有关初中的作息时间表的具体安排? 1.早晨6点起床 2.6点10洗漱结束 3.洗完脸漱完口后喝杯温开水 4.吃早饭6.35吃完饭休息5分钟然后出去跑步,到6:55回家拿书包去上学.(吃完饭运动才会真正的有效...
初中
1.早晨6点起床
2.6点10洗漱结束
3.洗完脸漱完口后喝杯温开水
4.吃早饭6.35吃完饭休息5分钟然后出去跑步,到6:55回家拿书包去上学.(吃完饭运动才会真正的有效果率)
5.上午放学回来做一部分习题或套卷看一部分习题或套卷翻翻书本.
6.看到12点50吃饭.
1.30继续看书联系试题.
7.2点出发去学校
8.晚上回家就看看书(中午应该能写完作业把背背单词)
9.9点40点睡觉(因为长高都在10点到2点)
祝你成绩提升身体健康!
答:一天的计划可以这样写。
1.早上6点起来洗漱,然后进行早读。
2.中午吃完饭午休半小时然后上课。
3.下午下课吃饭,吃完饭回宿舍做作业,然后把需洗的衣服洗了,晚上可以自行学习或者是看课外书,到睡觉时间就准时睡觉。
6:30起床 6:30-6:40洗漱 6:40-7:30晨读(英语/语文OK,需记住或者培养语感的都可以)7:30-7:45吃早饭 7:45-8:00休息,补眠也可 8:30-9:30做一下作业,文科的很好.最好对应晨读.9:30-11:00最好看看书或者报纸11:00-12:00玩电脑或者看电视都可以,放松一下 12:00-12:30吃午饭 12:30-2:00睡午觉(时间看自己情况,不睡的也可) 2:00-5:00写作业(中间要休息1-2次) 5:00-6:00看电视(新闻时讯娱乐都可以) 6:00-6:30吃饭 6:30-7:30出去走走会很好7:30-9:00网络/看电视 9:00-9:10洗漱 9:10-9:30看书/听音乐(节奏舒缓的)9:30睡觉 差不多这样就差很少了,不用太紧张于求成,一点点累积,能坚持到最后就行了,会比较轻松.不用拘泥于时间强迫自己,差很少把时间分块完全就能够了.英语不太好,晨读非常的重要,实际上背课文最好了,可以一边背单词,一边背语法,还可以培养语感.
谁有初中作息时间表我要有计划的在一个时间段去做某件事情,期望ggjj在下,感激不已!打好了初中针对学生来说是学习和生活上的一个转折点,学习上将要迎接更多知识的调整,社生活上也要让自己可以掌握并熟悉更多的生活技能。
因为这个原因在学习上要为自己自己制定一部分合适的学习方式和学习计划,而针对生活,要让自己锻炼好生活技能,自己动手,因为你不可以再是个儿童,而是少年
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有关初中的作息时间表的具体安排? 1.早晨6点起床 2.6点10洗漱结束 3.洗完脸漱完口后喝杯温开水 4.吃早饭6.35吃完饭休息5分钟然后出去跑步,到6:55回家拿书包去上学.(吃完饭运动才会真正的有效...
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