幼儿大班五色糯米饭教案? 食材清单 糯米 适量 干黄花(黄色) 适量 紫苋菜(梅红色) 适量 糯米原色(白色) 适量 红蓝草(红色) 适量 黑豆汁(黑色) 适量 收起 烹饪步骤 共13步 1 准备...
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食材清单
糯米
适量
干黄花(黄色)
适量
紫苋菜(梅红色)
适量
糯米原色(白色)
适量
红蓝草(红色)
适量
黑豆汁(黑色)
适量
收起
烹饪步骤 共13步
1
准备全部材料。
2
将黄花洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取黄色染汁。
3
将黄色染汁沥渣倒出备用。
4
将红蓝草(紫色)洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取紫色染汁。
5
将紫色染汁沥渣倒出备用。
6
将红蓝草(红色)洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取红色染汁。
7
将红色染汁沥渣倒出备用。
8
将洗净的糯米分别倒在各染汁碗内,白色为糯米原色放入清水内泡,放冰箱内隔夜泡一晚。[分别泡了紫色(红蓝草)、黄色(干黄花)、红色(红蓝草)、黑色(黑豆汁)、梅红色(紫苋菜汁)、白色(糯米原色)]
9
将糯米里的各染汁水倒出沥干水份待用。
10
依次将染好色的糯米放入已铺有蒸沙布的竹匾内。(竹匾也是在老家顺手带回来的,虽然很老很旧了,但反而很喜欢,之前的老人都会手编的竹编,但目前少见到了。)
11
起锅放入适量清水,将装有糯米的竹匾架在蒸架上。
12
加盖蒸煮至糯米软糯就可以。
13
成品图。
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