五彩圈基础玩法? 1、最简单的玩法,就是将小彩虹圈放在一手掌上,用手掌自然托平,然后用另一只手将小彩虹圈打开,两手掌放平,左右手来回送,靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。 2、...
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1、最简单的玩法,就是将小彩虹圈放在一手掌上,用手掌自然托平,然后用另一只手将小彩虹圈打开,两手掌放平,左右手来回送,靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。
2、当以上玩法练习的平衡自然后,可以再进行难度很大一点的玩法,左右手来回送小彩虹圈的距离放远一点,高低位置可以错开地练习,主要是掌握并熟悉平衡,靠小彩虹圈的弹性,上下左右近距离地练习。
五彩圈还是美丽的五彩形状要用身体的部位套上去然后转起来玩起来。
彩虹圈看似弹簧一样很简单的构造,而且,有着很多的颜色,远远的看像极了彩虹。
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/3就是将小彩虹圈放在一手掌上,用手掌自然托平,然后用另一只手将小彩虹圈打开,左右手来回拉扯,靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。
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/3最简单的玩法,就是将小彩虹圈放在一手掌上,用手掌自然托平,然后用另一只手将小彩虹圈打开,左右手来回拉扯,靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹
让孩子懂得参加体育活动的乐趣,清楚团队Team精神的重要性
最简单的玩法,也是最常见的玩法,就是拿住彩虹圈的一端,垂直向下。彩虹圈下方的螺旋状部分就可以一直往下面垂,手还可以持续性使劲,彩虹圈会越长。
将彩虹圈的两端分别用两只手抓住,保持水平不动,这时彩虹圈会形成一个拱形桥的样子。还可以左右来回摆动,彩虹圈会在两只手当中来回弹动。
掌握并熟悉了简单的玩法,完全就能够尝试更高难度的玩法。可以紧紧握住彩虹圈的一端,将彩虹圈的另一端直接扔出去,等到彩虹圈在空中转了一圈再回来,完全就能够接住了。
1:最简单的玩法,就是将小彩虹圈放在一手掌上,用手掌自然托平,然后用另一只手将小彩虹圈打开,两手掌放平,左右手来回送,靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。
2:当以上玩法练习的平衡自然后,可以再进行难度很大一点的玩法,左右手来回送小彩虹圈的距离放远一点,高低位置可以错开地练习,主要是掌握并熟悉平衡,靠小彩虹圈的弹性,上下左右近距离地练习。
3:以上练习的玩法掌握并熟悉好后,可以进行更高难度的挑战,在左右手相互送的熟练时,可以将小彩虹圈的一端抛出去,另一端在手掌中等着小彩虹圈回弹时接住,这样反复抛出地玩,彩虹圈更是像飞出的动物一样好玩。
4:待以上上下左右的玩法到一定的熟练程度后,左右手来回送小彩虹圈的距离再加大一部分,这样小彩虹圈靠它自己的弹性,可在左右手中来回的张力更大,更好玩,需掌握并熟悉的平衡度更大。
对的、小朋友们在一起玩的一个活动、练习团结合作
1、最简单的玩法,就是将小彩虹圈放在一手掌上,用手掌自然托平,然后用另一只手将小彩虹圈打开,两手掌放平,左右手来回送,靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。
2、当以上玩法练习的平衡自然后,可以再进行难度很大一点的玩法,左右手来回送小彩虹圈的距离放远一点,高低位置可以错开地练习,主要是掌握并熟悉平衡,靠小彩虹圈的弹性,上下左右近距离地练习。
最简单的玩法,就是将小彩虹圈放在一手掌上,用手掌自然托平,然后用另一只手将小彩虹圈打开,两手掌放平,左右手来回送,靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。
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当以上玩法练习的平衡自然后,可以再进行难度很大一点的玩法,左右手来回送小彩虹圈的距离放远一点,高低位置可以错开地练习,主要是掌握并熟悉平衡,靠小彩虹圈的弹性,上下左右近距离地练习。
属于
1、福娃跳圈
目标:发展幼儿的跳跃能力,培养幼儿的竞争意识。
材料:福娃头饰 五环若干
玩法:参赛幼儿分成二组。先在场地上放两组各15个五色环(一个两个一个两个圈依次放置)参与游戏的幼儿从起点出发,双脚并拢、分开依次跳进圈内,15个环都跳完,以速度最快者为胜。
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