谁能给我几个初中体育教案，初中体育课有些什么内容啊

谁能给我哪些初中体育教案？

　　教学内容

　　1、篮球：运球（原地运球） 2、运球接力游戏

　　3、自选体育活动

　　场地

　　器材

　　篮球场 音响一套 乒乓球4付

　　羽毛球4付 篮球15个 毽子6个

　　呼拉圈5个 跳高架2付

　　教学目标

　　1、初步学习运球动作，发展协调素质。

　　2、通过自选体育活动提升对体育的学习兴趣、培养个性。

　　3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。

　　教学程序

　　准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结

　　顺序

　　时间

　　达成目标

　　教学内容

　　教、学法

　　教学组织

　　次数

　　强度

　　一

　　5’

　　1、 培养良好的纪律作风和行为规范。

　　2、 培养良好的运动习惯。

　　3、 激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。

　　一、课堂常见：

　　1、体育委员整队，报告出勤人员数量；

　　2、师生问好；

　　3、宣布课的主要内容。

　　二、空手操：

　　1、 头部运动

　　2、 肩部运动

　　3、 扩胸运动

　　4、 腰部运动

　　5、 正压腿运动

　　6、 侧压腿运动

　　7、 膝关节运动

　　8、 手腕、踝关节运动

　　1、教师提出学习内容和目标。

　　2、教师口令指挥练习

　　形式：集体练习

　　队形：

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　△

　　注： △ 教 师

　　× 男 生

　　○ 女 生

　　4×8

　　小

　　中

　　二

　　15’

　　1、 激发对篮球的兴趣，反映学生积极参加，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。

　　2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。

　　篮球：运球（原地运球）

　　身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。

　　手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。

　　手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……

　　重点：手腕柔和使劲，迎球缓冲，掌心空出。

　　1、 导思提问：“怎样才可以把球运得又快又稳呢？”

　　2、 教师介绍、示范原地运球动作，提出重点。

　　3、 按教师信号做各自不同的不一样的空手运球练习。

　　4、 随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进行各自不同的运球练习。

　　5、 优生示范。

　　6、 教师巡查、纠错、讲评。

　　配曲：《生命之杯》

　　原地运球练习队形：

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　△

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　运球手法：

　　原地运球：

　　中

　　三

　　10’

　　1、 进一步激发对体育的学习兴趣和热情。

　　2、 发展学生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。

　　游戏：运球接力

　　方式：

　　1、等分四队站立。

　　2、 教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。

　　3、 依次进行，先完成的队为胜队。

　　1、教师创设情境，烘托竞争场面。

　　2、教师介绍游戏方式，提出要求。

　　3、学生士气高昂，相互鼓励，力争第一。

　　4、音乐伴奏，进行游戏，教师场外详细指导。

　　5、教师讲评。

　　配曲：《生命之杯》

　　游戏组织：

　　○○○○

　　○○○○

　　○○○○

　　○○○○

　　××××

　　××××

　　××××

　　××××

　　△ 篮球半场

　　2

　　大

　　四

　　10’

　　全面发展身体素质，培养对体育的兴趣，激发情感，充分反映个性特点。

　　自选体育活动

　　1、篮球

　　2、乒乓球

　　3、羽毛球

　　4、毽子

　　5、呼拉圈

　　1、教师讲解自选体育活动内容，提出要求。

　　2、学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体。

　　3、教师指派体育骨干帮助组织管理。

　　4、创设情境，激励学生仔细练习，刻苦训练。

　　自由组合，在指定场地做练习

　　中上

　　五

　　5’

　　1、 激发丰富想象力，进一步提升自我调节能力。

　　2、 在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。

　　1、放松练习

　　2、讲评，布置作业

　　3、下课，师生再见

　　4、回收器材

　　1、音乐伴奏，教师启发引导，师生同练。

　　2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放松。

　　配曲：《单你孤单你会想起谁》

　　形式：集体练习

　　队形：

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　△

　　小

　　运动负荷预估

　　平均心率：130—140次/分 练习密度：40％

初中体育课有部分什么内容？

初中体育主要训练跳绳，男生一百八十个，女生一百七十五个，男生一千米长跑，女生八百米，男生足球，女生篮球，还有立定跳远

七年级体育内容主要有什么？

初一体育课内容：简单球类，羽毛球，乒乓球，篮球运球，排球，简单体操。一种小型球类的室内运动项目。

羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各自不同的发球、击球和移动等技战术，将球进行网上在线往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。

乒乓球，运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才可以还击过网。

以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局(原以21分为一局)，采取三局二胜或五局三胜制。比赛分团体、单打、双打等数种。

运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提升手对球的感应能力，熟悉球性，提升控制球、支配球的能力。

运球方式不少，经常会用到的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。

初一体育课大约有哪些内容？

初一的学生体育课该上一部分中考考的科目类型，例如说男子的1千米，女子800米，男子跳绳，女子跳绳还有座位体前屈，还有就是跳远，当然也可加入一部分篮球足球乒乓球的主要内容，假设再想调节体育课的课堂气氛，体育老师还可以按照详细的设备进行一部分趣味体育活动，例如说踢毽子等等。

初中高中体育科目大纲介绍？

一，教学总目标

体育与健康教学以育人为本，配合德育，智育和美育，促进高中学生身心全面发展，为培养祖国的社会主义建设者和接班人做好准备。

(一)全面锻炼身体，增进学生身心健康

促进学生的身体形态，生理机能的蓬勃发展和进步和对自然，社会的适应性及应变能力；增进健康，抵御疾病。

(二)掌握并熟悉体育与健康的基础知识，基本技能，提升学生的体育与健康意识和能力，为终身体育夯实基础满足高中学生对体育知识的需。

(三)对学生进行体育价值观和思想品德教育

发挥学生的主体意识和创造性，在体育实践活动中，为学生的个性发展提供表现才可以的机会，针对体育的特点，培养活泼愉快，顽强拼搏，主动迎接困难和挑战的心理素质和意志品格；加强人际交往，正确处理好人际关系，培养团队Team精神，正确对待个人和集体，成功和失败，胜不骄，败不馁，可以与考生友好合作.

中学体育特色课程有什么？

中学体育测试课程分别有三球一操，篮球，排球，啦啦操。九季学生开展体育活动的同时，也大力倡导教师参加建设活动。美豆，大课间，操场上都出现。师生共舞的欢乐情景。一，学生健康为核心，制定体育锻炼计划。为不一样年龄段学生发展各具特色的体育项目。

我个人觉得中学体育特色课程有：球类――篮球、排球、足球，武术，健美操等特色课程。

初中的体育课？

刚进初中时，体育老师上课，第一教我们的是学校要求做的广播体操，然后自由活动。

学完广播体操后，就像你说的那样，先让我们做热身运动(共有九步:头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动一、头部运动。

1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环二、扩胸运动。

1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍三。振臂运动。

12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转，也可转体击掌五。涮腰。

其实就是常说的腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈六。弓箭步压腿。

七。测压腿八。踝腕关节运动)然后教我们一部分比如跑步，跳远，跳高，立定跳远等的规范动作，或是教我们一部分打排球，篮球等的简单动作，规则，至于最后做什么游戏，我记得玩过“贴膏药”，要么就是来一部分小比赛，更多时是在自由活动，一节课就完了。记得看完后采纳我的答案哦！

目前初中体育上些什么内容？

初中的体育课目前都叫“体育与健康”了。在天气影响不了的情况下可以在室外上课。☆ 有室内的，但不应太多，有部分理论的东西可以在室外穿插介绍。☆ 应该有《体育与健康》的考试教材，师生都应有。

初中备考资料及辅导课程

初中培训班名师辅导课程