环境的主人，促进幼儿主动发展”这一观念，已被幼教界同仁所接受。让幼儿参加环境的创设，每个区摆放什么?怎么摆?墙角如何布置?这些都与幼儿共同商量，共同制作，共同摆放，使幼儿对环境中的事物更认同，也更爱护。

七、户外体育游戏组织过程老师中应注意的问题

（一）安全性

安全是体育游戏中最先考虑的原因，教师对活动范围、场地及玩具设施都要事先检查，清除不安全原因。如检查活动器械、活动场地，湿了要擦干，损坏的要更改替换。针对户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动的特点，教师的视线不可以顾及每个幼儿，因为这个原因，活动前要检查幼儿仪表是不是整齐，衣袋有无尖利东西，并向幼儿交待了解活动的规则和相关安全事项，孩子们在活动时先进行必要的安全教育，培养他们初步的自我保护意识，并告诉他们一部分自我保护方式，进一步提高幼儿的自我保护意识。如：让幼儿清楚户外活动时不应将手叉在口袋内，假设摔倒了，手放在口袋内，就可以摔伤脸。摔倒了用手撑住地，就不会摔伤脸等。在活动时，注意调节幼儿运动负荷，幼儿出汗要及时擦干，教师要四处巡回走动，同时要注意卫生保健工作，活动前减衣服，活动后加衣服。在活动中及时观察幼儿活动的情况，并进行一定程度上调节，不要一部分意外出现的可能，及时纠偏幼儿危险动作，聆听幼儿交谈并评价，发现问题及时给予详细指导和帮。

（二）目标性

游戏内容的选择和玩具材料的使用应按照最近几天的目标有目标、有计划地选择投放。要防止千篇一律“老面孔”的主要内容产生。对新的活动形式采用循序渐进的方式，由易到难。（三）兴趣性。

兴趣是一个人完成某一个任务或活动的内部驱动力。形式枯燥乏味的体育活动不可以激发幼儿体育的兴趣。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，幼儿才会有兴趣，才会积极参加，克服困难坚持到最后。可按照玩具和场地的特点，将活动内容游戏化或增多情节、角色，促使其更有趣味性。比如玩椅子游戏活动时，设计成幼儿喜欢的小兵打仗的情景，孩子们活动的兴趣就可以大大提升，不然枯燥的椅子活动会令孩子们感到乏味。还需要注意循序渐进，由简到繁，使幼儿能一步一步掌握并熟悉。如某一基本动作技能的培养可第一通过短时间单个基本动作练习，然后把提升运动技能和游戏相结合起来，在各种多样的游戏中，持续性提升幼儿中枢神经系统的兴奋性，大脑处于这样的良好的机能状态使幼儿心情愉快、兴趣浓厚、注意力集中有助于学会各自不同的运动技能、坚持锻炼以达到提高体质的目标。让幼儿按自己的意愿，自由结伴或独自活动。

幼儿园大班春季注意事项育儿知识？

1、春季到来，随着气温的升高，各自不同的传染疾病进入高发期，危害着幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在这里，我们特意邀请家长朋友与我们一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

2、卫生保健：保持室内环境的清洁卫生，促进消灭细菌，减少疾病的出现。保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在百分之40-百分之60当中，人体感觉舒适健康。常常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。大多数情况下在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果很好。帮孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。尽可能少带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的出现。尽可能多带孩子参与户外活动。在空气新鲜，阳光充裕的户外奔跑跳跃，既促进孩子们锻炼身体，提升身体综合素质，也促进心情舒畅。为提升孩子的免疫力，为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充裕。

3、饮食保健：饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应一定程度上提升粗粮杂粮在饮食中的占比。春季特别要加强补钙。因为春天是孩子的猛长时间，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。春天要摄入充裕的维生素c。维生素C能提升免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素c含量非常高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食；少吃油炸食品；减少零食和冷饮的摄入。让宝宝多喝白开水。白开水不仅仅是可以补充孩子体内缺乏的水分，还可以提高孩子的新陈代谢能力，促进将体内的有毒物质排出，降低生病的可能性。

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