新手妈妈母乳喂养教程

新手妈妈母乳喂养教程？

步骤/方法1

一定要让宝宝吃上初乳。初乳就是宝宝出生后5天内的乳汁是宝宝最好的天然食品，不但能提高宝宝抵抗力，还容易消化，含有宝宝早期成长的丰富的营养素。

步骤/方法2

喂养时间的把控掌握。

宝贝想吃完全就能够喂。喂奶时，一侧喂奶最好不要超越15分钟，轮换着喂养，每天要让宝贝吃到至少2-3次的母乳。

步骤/方法3

乳房的清洁。

喂奶前都要把乳房清洁一遍，用清洁水洗干净乳头。不要用清洁剂，不然容易干燥，导致乳头损伤，影响妈妈的健康，以此也影响宝贝的健康。妈妈最好穿棉质内衣，那样不会对乳头导致伤害。

步骤/方法4

喂奶姿势要正确，妈妈要放松，心情愉快地看着宝贝喝奶。大多数情况下是横抱着宝贝，让他张大嘴巴，把大多数乳晕含住，看到他吮吸，有吞咽声，说明他在吸奶了。让宝宝多吸奶头，多吸，奶水就越多哦。

步骤/方法5

假设妈妈奶水不少，可以用吸奶器吸出来暂时放冰箱里保存，宝宝有需时再加热喝，但从冰箱拿出来后比较容易i变质的，超越一天的就不要喝了。假设不够奶水，除了补充营养，吃一部分催奶的食品，如木瓜猪蹄汤，还需要坚持让宝宝吸奶，不然奶水很快收缩，不利于后继喂养。

步骤/方法6

妈妈要有信心。

相信每个妈妈都可以用母乳喂养自己的孩子，注意饮食，补充营养，及时发现喂养中实质上的困难，及早纠偏，至少要喂6个月哦，有条件最好喂到一周岁。

母乳喂养的健康教育内容？

（1）对宝宝来说，母乳营养成分丰富，包含着一个健康婴儿所需的全部营养素。母乳里营养成分比例一定程度上，易于宝宝消化吸收，而且，母乳含有不少抗体，故此，母乳喂养的宝宝不易出现肠道感染、佝偻病，还促进宝宝大脑发育。

（2）针对产妇来说，宝宝的吸吮动作刺激妈妈催产素的分泌，有助于子宫复原。有助于妈妈体型恢复，而且，还保护妈妈不受一部分如乳腺癌和卵巢癌等疾病的困扰。

（3）哺乳既满足宝宝还方便妈妈，经济安全，还促进母子感情的建立。

母乳喂养方式？

1、给宝宝哺乳时可以采用坐位或者是半躺的体位，让宝宝贴合乳房鼻子对着乳头，这样吸吮起来会更的舒服。

2、宝宝吸吮完一侧乳房的乳汁后面，要竖起来轻轻拍打后背帮排气，然后换至另一侧乳房继续哺乳。

3、宝宝吸吮奶水时，妈妈要用手指按压乳房，避免宝宝鼻孔被堵塞。

母乳喂养时要掌握并熟悉正确哺乳姿势、保证婴儿最好进食状态等。

哺乳前，母亲可以先用热毛巾敷乳房，促进乳房血液循坏。2～3分钟后从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，促进乳房泌乳；婴儿应该做到尽量处在清醒状态、有饥饿感，并已更改替换干净的尿布，可先让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房。

哺乳时，婴儿的气味、母婴的身体接触都拥有助于刺激乳母的射乳反射。正确抱喂小婴儿的方式是婴儿的头和躯干挺直，面向乳房，婴儿的鼻子与乳头相对，身体贴紧母亲的身体，即母婴胸贴胸，腹贴腹。婴儿下巴触及乳房（或很近）、嘴张大、下嘴唇向前伸出和口上乳晕较口下乳晕露出来得多则代表含接乳头好。每一次哺乳应两侧交叉替换乳房哺乳，让乳汁排空。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需，则可每一次轮流哺喂一侧乳房，并将另一侧的乳汁用吸奶器吸出。

母乳喂养婴儿时大多数情况下按需喂养，早期没有必要须像使用奶粉喂养时每3～4小时喂一次。出生2～3个月以后的婴儿，可以一定程度上延长吃奶间隔时间到3～4小时

正确的母乳喂养方式：

一、当婴儿出生以后就要和母亲进行皮肤接触，例如手拉手或者皮肤和皮肤当中接触，让婴儿了解到母亲的味道。

二、要按需哺乳，不要硬性的相关规定多长时间哺乳一次，只要产生吸吮动作，就要随时进行哺乳，通过吸吮乳汁也会分泌得更多，还乳汁分泌的多也可促进子宫收缩，促进产后的恢复。在临床上母乳喂养时一定要注意，在吸吮时一定让婴儿张大嘴巴把乳头大多数含在嘴里，其实就是常说的大多数乳晕都含在嘴里，就不会导致乳头皲裂，而且，也会刺激婴儿上颚的吸吮中枢会更好地吸吮。

母乳喂养喂奶的正确方式是讲究卫生、姿势要正确舒适、喂奶时间有讲究。

1.要讲究卫生：宝妈喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，不要乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶时通过口腔进入宝宝体内。还需要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再启动哺乳。

2.姿势要正确舒适：产后头几天，可以躺在床上喂奶。以后大多数情况下采取坐姿，坐在床头或靠椅上。

用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，不要乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而出现呛奶和吐奶。

3.喂奶时间有讲究：固定喂奶时间。宝宝出生的前3～4天，每2～180分钟喂奶一次，白天大概要喂8次左右，晚上还可能喂2～3次。而宝宝到了3个月大时，一般大概4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1～2次。

一、宝宝生后要尽量早一点开奶，生后半个小时完全就能够启动喂奶，可以刺激乳汁分泌，促进母乳喂养的顺利进行。

二、母乳喂养的宝宝大多数情况下是按需哺乳。特别是在新生儿这个时间段，满月以后可以渐渐固定宝宝的喂奶时间，在2-180分钟喂一次。

三、喂母乳时选择适合的姿势，可以躺位或者是坐位。喂母乳时先吃空一侧，需10-15分钟，给宝宝拍嗝，再吃另一侧。

四、宝宝吃奶以后要进行拍嗝，多抱一会再放到床上，防止胃食管反流。

母乳喂养的方式，母亲的奶水中含有宝宝身体发育所需的营养。

喂奶时最好是斜侧位喂奶，让宝宝头高脚低吃奶，吃奶后把宝宝竖着抱起来，轻拍后背排气，这样可以不要因为吃奶压住气而致使的吐奶。

最好不要让孩子平躺着吃奶，假设一定要躺着喂，要让孩子的身体侧着，这样可以不要吸奶不当而致使吸入性肺炎。

宝宝吃奶饱了以后若有叼着奶头玩的情况，最好是及时拿下来，不要再让宝宝吃了，这样就可以不要因为宝宝叼着奶头玩儿，致使的乳头皲裂。

母乳喂养的方式与技巧？

一、 早吸吮。婴儿娩出后，产妇可谓大功告成，产程中的痛苦和劳累时常忽视关心婴儿。有人觉得，休息是当务之急。实际上这是错误的。产妇一定程度上休息后面，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮奶头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。 一般婴儿生出半小时就可以进行哺乳，每一次持续时间半小时，就算没有乳汁也应哺乳。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，应注意夜间喂养，因夜间泌乳素的出现是白天的50倍。

二、母婴同室。有人曾觉得，婴儿刚刚娩出，那频繁的哭闹声会影响乳母休息，故采用母婴分离的办法，只是在喂奶时方才回到母亲身边。事实上这样做对乳母、婴儿均不利。 母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿吃味等，这不仅可以增进母婴的感情，还是一个个良好的刺激信号，这样的信号可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑的抵制，致使泌乳素增高，乳汁分泌自然状如泉涌。 据相关资料统计，产妇的泌乳时间，母婴同室组在48小时内泌乳率为82.5%都，非母婴同室组产妇泌乳率公为10.5%，二者有显著性差异。在泌乳量上，母婴同室比非母婴同室组要好的多。

三、产妇对母乳喂养重要性的认识程度特别重要。据临床观察，凡是产妇重视母乳喂养者，多是积极配合医护工作者，主动、设法及时喂养，饮食状况良好，情绪较为稳定，心情舒畅。而不愿意哺乳者，经常不可以及时排空乳房内的乳汁，缺少足够的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催产素释放终止，乳汁形成及分泌减少。

四、不定时喂奶，按需供给好处多。以往有很多人觉得，定时喂奶促进乳汁非常多分泌，其实并不是这样。不定时喂奶，可因婴儿频频吸吮、刺激、及时排空乳房，而促进反射地导致非常多的泌乳素释放，使乳汁分泌犹如泉水源远流长。 五、保持乳房健康促进泌乳。健康的乳房、乳腺是泌乳的基本条件。保持乳房尤其是乳头卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效提升泌乳质量是及其重要的。

六、一定程度上增多乳母营养是乳房充盈的重要保证。乳汁的来源取自于母体、取自于母体对营养的摄入多少。

七、充分排空乳房可促进乳汁分泌。在以往，不少产妇觉得，乳房排空了，乳汁就可以越产越少。实际上这样的观点是错误的。充分排空乳房，会有效刺激泌乳素非常多分泌，可以出现更多的乳汁。

八、正确的哺乳方式是很重要的。因为我们国内一孩率高，产妇大部分没有哺乳经历，作为产妇应多听取医务工作者的宣传教育，正确掌握并熟悉哺乳要领。在有经验人员的详细指导下，哺乳时做到手呈“C”字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳。 九、注意哺乳细节。在哺乳初期乳量不够时，尤其是在婴儿生后1个月之内，应该做到尽量别用奶瓶哺乳，以不要婴儿产生乳头错觉，出现拒食吸吮母乳的情况。

十、注意防止婴儿吐奶。婴儿吐奶情况较为常见。因为婴儿的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，不容易关闭，而且，连接小肠处的幽门较紧。婴儿吃奶时假设吸入空气有点多，奶液容易倒流通道入口腔，导致吐奶。

第一、婴儿母乳喂养尽可能选择纯母乳喂养，这是一种天然食物，没有任何副作用，能补充婴儿所需的各种营养。这时妈妈们要对喂养途中的一部分方式带来一定了解，例如在喂奶以前，应该用温水清洗乳房和乳头，还需要为婴儿选择合适的方位，正常情况下，可以把婴儿抱在妈妈身边或放在床上斜放着喂，这是一种常见方式。

第二、喂养前，妈妈们要试着先清空一侧乳房，然后清空另一侧，这样有助于增多牛奶量和防范乳腺炎。妈妈们喂养完后，要把婴儿扶起来，轻拍后背，促进胃里的空气排出，防止呕吐出现。

第三、正确的哺乳方式是将一只手的大拇指和其他四个手指别离放在乳房的顶部和底部，并将乳房抬起成一个直的圆锥体，使婴儿靠近，头部和肩部朝向乳房。而妈妈们哺乳时，要放松身体，悄然前倾，用掌心托住婴儿的颈部和背部，用四个手指托住头部。

第四、婴儿张口时，要将乳头和乳晕放入婴儿嘴里，嘴唇应该掩盖乳头和乳晕或乳晕的大多数，下巴应该接近乳房。若是不张嘴，应该用乳头影响嘴唇，当嘴巴张开时，妈妈要很快把乳头放进婴儿嘴里。

婴儿母乳喂养整个过程？

1、准备阶段 在孕妇产前的后期和分娩住院这个时间段应加强母乳喂养的工作，使孕妇建立起自己喂奶的思想准备和信心，这是促进母乳喂养成功的第一个条件。

2、开奶阶段 婴儿刚生下处理结束后即抱给母亲，让其贴合母体前胸，，以增多婴儿与母亲的接触。生后1～2小时喂温开水或温蒸馏水10mg，试探有无食道畸型，能吞咽者这之后喂葡萄糖水。生后4～8小时启动哺乳，这个时候母乳量很少，哺乳只是让新生儿获取吸吮经验，以后约每3～4小时喂奶一次，夜间也喂。对喂奶间隔时间没有必要限制过严，可按照婴儿食欲而定，启动时可能喂奶时间不规则，经过不短的一个时期自然会调节到规则哺乳。吮乳时间先约5分钟，以后延长至10分钟，生后一周可延长到15分钟，每一次启动喂奶时左右交叉替换，如前一次先从左边启动，下一次则从右边启动，使两侧能充分排空。如母乳确实很少，补充配方奶应放在哺乳后，而不应放在哺乳前，避免新生儿因无饥饿感而不肯吸吮母乳。喂奶时母亲和婴儿都应采用舒适位置，母亲眼看着婴儿，让婴儿也看着母亲的脸这样更易增多母婴感情。

出生后10天左很多新生儿食欲明显增多，这个时候母乳量可能跟不上婴儿的需求而另加配方乳。

母乳喂养整个过程？

第一，清洁乳头，取一个舒适体位宝妈才感觉不累。

其次，托住乳房更宝宝更加高效吸吮，先吸比较饱满的一侧，再吸对侧，新手妈妈一定不要怕痛，不然乳汁淤积，容易导致乳腺炎，让宝宝把乳腺吸通就好了。

最后说一下母乳喂养的好处，对家庭来说，经济，方便。

对宝宝来说，母乳成分丰富，利于吸收，营养价值高，母乳喂养较人工喂养更健康。

对妈妈来说，能促进亲子关系，促进妈妈康复等等