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幼儿园
1 是按照儿童年龄和身高设置不一样的跳远要求,大多数情况下是在1.5米到2米当中。2 这个规则是为了磨练小孩子的体能和协调能力,同时也是为了让他们有一个目标和竞争意识。3 儿童在跳远途中,需要大家特别注意起跳时的姿势和力量,还要有注意着陆的稳定性和平衡感,这些能力的训练针对儿童的身体发育和健康成长很重要。
双脚并拢,起跳时要站在白线后面,跳过后根据靠起跳线最近的脚印计算成绩
是指幼儿园体育活动中的一项项目,目标是锻炼幼儿的身体素质和协调能力。大多数情况下规则是:站在起跳线上,两脚并拢,向前跳,着地时双脚要同时着地,并尽可能向前跳。跳的远近以着地址位置到起跳线的距离为准。
幼儿说着儿歌小小运动员跳水真勇敢准备跳,幼儿做立定跳远准备,听到口令启动跳,幼儿才可以站在画好线的位置动作正确向前跳,最后以跳的最远的幼儿取得成功!
儿童的立定跳远及格标准:男生1.39米-2.07米,女生1.31米-1.83.米。立定跳远指不需要助跑从立定姿势启动的跳远。
1、蹬摆结合:立定跳远起跳时,实际上是两个力量的全力,一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应快速由后向下向前向上摆动,并在前上方急停。
3到6岁幼儿立定跳远标准为:三岁幼儿基本标准是40到43厘米,四岁幼儿基本标准是50到53厘米,五岁幼儿基本标准是75到80厘米,六岁幼儿基本标准是87到95厘米。立定跳远指的是:双脚并位,起跳线外,使劲双脚向前跳,一定要双脚落地,取身体任何一部位接触地面后离起跳线最近距离。
幼儿1到6岁没有立地跳远的要求。 其实就是常说的没有任何公成绩据。 这个年龄段的幼儿没有强制性的体育要求的。 不是全部年龄段都跟成人一样!
幼儿园立定跳远0.5米及格。
幼儿园离跳远,可以跳到80厘米都可以,算她及格。因为幼儿园的小朋友有部分连路都不会走,故此,说你奢求他去跳远,比较容易出事情,故此,说大多数情况下来说我们对幼儿园的小朋友只要她可以跳出去,完全就能够给他打个及格,而大多数情况下他能跳出去就可以够达到80厘米左右。
幼儿园大班幼儿立定跳远能跳30到60或70厘米吧,最多80厘米。
能原地蹬地起跳连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米左右);能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳;能从35-40厘米高处不自觉的跳下,落地轻稳;能立定跳远,跳距很多于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距很多于50厘米;能助跑跳远,跳距很多于40厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍,能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍
故此,往下跳的高度最好是在40cm以下哦,同时也要注意运动强度与频率,如果是不当,易对幼儿的生长发育产生不良影响。
立定跳远-跳距很多于40厘米
女孩达到优秀的标准值:4岁89 5岁102 6岁116
男孩达到优秀的标准值:4岁95cm 5岁110cm 6岁127cm
详细指导要点:预备-腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可以弹动一次;
起跳-腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身体向前上方跳出;
落地-屈膝全蹲
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