中考体育项目有哪些？ 第一类(6分)：长跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生都是200米) 第二类(3分)：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米) 第三类(3分)：...
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中考体育项目有什么，中考体育哪九项考试
中考体育项目有哪些？
第一类(6分)：长跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生都是200米)
第二类(3分)：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
第三类(3分)：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
第四类(3分)：篮球、排球、足球
中考体育哪九项？
9个选考项目分别是：50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、掷实心球、跳绳、篮球运球、足球折线运球、1000米跑（男）/800米跑（女）。选定项目后不可以修改。相比历年长跑不可以再是“必考项”。
男生1000米跑，球类四选一（足球乒乓球篮球排球），50米跑，曲臂悬垂，立定跳远（三选一）
女生800米跑，球类四选一，，50米跑，仰卧起坐，立定跳（三选一）
中考体育训练方式和技巧？
中招体育考试满分为100分。这当中，初一年级，初二年级采取过程性评价占30分，每学年15分。
中招体育训练方式一定要循序渐进，坚持下去总会有收获，从简到繁，从易到难。
从目前启动，每天都要坚持跑跳训练，先练短跑，后练长跑，先慢跑后快跑。
坚持跳绳和立定跳远，有条件还可以练习游泳，打篮球，踢足球。
每天坚持上下肢搭配练习。
中考体育规则？
各地区中考体育考试项目明显不同，以武汉市作为例子。
武汉中考体育考的项目：
一、男子1000米，女子800米。
二、坐位体前屈、立定跳远，学员可自选这当中一项作为考试项目。
三、1分钟跳绳。
体育考试采用平日间体育成绩和体育测试2个部分进行综合评定，满分为30分。
免考、缓考条件：
1、因肢残丧失运动能力的学员，可申请办理免考手续。
2、因伤、病长时间免修体育课，但未丧失运动能力的学员，可申请都项目免考或单一项目免考。
3、因生理因素或突发事故暂不可以参与考试的学员，可申请缓考，在各区规定时间集中参与缓考，缓考与正经常容易考到试办法一样。
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