挺身式跳远腾空技术教案？ 您好，挺身式跳远腾空技术教案 教学目标：使学生掌握并熟悉挺身式跳远腾空技术的基本动作要领和技巧。 教学内容：挺身式跳远腾空技术。 教学重点：掌握并熟...
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挺身式跳远腾空技术教案
挺身式跳远腾空技术教案？
您好，挺身式跳远腾空技术教案
教学目标：使学生掌握并熟悉挺身式跳远腾空技术的基本动作要领和技巧。
教学内容：挺身式跳远腾空技术。
教学重点：掌握并熟悉挺身式跳远腾空技术的基本动作要领和技巧。
教学难点：掌握并熟悉挺身式跳远腾空技术的基本动作要领和技巧。
教学准备：
1. 跳远场地
2. 跳远用具
3. 录像或图片资料
教学过程：
一、引入新课
1. 引入目标：通过展示跳远的精彩画面来改变学生的学习兴趣，引导学生了解跳远的基本知识。
2. 引入方法：播放跳远比赛的精彩片段，让学生自由看，引导学生谈论跳远的比赛规则、技术要领等。
二、介绍挺身式跳远腾空技术
1. 基本技术要领
（1）起跑姿势：两脚距离与肩同宽，脚尖朝前，身体微微俯身，手臂张开。
（2）起跑动作：两脚同时向前迈出一步，身体向前倾斜，同时抬起一只膝盖。
（3）腾空动作：利用起跑的冲劲，将身体迅速向前腾起，同时将两腿向前伸直，挺直腰背，两臂向前伸出，以保持身体平衡。
（4）落地动作：在腾空的最高点，身体启动向下落，同时两腿微微分开，以方便接触地面，马上双脚同时着地，向前滑行一段距离。
2.技术要领
（1）起跑时，利用起跑线的弹性，将身体迅速向前逐步递次推动。
（2）要保持身体的平衡，不要身体倾斜或后仰。
（3）腾空时，两腿要迅速伸直，以保证腾空的高度和距离。
（4）落地时，要保持身体的平衡，不要脚着地不稳或前倾后仰。
三、示范和练习
1. 示范
老师现场进行示范，将动作分解、慢动作演示，以便学生更好地理解和掌握并熟悉技术要领。
2. 练习
（1）分组练习：将学生分为几组，每组分别进行跳远练习，老师进行详细指导和纠错。
（2）很小一部分详细指导：老师针对很小一部分学生实质上的困难，进行针对性详细指导。
四、总结和反思
1. 总结
让学生自己对今天所学的知识进行总结，并与老师进行对比和补充。
2. 反思
让学生自己对自己的练习进行反思，并提出改进意见。同时老师也可针对学生练习的情况进行反思和总结。
教学评价：
此次教学旨在让学生掌握并熟悉挺身式跳远腾空技术的基本动作要领和技巧，通过引导学生看跳远比赛的精彩画面，改变学生的学习兴趣，让学生更好地理解和掌握并熟悉技术要领。通过分组练习和很小一部分详细指导，让学生有机会进行实践练习，并提出反思和改进意见。教学效果良好，学生可以基本掌握并熟悉该项技术要领和技巧。
小青蛙和荷叶教案反思？
活动目标：
1. 练习跑，双腿站立跳及蹲跳的动作并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。
2. 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
在场地四周画些圆圈当作荷叶，圆圈数要比幼儿数少1个。圈与圈要拉开距离。
活动过程：
1. 我们全体幼儿都站在圆圈里,每人一圈。这当中1个幼儿没有圆圈，站在场地中央。老师先教口令： 圆圆的荷叶，圆圆的台，小青蛙跳水，扑通扑通!
2. 游戏启动，各位考生齐声说，说完最后一句时，站在圈内的小朋友马上跑出跟其他小朋友互换位置,每个幼儿一定要离开自己的圈，不可以站着不动。“文章.出自屈.老.师教.案网.这时站在中间的幼儿趁机也去占圈，没占到圈的幼儿再站在中间去，游戏重新启动。
3. 增多游戏难度，从跑改成双腿跳，再从站立跳到双腿蹬跳。
4. 此游戏不要人员数量过多。假设人员数量多，可将我们全体幼儿分两组进行。
活动反思：
整堂课中教师通过游戏或提升难度来保持他们的兴趣，让幼儿在愉快的氛围中夯实跳的动作，不要枯燥的纯动作练习。本节课成功之处是不过分强调运动技能传授的系统性和完整性，不可求技术动作的“细节”，而不是不要运动技能，比较枯燥的立定跳练习，设为情景教学，“小青蛙跳荷叶”激发幼儿的学习兴趣，即掌握并熟悉运动技能，又能达到教学目标。本课的落脚点就是让幼儿在兴趣中学习立定跳远技术，教师情景展开教学，能够有一个激趣、导学、夯实、提升的效果。但是，在教学中如何将趣味性与技术性结合得更密切些，还有待在未来的教学中加以深入的探讨和实践。
体育课如何提升学生的身体协调能力教案？
可以具体安排跑步，接力，跳远
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