怎样快速练好中考排球零基础，怎样快速练好排球垫球

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怎样快速练好中考排球零基础，怎样快速练好排球垫球

怎样迅速练好中考排球零基础？

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怎样迅速练好排球？

1、为了打好排球，基本功很重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平日间累积，方式是对着墙壁垫球，只要坚持，就可以看到球技一天天的上来的。

　　2、反应能力在排球中也非常的重要，反应能力也是在平日间的训练中累积的。要运用比赛去锻炼自己。

　　3、判断力。是否有好的判断力决定这场球的成功与失败，这个球该不该接，该是谁接，这个球是否有出界，这个球是进攻还是防守，都需这样的判断力！

　　4、步法，实际上排球垫球有一套步法，基本是半蹲的状态，这个不少排球教学视屏里面都拥有，要熟练这套步法！

　　5、心态。不管什么比赛，心态非常的重要，排球是25分一局，故此，没有必要为一分而苦恼。

怎样用手机看女排直播？

手机看女排直播得下载有关的软件才可以看到，央视频有的时候，会有这方面的直播。假设想看国内女排联赛和有关比赛回放的视频，就下载一个咪咕视频吧，这个软件里有关女排的视频和直播还是不少的，这里需要大家特别注意的是，不管是央视频还是咪咕视频，有不少内容是需充值会员的，会员能看到更多的画质更好的精彩比赛。

全国女排超级联赛直播？

今年现在进行的全国女排超级联赛，我是在咪咕视频上看的直播，现在也只可以在上面看，其他没有权限直播，估计进行到后面争夺前4时cctv5要直播了。

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