幼儿园小班双脚连续跳标准? 幼儿园小班双脚连续跳的标准是40-43厘米。 3-6岁幼儿双脚连续跳标准 3到6岁幼儿跳远标准为: 3岁幼儿基本标准40-43厘米; 4岁幼儿基本标准是50-53厘米; 5岁幼儿基本...
小班
幼儿园小班双脚连续跳的标准是40-43厘米。
3-6岁幼儿双脚连续跳标准
3到6岁幼儿跳远标准为:
3岁幼儿基本标准40-43厘米;
4岁幼儿基本标准是50-53厘米;
5岁幼儿基本标准是75-80厘米;
6岁幼儿基本标准是87-95厘米。
立定跳远指的是:双脚并位起跳线外使劲双脚
向前跳,一定要双脚落地,取身体任何一部位接触地面后离起跳线最近直距离。
单脚站立,比一比谁能坚持到最后
这个游戏合适全家人一起玩,合适3岁以上的孩子来锻炼平衡能力。
玩法很简单:教孩子双手插腰或是双手打开,先是左脚站立,右脚轻轻抬起,靠左脚一条腿的力量,单脚支撑时间越久,证明孩子的平衡能力越好。
这样的单脚站立,我家孩子在幼儿园小班第一学期期末时,还是老师针对设计的考试项目,来评测孩子们的平衡能力如何。
针对小孩子来说,游戏越简单,就越要全家人一起参加更好玩,有比赛才有劲。故此全家人一起挑战单脚站立,谁能单脚站立坚持到最后,谁就是赢家了。
1、金鸡独立
让孩子站好,手臂向两边打开伸直,一只脚抬起离地,用另一只脚保持平衡。
这个动作针对 3 岁的孩子来说是有难度的,你可以帮忙轻轻扶着他的手。等到孩子 4 岁时,大多数情况下就可以独立单脚站 5 秒钟以上了。
2、换个方法走路
试试踮着脚用脚尖走路,或翘起脚尖用脚后跟走路,可以往前走、转弯走、倒退走或转圈走,锻炼平衡感。
3、单脚跳
和孩子一起边听音乐边练习单脚跳:左脚跳一下再换右脚,两脚交叉替换跳。等他熟练后,可以增多点难度:左脚跳两下,再换右脚跳两下,交叉替换进行。
合适3~5岁孩子玩的室内运动亲子游戏
4、用衣服接球
准备一部分大小适合的纸团当作球,你来扔球,让孩子用衣服下摆接球。也可让孩子扔球,你来接球。
合适3~5岁孩子玩的室内运动亲子游戏
5、颠球游戏
准备一个大小适中的球,放在浴巾或小毯子上,大人和孩子一起牵起浴巾的四个角,上下晃动颠球,齐心协力让球往某一个人的方向滚,但球不可以掉下来。
还可以换种玩法:把袜子卷起来当作球,使劲颠一颠,直到全部袜子都掉到地上。
6、趣味接气球
把气球抛到空中,让孩子用手掌、手肘、肩膀或脚等不一样身体部位去接,不可以让气球落地。
7、抓踩纸片
把废纸撕成小块,从高处洒落,让孩子用手拍或抓,努力在纸片落地以前抓住它。最后把全部纸片散落在地上,让孩子踩着纸片走,不可以踩到地上。
合适3~5岁孩子玩的室内运动亲子游戏
8、室内滑雪场
准备大小适合的硬纸板,让孩子踩在上面,也可让他把手套套在脚上,在光滑的地板上来一场有趣的“滑雪”比赛。
合适3~5岁孩子玩的室内运动亲子游戏
9、谁的脚最灵活
收集一部分饮料罐,横放在地上,你和宝宝一起坐在地上,用脚把饮料罐竖起来放稳。
还可以拿一个球,和孩子用脚相互传球,这能锻炼他腿脚的灵活性。
10、动作猜谜
准备一部分试题卡和一个抽题箱,试题卡上最好是图画,画一部分人物动作,例如扔球、跑步、双脚跳、单脚跳等。
各位考生轮流抽题和表演,其余的人猜一猜表演的人在做什么。
合适3~5岁孩子玩的室内运动亲子游戏
11、拼图接力赛
3、4 岁的孩子能听懂简单的游戏规则,可以玩各自不同的接力赛了,例如拼图接力赛。
把拼图板放在房间的一头作为起点,把散落的拼图块放在房间的另一头,作为终点。
游戏规则是:各位考生轮流跑到终点拿拼图块,一次只可以拿一片,然后跑回起点,将拼图块放到拼图板上。
这个游戏结合了拼图游戏和接力跑比赛,既动脑又锻炼身体。你可以开动脑筋,发明更多类似的接力游戏,例如把一堆玩具放在房间另一头,各位考生轮流单脚跳过去,一次拿一个玩具,再单脚跳回来,把玩具分类放好,可以按大小、颜色或其他标准分类。
搭积木,还是认识字卡牌
活动目标
1、认识和了解目标:学习弹跳的方式,能配合手臂和腿的动作进行跳跃,对不一样两种颜色的物体进行分类。
2、情意目标:喜欢参加活动,能遵循游戏的规则,体验与同伴游戏的快乐。
3、技能目标:提高幼儿的跳跃能力,培养敢于尝试,不怕困难的精神。
教学重点、难点
重点:幼儿活动中的灵活性和协调性的培养锻炼。
难点:幼儿对活动参加的积极性及很小一部分幼儿协调性的培养。
活动准备
1、小青蛙的头饰若干,红、黄、蓝三种颜色(粗的毛毛线做成)的毛毛虫若干(数量是幼儿人员数量的两倍),红、黄、蓝三种颜色的盒子,音乐。
2、幼儿对青蛙有一定的认识和了解经验。
3、布置场地(池塘、菜地的情境),运用呼啦圈作为荷叶,可以按照孩子的弹跳能力一定程度上改变圈当中的距离。
活动过程
一、启动环节:
教师带幼儿来到操场做热身运动,充分活动身体。教师编儿歌《小青蛙本领大》“我是一只小青蛙,捉虫本领大,手儿伸一伸,腿儿蹬一蹬,蹲下来-找小虫,跳起来-吃掉它!呱呱呱,保护庄稼本领大。”
二、基本环节
1、幼儿说出青蛙的本领。
教师:青蛙宝宝们,你们目前已经长大了,要启动学本领了,以后要自己做自己的事碰见困难要靠自己想办法。宝宝们你们说说我们青蛙都拥有什么本领啊? 请幼儿自由说出青蛙的各自不同的本领,并让幼儿表演一下青蛙的跳跃本领,学习跳跃的动作。
2、引导幼儿相互学习小青蛙的跳跃动作,说说那一只小青蛙跳得远,他是什么样跳得?(请幼儿很小一部分示范)幼儿集体学习弹跳的动作,了解手臂和腿的动作要配合才可以跳的远。
3、详细指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作,进行游戏(小青蛙捉害虫)。
教师:(手机响,青蛙妈妈接电话号码)糟糕,糟糕,宝宝们,猴子警察叔叔打来电话号码,说王奶奶家的菜地里有不少害虫在偷吃大白菜,请青蛙宝宝们跳过荷叶路和小水沟去菜地里消灭害虫。将幼儿分成三组进行游戏,提供圈让幼儿练习单双脚跳,注意圈的摆放要合适不一样能力幼儿。
教师:为青蛙宝宝示范跳的方式,并请青蛙宝宝们分组进行连续跳跃的练习,每一次捉一条小虫给妈妈。在跳的途中鼓励幼儿尝试不一样的小路进行跳跃练习。教师引导幼儿注意彼此间的距离,不要碰撞。
4、颜色分类(红、黄、蓝)。 “青蛙宝宝快来呀,把虫子装进盒子里,按颜色装,红色的虫子装进红我的盒子里,黄色的……”
5、可以按照孩子的活动情况,改变增长圈和圈当中的距离,游戏反复进行两次。教育他们青蛙是益虫,我们要保护它。
三、结束环节。
教师:“青蛙宝宝们今天真能干,捉了这么多害虫,王奶奶很开心,要请你们去她家开西瓜宴,请宝宝们听《小青蛙》的音乐和妈妈一起跳去王奶奶家吧。
“一只小青蛙,呱,要呀要回家,呱,跳-跳,呱-呱,跳-跳,呱-呱,跳-跳,呱-呱,跳-跳,呱-呱,小青蛙,回到家!”
四、延伸环节
分享: 带着虫子回家和爸爸妈妈、爷爷奶奶分享。(告诉爸爸妈妈、爷爷奶奶你(小青蛙)是咋跳着捉到虫子的,你捉到了几只虫子,分别是什么颜色的?)
教学反思
针对有儿歌地游戏小班的孩子都很喜欢,他们可以通过游戏的情节玩游戏,并从游戏中取得锻炼身体及提高跳跃能力,这个游戏就是以幼儿儿歌作为情景,孩子们怎么玩也不认为累,孩子们在轻快的音乐声中进行活动,在青蛙妈妈的带着下学习本领,帮了王奶奶。孩子们在教师的带着下都深深的投入到游戏情境中去,全部的幼儿都可以积极主动的参加到游戏中去。他们很爱玩这个游戏,游戏开展的效果很好,达到了预设的目标。特别在结尾部分我设计了王奶奶为青蛙宝宝开西瓜宴这一情景,孩子们充分感受到通过努力所获取的成功的喜悦,提高了幼儿对体育活动的兴趣。
合适全家人一起玩的小游戏:
1、喊数抱团
规则:喊数抱团实际上很简单,当老师说到某一个数字宝宝时比如3,你就找到最近的一个小朋友抱在一起,依次类推。在圆圈的线上找到一个自己的位置,一起围着圆圈走,当听到鼓声响起的时候侯,抱起来组成团.最后经过数数检验其正确。鼓声停止,没有找到队伍的孩子,进行节目表演。
2、猜灯谜
规则:教室四周挂着灯笼,灯笼下面有灯谜,幼儿在家长的陪同下猜出谜底。猜出后请小朋友告诉教师对应题号的谜底,猜对后教师会在游园表上对应的地方贴上小贴片以作奖励。
玩法:十人一组,单脚站在梅花桩上,计时15秒,在官方要求的时间内单脚或双脚没有落地的成绩,反之不可以分。
3、拾方块
准备:自己准备方块(石子)5块。
规则:每一次只可以拾一块,拾起后握在手里继续拾。
玩法:第一有家长将方块撒在地上,将一小沙袋抛起,同时快速将方块拾起,然后再抛沙袋拾起第二块,直至拾完第五块为止,然后把五块方块交给孩子再跑到终点放入圈内,最先放入圈内的为胜。
4、抢板凳
准备:12张板凳(分两组,每组各放6张)、鼓。
玩法:(分年级幼儿进行,家长也可以参与)把板凳摆成一个圆圈,每组10人分别站在一张板凳旁边。裁判敲鼓,参赛者在裁判敲鼓时,要围着板凳转,裁判说停,参赛者马上坐到板凳上,没有坐到的或坐的面积较小的被淘汰。最后一轮就剩4人和3张板凳,谁抢到了最后3张板凳谁就成功了。获胜者可得印章一次。
5、比比谁的眼力好
准备:矿泉水瓶若干、弹珠若干、课桌、绳子3条
玩法:每一次为6人同时进行。幼儿在一分钟之内将玻璃珠离瓶口约(大班50厘米、中班30厘米、小班10厘米)的高度距离(已用绳子设定好)投进矿泉水瓶多者获胜。获胜者可盖印章一次。
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