幼儿园体弱儿体格锻炼措施? 您好,1. 增多户外活动时间:让体弱儿多参与户外活动,吸收阳光和新鲜空气,提高免疫力和身体素质。 2. 运动项目:开展合适体弱儿的运动项目,如轻松的瑜伽...
幼儿启蒙
您好,1. 增多户外活动时间:让体弱儿多参与户外活动,吸收阳光和新鲜空气,提高免疫力和身体素质。
2. 运动项目:开展合适体弱儿的运动项目,如轻松的瑜伽、舞蹈、游戏等,以促进身体机能的全面发展。
3. 饮食调理:合理搭配饮食,增多营养摄入,同时控制油腻、辛辣等食物的摄入,减少对身体的负担。
4. 改善睡眠环境:保证体弱儿的充裕睡眠时间,保持良好的睡眠环境,促进身体的恢复和发展。
5. 定期体检:定期进行体检,及时发现身体问题,采用对应的措施,防止疾病的出现和加重。
6. 健康教育:进行健康教育,让体弱儿了解身体的基本知识和保健方式,培养自我保护意识和习惯。
1.活动锻炚:A.每天早晨至少做10分钟的活动,比如慢跑、跳绳、抬腿等;B.每周至少做1-2次活动,如行走、游泳;C.每月至少1-2次组织户外活动,如趣味运动会、露营、森林公园旅游等。2.力量训练:A.每日进行10-20分钟的力量训练,比如箭步蹲、仰卧起坐、俯卧撑等;B.每周具体安排1-2次力量训练,可选择一种新的力量训练项目;C.每月定期参与体适能测试,尽早知晓自己水平,以便提高实力。3.爬行训练:A.每天早上进行10-15分钟的爬行训练,比如仰卧起坐、俯卧撑、蹲步跳等;B.每周具体安排1-2次爬行训练,可选择跑步、登山、攀岩等;C.每月参与1-2次探险训练,如徒步旅行、平日健身、野外拓展等。
幼儿园给孩子的各项体格锻炼标准作为孩子,还正是长身体的重点时期,适宜的运动,还是有益于孩子的健康成长的。有关标准,没有详细定义的。劳逸结合就好。
一、生活制度
1.合理的根据目前实际情况安排幼儿的一日活动,并仔细执行作息时间表。按照园内幼儿的年龄生理特点,结合实质上情况和季节变换的特点,本着动静结合的原则,一定程度上考虑家长的需,制定出本园的儿童一日生活制度。
2.保健人员参加制订园内幼儿作息时间具体安排及一日生活环节(如活动、 喝水、入厕、盥洗、 等)的生活护理要求。正常情况下幼儿户外活动每天很多于2小时。
二、儿童健康检查
1.幼儿入园前一定要进行健康检查,经检查合格后才能够入园 ,入园时应将健康检查表和预防接种卡交给幼儿园。
2、身高、体重、视力检查每一年一次。
3.严格执行晨午间检查及全日制观察制度,发现异常及时处理。
三、工作人员健康检查
工作人员上岗一定要进行健康检查,同时要接受每一年一次的定期检查。
四、个人卫生
1.保护儿童视力,注意室内采光,照明要符合相关规定和要求。
2.培养儿童良好的卫生习惯,不随地大小便和吐痰,不乱丢弃废物。
3.工作人员要仪表整洁,不留长指甲,上班时未按要求佩戴戒指、长耳环,不化浓妆,别穿高跟鞋,不吸烟。
五、环境卫生消毒
1.室内外环境整洁、安全、无污染。建立健全室内外环境清扫制度,每天一小扫、每周一大扫,应作湿性清扫。垃圾污物要及时清除。
2.室内空气流通新鲜。
3.幼儿玩具每天清洁一次 。
4.门把、水龙头要保持清洁,每天消毒1次。
5.各班清洁用具(如扫帚、托布、抹布等)要专用,拖布、抹布每一次用后要及时清洁干净,干燥保存。
6.厕想幼儿专用,幼儿入厕后要及时冲刷,做到清洁、无异味。每天至少消毒一次。便器用后要及时清洗消毒。
六、传染病管理制度
1.采用早预防、早发现、早隔离、早治疗等综合措施。要制订突发公共卫生事件应急预案,如制订出本园传染病出现、食物中毒、重要安全事故等突发事件的应对预案。
2.每天定时对幼儿园的环境及各自不同的物品进行消毒。
3.针对传染病的传播途径,采用有效措施。
4.保护易感儿童
(1)掌握并熟悉易感儿童名单,传染病季节加强晨午检及全日观察,并采用必要的预防措施 。
(2)合理的根据目前实际情况安排一日活动时间,加强户外活动,提升儿童对疾病的抵抗能力。
七、儿童常见病管理
1.做好体弱幼儿的护理工作。
2.向家长宣传体弱儿护理保健知识;要求家长积极配合。
八、体格锻炼
1.开展活动量适宜的各自不同的体育锻炼,随季节变化具体安排好户内外活动,每日有记录。体格锻炼应坚持下去总会有收获、循序渐进、由易到难、时间从短到长,渐渐提升锻炼强度。
2.结合年龄、季节变化,具体安排内容多样化的体格锻炼,开展各年龄组的体操锻炼。
3.正常气候条件下,应保证儿童充裕的户外活动时间。
4.按儿童的年龄特点和体质具体安排锻炼内容,掌握并熟悉一定程度上的运动量,不强求全部。锻炼前应做好活动场地、器械、儿童穿着等准备工作。锻炼途中注意保护儿童的安全、做好保育工作、观察儿童的反应,产生异常情况马上停止锻炼及时处理。锻炼结束后应观察幼儿的精神状况,保证水的供给。
5.对体弱的儿童要给予特殊的照顾,
九、安全制度
1.每月进行一次安全检查并有记录。
2.对工作人员和幼儿加强安全教育,消除一切不安全原因。
3.出现大多数情况下事故做好记录,防止事故的出现。凡出现重要责任事故或责任事故可以在24小时内报告教育局政教科,不可以漏报。
十、家长联系
结合本园详细情况,制定家长联系制度,采取电话号码联系方法。
十一、健康教育
1.健康教育是通过系统地、有计划地学习和传播健康知识的各自不同的活动,促进大家自愿主动地采用有益于健康的行为,加强自我保健观念和行动,优化平日行为和生活环境,以此提升人群的健康水平和生活质量。
2.每季度出黑板报一次,印发健康卫生宣传材料,专门进行健康教育。
3.由班任老师通过游戏、儿歌、寓言、角色表演等教学活动对幼儿随时进行卫生保健知识教育。
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