初中体考跳远满分多少? 1、男生:立定跳远2.49米为满分,掷实心球:9.7米为满分,1分钟跳绳:180次为满分, 2、女生:立定跳远1.99米为满分,掷实心球:6.8米为满分,1分钟跳绳:180次为满分...
初中
1、男生:立定跳远2.49米为满分,掷实心球:9.7米为满分,1分钟跳绳:180次为满分,
2、女生:立定跳远1.99米为满分,掷实心球:6.8米为满分,1分钟跳绳:180次为满分,
3、男生长跑1000米3.34分为满分,女生长跑800米3.19分为满分,长跑学员一定要参与《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目标测试后,才能够参与其它三项的测试。三项考试满分为50分,这当中立定跳远15分,掷实心球15分,1分钟跳绳20分。
男生2.55米,女生1.95米满分,男生及格线是2.00米,女生及格线是1.40米。立定跳远可以反应一个人的弹跳力、爆发力、下肢力量,身体的协调能力,故此,说在选拔运动员时都是将立定跳远作为一个重要的指标。
跳远有立定跳远,有助跑跳远,有三级跳远,不管那种跳远都要具备一下条件,要有爆发力。
爆发力涵盖,冲刺跑,脚部,腿部,腰部,腹部,肩部,背部,胸部,臂部等,这些部位都要锻炼的有肌肉,有力量,又爆发力,才可以是一个优秀的跳远者。初三学生立定跳远标准?
标准在1.2米—1.5米左右。
初中立定跳远标准成绩,从初一到初三均不一样。
男生及格标准:初一是155cm,初二是170cm,初三是185cm;
女生及格标准:初一是140cm,初二是144cm,初三是146cm。
1、男生立定跳远及格标准:初一155厘米;初二170厘米;初三185厘米。高一195厘米;高二200厘米;高三205厘米;
2、女生立定跳远及格标准:初一140厘米;初二144厘米;初三146厘米。高一148厘米;高二149厘米;高三150厘米。
立定跳远是红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调迅速使劲,并与上肢的摆动相配合,故此,它也需一定的灵巧性
按照我们国内颁布开展的中学生体测标准,提出立定跳远中考标准请看下方具体内容。
男生:及格60分标准1.85米,良好80分标准2.25米,优秀90分标准2.40米,满分标准2.50米。
女生:及格60分标准1.46米,良好80分标准1.75米,优秀90分标准1.90米,满分标准2.02米。
初中女生跳远的标准成绩因不一样地区和比赛而带来一定不一样,下面这些内容就是初中女生跳远成绩要求:
12岁:2.95米或者以上;
13岁:3.05米或者以上;
14岁:3.15米或者以上;
15岁:3.25米或者以上;
16岁:3.35米或者以上。
10分为满分;男生为2米40,女生为1米90。
8分;男生为2米21一2米39,女生为1米73至1米89。
6分;男生为1米85至2米20,
女生为1米46至1米77。
4分;男生为1米60至1米84。
女生为1米21至1米45。
2分;男生为1米59,女生为1米20。
标准成绩请看下方具体内容:
中考立定跳远成绩满分男子为250㎝,女生为202㎝。
及格男生为185㎝,女生为146Cm。立定跳远目前不属于田径正式比赛项目。
三级跳远不是中学生体测项目,参照我们国内颁布开展的《中学生体测标准》,并结合学生身体素质情况,提出初中生三级跳远标准供参考。
男生:优良成绩标准为10米,合格成绩标准为8米。
女生:优良成绩标准为8.5米,合格成绩标准为6.5米。建议以提升身体综合素质为主,加强腿部力量和爆发力,成绩可以稳步提高。
三级跳远不是中学生体测项目,参照我们国内颁布开展的《中学生体测标准》,并结合学生身体素质情况,提出初中生三级跳远标准供参考。
男生:优良成绩标准为10米,合格成绩标准为8米。
女生:优良成绩标准为8.5米,合格成绩标准为6.5米。建议以提升身体综合素质为主,加强腿部力量和爆发力,成绩可以稳步提高。
初中助跑跳远达到了三米二,就算是比较优秀的成绩了。因为初中生发育,身体还不成熟。故此,爆发力没有亮眼表现,而且,肌肉那里也不全。因为这个原因,初中生助跑、跳远不可能达到很高的要求。故此,有三米二的成绩已经是佼佼者了。故此,要考取。好一点的高中一定要这达到这个成绩
初中体育立定跳远评分标准
男生立定跳远的标准:
及格(60分):185厘米
良好(80分):225厘米
优秀(90分):240厘米
满分(100分):250厘米
女生立定跳远的标准:
及格(60分):146厘米
良好(80分):176厘米
优秀(90分):190厘米
满分(100分):202厘米
初中男子三级跳远,最少也要到八米左右。因为从第1条的位置带掉坑的物质,至少都肯定是7米,为了保证安全,一定要要有一米以上的建的处理,故此,至少要跳到8米。为了保证可以跳到半,在平日间时要多进行跳的练习,尤其是佩服的因素。不然就让你出现意外伤害事件。
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