篮球游戏捞小鱼教案？ 幼儿园《捞小鱼》体育游戏 活动目标: 1、学习手足眼相互协调。 2、锻炼身体的灵活性。 活动准备: 铃鼓 活动过程: 一、热身运动教师带着幼儿跟随音乐到塑胶场地上做...
中班
篮球游戏捞小鱼教案，求高中篮球教案详案怎么写
篮球游戏捞小鱼教案？
幼儿园《捞小鱼》体育游戏
活动目标:
1、学习手足眼相互协调。
2、锻炼身体的灵活性。
活动准备: 铃鼓
活动过程:
一、热身运动教师带着幼儿跟随音乐到塑胶场地上做跳的动作（站着跳、蹲着跳），充分做好游戏前的准备活动。
二、教师介绍游戏玩法“跳！跳！跳！我们是快乐小跳豆。”老师摇动铃鼓，请幼儿想象自己是小跳豆，随铃鼓声的.强弱上下跳动，当铃鼓声强时表示跳高些，当铃鼓声弱时表示跳低些。
三、幼儿做游戏
1、先请幼儿学说“跳！跳！跳！我们是快乐的小跳豆。”
2、游戏启动，老师摇动铃鼓，并随时变换节奏，让幼儿跟随节奏的强弱进行随时调整。
3、分组进行游戏。
4、请一名小朋友手拿铃鼓，其他小朋友做动作。游戏反复进行。
四、放松活动
教师与幼儿一起随音乐做放松运动结束游戏。
求高中篮球教案详案？
课的主要内容
1,运球转身
2,行进间三打二
3,反掩护(学习)
4,盯人防守,挤过,穿过
5,组合练习
课的任务
1,学习掌握并熟悉运球转身过人技术夯实,体前跨下背后变向运球.
2,掌握并熟悉以多打少突破及突破技术.
3,夯实掩护配合,培养反掩护战技术配合.
4,盯人不换人,掌握并熟悉挤过穿盯等对手.
场器地材
4个篮球,二个球场
见安习排
原地观,听,记,作力及的动作
课的部分和时间
教学内容,组织教法
练习次数和时间
教学内容组织教法
教学手段及要求
一,准备部分
1,轮值学生带准备活动热身部分.
2,教师补充
3,熟悉球,控运球.
学习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球
二,基本部分
1,学习跨下变向运球,学
习运球转身技术
2,学习反掩护
学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方式
3,学习二人传球逐步递次推动上篮返回,二人传球逐步递次推动二打一.
4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投.
5,学习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手.
6,学习单手肩上投篮.
三,结束部分
1,总结教学
2,答疑
3,布置作业,
一,1,严格按教学要求,端正教态,教风,培养学生调队组织能力,合理编排,活动内容,用普通话,注意口令及节奏.
2,韧带及小关节
3,人控制球,应快尽掌握并熟悉技术,熟悉球性,建立球感.
二,
1,采取纵场对剖曲线运球
要求:人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨(中,无,小相使劲)身体护球,重心平稳学习完背后变向运球转身,要领:
右手运球内侧:转身时,左脚在前(对防守右脚)为轴,右脚蹬地,左脚碾地,头带躯干转髋,右手拉球至身体左侧前方,然后换手(左手)运球.
易犯错误:重心高,上下起伏
2,反掩护,要求不持球队员内压线反压,突然向外移动接球,被掩护者应压近防守,掩护者二脚骑一脚.
1)挤过:防守在掩护队员监近自己时,积极向前跨一步,贴合自己防守的对手,从掩护者前面挤过去,继续防自己的对手.
练习方式:a,结合反掩护作走位练习
b,摸清路线及动作方式,松动进攻,练防守.
2)穿过:在进攻队员进行掩护时,防守掩护的队员,要及时提醒同伴并主动后撤步,让同伴及时以自己和掩护队员当中穿过,继续防守自己的对手.
3,配合默契,路线正确,传球到位,大胆突破及合理地运用突分.
4,动作准确,脚功扎突,不管持球转身还是交叉步突破都应该固定中枢脚.
5,采取二传一防,三传二防进行实战练习.
6,抓动作规范,准确协调,重点手法.
三,
1,基本技术由浅至深,由易到难,更需温故而知新,持续性加深,加紧练习.
2,对动作概念及用途要培养正确观点,加深印象.
3,多看书,多练习,记笔记.
排球热身活动教案？
不管是排球还是篮球，任何运动都很注重热身，热身是为了让身体进入一定的运动状态，防止拉伤，抽筋等状况。排球是全身性的运动，故此，全身都要拉伸，要注重腿部和大臂部分的拉伸，运动后及时的放松也是很有必要的，可能一开头没什么感觉，但是，久而久之就可以认为很不舒服，严重的也可能会造成伤病，肌肉损耗过渡得不到放松也会让肌肉年龄老化。☆ 故此，比赛开始前拉伸和赛后放松都是很很重要的，一定不能小看这两个点，毕竟有健康的身体才可以享受运动带来的乐趣。☆
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