中班扔沙包的姿势，向上抛沙包教案

博宇考试网 2023-07-10 中班 次
中班扔沙包的姿势，向上抛沙包教案

中班扔沙包的姿势？

1、准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不能肘关节朝上。

2、投时有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不可以往下翻。

3、投完后面，身体也还是保持直立姿势，不可以弯腰。

将参与游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包。扔沙包的一组再分两组站在场地的两端，躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。假设躲沙包的人接住沙包，则多一条命。

向前抛沙包教案？

要领：两脚开立比肩宽，左肩对准正前方，引沙包臂伸直，蹬转把肘翻，沙包从肩上过，挥臂投向前。

重点：所站的位置正确，投掷臂后伸，右腿微曲。

难点：蹬地转体，挥臂过肩协调连贯将沙包投出。

丢沙包教案中班场地设置？

丢沙包第一把学生分成两组。按照石头剪刀布决定谁先两头扔沙包。赢了的一组站中间，两头仍，扔住每个人后，中间换两边，两边换中间，从而类推。

投沙包游戏规则和玩法？

以四人作为例子，分两组，每组两个，两边各一个人（同一组），中间两个人（同一组），两边的人相距十米至十五米使劲投沙包，目标是击中中间的人，中间的人要躲避投来的沙包或者故将他接住。

假设中间的人能躲过沙包，则两边的人捡起沙包后继续投掷。

假设中间的人未能躲过沙包，则被击中淘汰出局，若两人都被打中淘汰出局，则站在两边的人赢此局。

假设中间的人将沙包接住，未使沙包掉落到地上，则本组淘汰出局者可恢复，再胜则两边的人输此局，中间的人与站在两边的人对换场地，继续投掷。

中班扔沙包游戏特点？

游戏启动后用沙包投击场地内的人，场内人根据从1到4的顺序跑动躲闪，圆圈内为安全区，假设幼儿站在圈内，投掷沙包者不可击中他。幼儿从一个安全区跑到另一个安全区时，可以投掷击打，被击中暂时退场等候，都击中，则被淘汰，两组交换位置，重新比赛。

假设圈内的人将沙包接住，得一分，完全就能够“救”上一人，继续参与比赛。圈外的人不可以进入圈里，假设沙包停留在圈内时。

中班沙包的正确投掷姿势？

扔沙包正确姿势请看下方具体内容：

1、准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不能肘关节朝上。

2、投时有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不可以往下翻。

3、投完后面，身体也还是保持直立姿势，不可以弯腰。

活动过程

第1个步骤热身运动

教师将组织幼儿进入操场，有序站好，进行活动前的热身运动

第2个步骤学习单手肩上投掷基本技能，交待活动规则。

孩子们！今天老师要教你们一个本领，请看我手里有一个沙包，怎么样才可以把沙包投出去？还能投得更远呢？请看我的动作。（准备动作时，以右手为惯用手放在右肩上，左脚在前，右脚在后，身体向右侧边旋转，左手随身体摆动，右手使劲朝向前方投掷。动作重复2-3次）幼儿自由所站的位置，空手练习。将幼儿分4组，带到指定位置（横线外），交待练习规则。师：孩子们，看老师为你们准备了一个练习场地，你们看到那根长线了吗？老师要求你们站在线外，把沙包投出去后，自己捡回来站到自己的位子上，（

亲子投沙包游戏规则和玩法？

回答请看下方具体内容：规则：

1. 将沙包放在场地中央，分成两组家庭队。

2. 每组家庭队选择一个代表，站在场地两端。

3. 一方先投出沙包，另一方一定要接住沙包。

4. 假设接住了沙包，接住才可以以投回沙包。

5. 假设接住方没有接住或踏出了场地，投出方得到一分。

6. 每轮投完后，换另一组家庭队进行投沙包游戏。

7. 直到达到预定成绩或时间结束，成绩高的一方获胜。

玩法：

1. 家庭成员当中配合默契，站好位置，及时接住对方投来的沙包。

2. 投沙包时，要注意力度和方向，尽量让对方很难接住。

3. 接住后要快速反击，投回沙包，增多自己的成绩。

4. 在比赛中要保持冷静，不要过于激动或急躁，避免影响比赛结果。

5. 建议设置时间限制，不要比赛时间过长，保持比赛的紧凑和趣味性。

很简单。玩法简单这个游戏的规则很简单，只准备一部分沙包和在地上画出一个目标区域就可以。每个人有三次机会投沙包，目标是尽量多地将沙包投进目标区域，成绩最高的人获胜。这个游戏可以提高亲子间的感情，同时也可培养孩子们的手眼协调能力。针对年幼的孩子，可以将目标区域画大一部分，将距离近一部分，这样更容易成绩，也可以让孩子更有成就感。同时，可在游戏途中加入一部分小奖励，例如成绩最高的人可以得到一份小礼物，这样也可以更激发孩子们的积极性。

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