儿童篮球培训方案，抬小球游戏规则

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儿童篮球培训方案，抬小球游戏规则

儿童篮球培训方案？

幼儿接受篮球训练的第1个步骤，就是第一通过游戏的方法，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。从小班到学前班我们可以通过玩球来导致幼儿对篮球的兴趣。而有一定的兴趣后，可以初步的接受最基本的篮球训练。

单单篮球的训练是枯燥的，故此开展幼儿篮球课以游戏来培养幼儿对篮球的兴趣。

训练时间:

幼儿业余篮球训练应为一周2-3次，每一次训练时间为45分钟以内，内容动静交叉替换。不要每天练，这样对幼儿的体能、精力影响相对较大，因为幼儿每天不止要参与篮球训练，还有其他内容学习。不要次数太少，这样会使幼儿学习技能的进度缓慢，而且，容易遗忘。

幼儿篮球训练内容与方式：

因为幼儿年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握并熟悉的都是最基本的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。下面这些内容就是几种基础篮球训练的主要内容。

1、球性练习

2、原地拍球

3、行进间运球

4、双手胸前传接球

5、双手投篮

6、三步上篮

7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则

8、幼儿篮球游戏

篮球（basketball）是奥运会核心比赛项目是以手为中心的对抗性体育运动

●对抗性：篮球运动可持续可长可短，但需参加者迅速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，还有在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也一定要具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。

●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，另外，攻守交错、对抗变换，以此使两支参赛队伍斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参加者和看者得到心理的满足和愉悦。

●趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各自不同的活动方法，篮球运动更方便与吸引大家的参加，以达到活跃身心、健身强体的目标，进一步提升社会的文明氛围，充实大家业余文化娱乐生活。

●健身性：大家通过参加篮球运动，既可以强身健体，也可使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我管束等能力都拥有很好的蓬勃发展和进步，也促进培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

而在幼儿篮球的训练与学习中，比较突出明显带来的效果就请看下方具体内容:

一、尊重

公平地对待别人是尊重的原则，全部的尊重是建立在公平公正的的视角上的，让孩子明白，世界上的每个人都是值得尊重的。

二、合作

目前的独生孩子非常多，时常致使了孩子“自我”趋向，会合作，懂合作将是未来走入社会一定要学会的生存之道，篮球中传球的配合，接球的呼应，团队Team的整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。没有人能自己独立成功，就算你是乔丹，也需皮蓬的助攻。篮球运动不是一个人的运动，孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球渐渐建立起彼此的信任，他们需和队友并肩作战，分工合作，共同进退，就算失败了，考生学员也会相互慰藉，再接再厉。通过篮球，孩子在心中播下了一颗叫“团队Team精神“的种子。

三、坚持

球场上，不是每一次投篮都可以成绩，不是每一次突破都可以成功，不是每一场比赛都可以够成功，只有跌倒了站起来再战斗才可以赢得成功。球场上，不到终场哨响，球的轨迹永远都是指向对方的篮筐；不到最后一刻，你永远都不清楚答案是什么…成功决定在最后一刻。人生亦如此，做每件事都一定要学会坚持，利用毅力完成使命。

四、激情、自信

从怯怯生生地抓着篮球不了解所措，到赛场上的所向披靡，那就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信。篮球场上孩子们都拥有着敢打敢冲的气概，敢于向强大的对手发出挑战，这些源自于源自于篮球带给他们内心的那份自信。他们或伸开双臂卖力拦截、或加速运球三步上篮，失败了再尝试，跌倒了又爬起，只要心无胆怯，对自己自信，整个世界都会为你的梦想让道。

五、专注

蒙特梭利家庭教育中强调专注力是智力结构中的一个重要组成部分。专注力即孩子专心于某事物的能力，篮球可以更好的培养孩子们的专注力

六、机会

机会无处不在，当机会来临时，有不少人会选择躲避，既然如此那，机会就可以从身边跑掉。每一场篮球赛，都是一次机会的把控掌握。在这途中，孩子们一定要在极短时间内，看清赛场局势，准确定位自己，在跑位、拦截、逐步递次推动、突破、传球、投篮等方法中把控掌握住机会并作出最适合的选择。

七、全脑开发

人体大脑分为左右半球，大家经常喜欢用优势肢体而忽视了非优势肢体的蓬勃发展和进步，以此左右大脑发育不均衡，两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育，都说谈钢琴可以促进左右脑的开发，通过数据显示，打篮球可以促进全脑的开发，还打篮球比弹钢琴的效果还需要好。

幼儿训练篮球:四号篮球，直径:21cm，周长:65cm左右，重量:450g

抬篮球体育游戏教案？

今天体育课上，老师带我们玩了台篮球的游戏，有两个小朋友都被砸着了，不过还是玩得很开心了。

少儿篮球教学基础训练流程？

一、教学目标：

1、了解篮球运动的起源，清楚一部分简单的篮球规则。

2、对篮球运动出现兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在每次学习的时候充分展现自我，体验成功的乐趣。

二、教学要点：

熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。

三、教学要求：

进一步熟悉球性和控球能力。

幼儿园中班小足球教案？

活动目标：

1.培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。　

2.培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。

活动准备：

足球与幼儿数量相等，小球门4个、U盘及其播放器、音乐

活动过程：

1、引导部分：

（1）师生问好（2）讲解足球 （3）即兴带动

2、主体部分：

（1）球感练习：小朋友分四组，在操场上随意踢球、玩球（听到哨声马上要回到自己的位置）

（2）罗纳尔多射门：小朋友分四组，每组前面摆个小球门，让小朋友把球踢进球门，则算成功，踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。（给不一样的距离小朋友选择射门的难度）

（3）传球练习：小朋友分四组，每组围一个小圆圈手拉手，每个圆圈放两个足球给小朋友们相互传球。

结束部分：

（1）找朋友相互放松。（2）集体放松 （3）师生再见

课后反思：此次教学活动设计的目标是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在本次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节夯实了基础。孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而本次用足球一下子就提高了孩子们的新鲜感。因为这个原因孩子们活动的积极性也高了不少。

但还是存在不够之处，此次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面反映的还不够，在以后的活动设计中应多增多游戏的成分。

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