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心得体会
悦纳自己就是自我接受、自我肯定,自我概念明确,有很强的自尊。欣赏他人是对他人的肯定,这样的肯定整体上是比较客观的,较少带有一个人情绪、个人价值观,有很明确的态度。
共同进步,能做到自我肯定与接受,并同时可以客观公正地评价他人,并给予充分肯定,自己的社会支持互联网肯定较为广泛、积极、稳定,当然就可以够与他人一起进步了。
悦纳自我是自我认识和了解完全一样,正确看待自己接受自己,欣赏同伴主要是与人交往发自内心尊重认可
11,悦纳自我欣赏同伴内容是接受他人,欣赏他人的优点。取长补短。
我们要接受自己不管你的优点还是缺点,并学会与之和平相处。自己是最美的。最快乐的。最有天赋的。同伴是最好的。性格最好,最善良。发现同伴优点。
林肯与政客
林肯是美国历史上最著名的总统之一。因为他的外貌很丑陋,经常被政客所讥笑。有一天,他的一位政敌碰见他,开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被大家所认识。”
思考:林肯假设只把眼光停留在自己丑陋的外貌上,不去发现自己的其它长处,他能成为美国著名的总统吗?假设是你,你会怎样看待你的外表和你的缺陷呢?
神奇的发卡
有一个女孩子,总认为不讨别人喜欢,因为这个原因有一点自卑。一天,她有时在商店里看到一支漂亮的发卡,当她戴起它时,店里的顾客都说漂亮,于是她很高兴地买下发卡,并戴着它去学校。马上奇妙的事出现了,不少平时间不太跟她打招呼的考生,纷纷来跟她接近,一部分考生还约她一起去玩,原本死板的她,似乎一下子变得开朗、活泼了不少。但放学回家后,她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡,原来她付钱后把发卡留在了商店里。
是什么使别人改变了对她的态度?那个发卡真有既然如此那,神奇的力量吗?
意思是让你检讨自己的优缺点,心胸开阔点理解包容他人,要学会搞好人际关系。
悦纳自己就是欣然地接受自己。1.客观地评价自己。2.欣赏自己的优点。3.接受自己的不够。
悦纳自我是心理健康的表现。当你快乐地接受了自己,你的整个心胸便会舒展和开阔,同时你会发现,你也更容易接受他人了。良好的自我悦纳可以有效缓解发展中的矛盾冲突,使个体得到健康发展。
马斯洛的需理论觉得:人有自尊的需,这是仅仅略低于自我达到需的第二高层次的需。自我悦纳即出现高自尊。
简能而任之,择善而从之,则智者尽其谋,勇者竭其力,仁者播其惠,信者效其忠. -唐魏征《谏太宗十思疏》
这个问题就要家长每天言传身教才可以。
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