中考应该注意些什么，中考注意事项和技巧

中考应该注意些什么？

在中高中毕业考试这样的单场淘汰制的考试答题方式中，心态是最最重要，要优先集中精力的。心态越放松，越能考出自己的水平，甚至超水平发挥。既然如此那，怎么才给减轻思想负担和压力，调整好心态呢？我认为下面的方式值得一试：

在心理学上，对这样的面临重要事项的时候的忧虑、缺少自信的情绪，有一个名叫威利·卡瑞尔的万能公式可以用来缓解。威利·卡瑞尔的万能公式是这样的，当面临忧虑时通过分三步来调整自己的情况。

第1个步骤是要了解地明白可能出现最坏的状况是什么？

第2个步骤是因而做好迎接它的准备。

第3个步骤是以此冷静思考找出处理问题的方式。

落到马上就要中考这样的情形，我认为也可通过上面步骤来调整面临中考的心态：

第1个步骤：是找到一个认为考得再差成绩也会比他好的人，或者直接就是班上每一次考试倒数第一名，然后想象中考时和他考得一样会怎么样？没有高中可以念吗？会被父母打吗？会被警察抓走吗？ 那就是想象最坏的情况会是什么样。

第2个步骤：让想象中考考砸了，去了一个最差的高中，就算是这样，这个高中照样也有通过努力学习以优异的成绩考上985 211的学生，照样有不少优秀的毕业生，换个方法一想，也许这个高中还离家近呢，在最差的情况中找出闪光点，让自己接受这样的想象中最坏的情况。

第3个步骤：从这以后，精心下来把时间和精力，拿来改善在心理上已经接受的那种最坏情况。今天多学一点，仔细再学习一点，每天就都会比想象中最坏的情况好一点。因为忧虑和不自信的最大坏处，就是会毁了自己集中精神的能力，思想会到处乱转，而丧失全部作决定的能力。然而当你强迫自己面对最坏的情况，而在精神上接受它后面，就可以够衡量全部可能的情形，自始至终处在一个可以集中精力处理问题的地位，这样才可以达到面对中考如鱼得水的心态。

注意内容：

1. 早一点备好考试文具，准备备用的题目作答笔。

　　相信绝大数考生在这一细节上都可以做得很好，学员最好备好一只手表，以用来掌握并熟悉考试时间，另外最好备好备用的题目作答笔。这里说的的题目作答笔，大多数情况下是黑色墨水的钢笔，或黑色的签字笔。

　　2. 注意查看，监督考试老师在黑板上写的“须知”。

　　须知，大多数情况下是考试的一部分规则，或者特殊的相关规定。学员进入考场后，需仔细阅读黑板上的须知，在考试中，严格准受这些规定。不然会使考试因为背离了考试的规则而失败。

　　3. 用要求的类型笔在内容框中填写题目作答卡信息，核查题目作答卡的每个信息项，做到不漏填，不错填。题目作答卡信息的在内容框中填写至关重要，这个环节产生问题，使不少考场失利的很主要的因素。

　　4. 全面浏览考试试卷，对考试内容在心里有一个大约的印象。

　　不提倡那些，试卷一发下来就启动闷头题目作答的考生。建议各位考生仔细地看下考试试卷上的题目作答说明，其次，迅速地浏览下考试试卷，对考试试卷的难度大小，试题类型，大题（如作文）都拥有个大约的印象。这样一来，在采用避难就易的考试策略时，就可以进行迅速的调转，防止一条路走到黑，这样的偏激的考试策略。

中考须知和策略是什么？

作为社会成员，应该努力学习，积极服务社会，达到人生价值。中考须知：

1及时到达考场。

2仔细审题，规范题目作答。

策略：

1做选择题时要抓住[关键词]。

2做材料题时要找出限制性词语，明确题目作答方向和范围。

初三学生中考有哪些须知吗？

1.学生应特别要注意关注

中考要获取好成绩，学员自己的努力很重要，但也要讲究方式和策略。最后的冲刺阶段，学员要注意以下几方面：

（1）夯实奠定基础知识，检查自己可能存在的漏洞，及时弥补上。中考考试试卷中 75%-百分之80都是基础知识，因为这个原因各位学员要按照考试教材的章节目录对重要内容及核心考点进行梳理，对重点知识进行归纳、分类，更系统地掌握并熟悉中考的高频核心考点和必考点。每一次考试中，都会将三年来全部学的重点出现在题目中，这样学生可了解自己的缺漏、容易出错、易混还有疑点、难点在什么地方，以此熟悉知识板块，及时做好检查自己可能存在的漏洞，及时弥补上，为下一阶段的突破做准备。

（2）不漫无目的做套卷。中考百分之80—百分之90的成绩分布在基础题和中等难度题上，学员应把精力更多放在基础知识、基本能力的夯实和提高上。冲刺阶段再做不少考试试卷是浪费时间的笨办法!最直接、效果是最好的方式是，把前面的作业本、试题中产生的错题，尤其是反复产生的错题找出来，归纳、分析、总结并仔细做会，弄懂，因为这些题都是基础知识，针对性强，在中考中产生的频率高于目前的平均水平。最科学的办法是，检查自己可能存在的漏洞，及时弥补上!找准自己的薄弱环节好好补一补。 （3）掌握并熟悉参加本次考试技巧。题目作答是不是规范、审题是不是严谨、表达是不是条理了解等参加本次考试技巧方面都存在问题，针对自己的不够，进行解题的规范性训练； （4）考场习惯早养成。每一年中考结束后，常听见学员走出考场叹气“明明会做的题做错了”，最终因素在于审题不清，越是面熟的试题越要认真，一部分粗心的学员时常想当然地就填上答案，其实这样的题更有玄机，这当中的条件会有一部分变化，建议一道题看三遍，[关键词]划出来，仔细读题肯定能不要失“可得之分”。考试中碰见“拦路虎”，跳过它直奔下一题，这是比较正确的考试习惯。可有部分学员却习惯于死啃，特别是中考化学推断题，有时可能没有思路，这时候就不要有不破此题不罢休的劲头，结果为一道题影响了整体发挥，实在有点得不偿失。好的考试习惯需要从目前起就有意识地培养，到中考才会习以为常。

2.家长应特别要注意关注

保证孩子睡眠只需要花一半的时间就能够完成一倍的效果，学员睡眠不够将使机体的抵抗力下降， 特别是天气越来越热， 容易让孩子学习注意力分散， 记忆力减弱，学习效率降低， 时常是“让自己花更多的时间但得不到应该获得的效果”。 要达到“一举多得”，“只需要花一半的时间就能够完成一倍的效果”，就要防止失眠，建议参考下方建议：

（1）睡前全身放松，涵盖精神、心理和身体的放松。睡前泡泡脚，或温水冲澡，保持宿舍环境的舒适，不要强光、噪音或过闷过热。

（2）养成良好的睡眠习惯，及时起床，睡觉；晚餐不要吃得太饱;晚饭后不喝咖啡和浓茶，避免兴奋不可以入睡;身体如有不适时及时就诊。

（3）消除没有必要要的烦恼、临临近考试前，学员越认为时间紧，任务重，学习不知道怎么开始，一部分学生不了解不觉启动焦虑，毕业恐惧症已经“传染”给了家长。

中考以前要注意安全，涵盖人身安全，饮食安全等，尽可能不要有安全事故出现，不然三年的努力就可以白费，其次要调整好心态，不要慌张，千万不可以失眠，因为目前学生因为中考失眠的不少，再次就是做好学习准备，理科，就是要查缺补漏，特别注意一下去年的中考动向，大多数情况下像数学它目前比较注重学生的基本知识，基本技能，基本方式，基本思想的考察，故此，不少题都是大同小异的，针对特别难的数学题，你实在不会，就不要花太多时间，因为那是对少部分特别有天赋的考生准备的，最最重要，要优先集中精力的还是奠定基础，已不变应万变。

目前距离明年中考还有哪些月时间，教学进程快的学校可能新课已经要上完了，慢一点的也相差不是太多，但总结历次经验来说，都会经历三轮学习。

第一轮基础学习，这一轮学习主要是老师带着各位考生熟悉一下初中三年的本学科的全部知识，形成一个知识点内容与框架体系，把三年的知识能基本的融汇贯通，检查自己可能存在的漏洞，及时弥补上。假设是基础比较薄弱的考生，在这一环节一定要仔细学习，它比较简单也比较容易掌握并熟悉。

第二轮是提高学习，这一轮学习相对来说综合试题就可以非常多，可能一题要用不少重要内容及核心考点来解答。同时这一轮学习也是加强学生重要内容及核心考点应用的、让学生掌握并熟悉解题方法和技巧的重要一环。

最后是专题学习，例如就数学来说，初三的专题学习就包含了函数、平行四边形、不等式等等，就函数来说，里面又不仅仅只是考察函数的重要内容及核心考点，可能还有三角形等的主要内容，故此，专题学习也基本上等同于对中考考试试卷类型题的逐步一个个分析。

此外学习时，老师介绍的试题基本都是试题或者中考题，故此，做练习题的时候一定要分析试题考察的重要内容及核心考点，实际上每个地方的试题都拥有每个地方的特点，毕竟中考题是市级出题，故此，一定要熟悉当地中考题的题型，还有最近这些年当地中考题所考察的重要内容及核心考点，这样可以重点学习。

最后多做中考题，还最好根据中考时间限制完整练习整套试题，熟悉中考流程是很有必要的。

当然也不能有太大压力，中临近考试前备好透明笔袋，二笔铅笔、黑色中性笔还有准考证，中考这个时间段及时饮食，饮食清淡一点，及时作息，一定能考个好成绩。

中考技巧临近考试前必备？

临近考试前策略：

1、调整生物钟，早一点进角色。临近考试前一周，一定要早睡早起，养好自己的生物钟，中午一定要有休息时间（吃完午饭）。把身体调整到最好状态去应考。

2、消除焦虑，集中精力，放平心态。考试最忌怯场，但凡是产生这样的情况，势必会影响到学生的考场发挥的。良好的心态说明了成功的一半，考试前要记住心态放平，好好应考，正常发挥自己的真实水平。

3、临近考试前一两天内学习。考试最后期间，学习建议回归课本。初中学业水平考试说明中明确反映，考试的百分之70内容起源于于课本基础知识，建议临近考试前学习好好回看课本基础知识，结合以往错题集，不要产生同样的错误！

中考应该注意什么？

在中高中毕业考试这样的单场淘汰制的考试答题方式中，心态是最最重要，要优先集中精力的。心态越放松，越能考出自己的水平，甚至超水平发挥。既然如此那，怎么才给孩子减轻思想负担和压力，调整好心态呢？我认为下面的方式值得一试：

在心理学上，对这样的面临重要事项的时候的忧虑、缺少自信的情绪，有一个名叫威利·卡瑞尔的万能公式可以用来缓解。威利·卡瑞尔的万能公式是这样的，当面临忧虑时通过分三步来调整自己的情况。

第1个步骤是要了解地明白可能出现最坏的状况是什么？

第2个步骤是因而做好迎接它的准备。

第3个步骤是以此冷静思考找出处理问题的方式。

落到马上就要中考这样的情形，我认为也可通过上面步骤来调整面临中考的心态：

第1个步骤：是找到一个你孩子认为考得再差成绩也会比他好的人，或者直接就是班上每一次考试倒数第一名，然后让你孩子想象中考时和他考得一样会怎么样？没有高中可以念吗？会被父母打吗？会被警察抓走吗？ 那就是想象最坏的情况会是什么样。

第2个步骤：让你孩子想象中考考砸了，去了一个最差的高中，就算是这样，这个高中照样也有通过努力学习以优异的成绩考上985 211的学生，照样有不少优秀的毕业生，换个方法一想，也许这个高中还离家近呢，在最差的情况中找出闪光点，让你的孩子接受这样的想象中最坏的情况。

第3个步骤：就是劝说你的孩子，从这以后，精心下来把时间和精力，拿来改善在心理上已经接受的那种最坏情况。今天多学一点，仔细再学习一点，每天就都会比想象中最坏的情况好一点。因为忧虑和不自信的最大坏处，就是会毁了你孩子集中精神的能力，思想会到处乱转，而丧失全部作决定的能力。然而当你孩子强迫自己面对最坏的情况，而在精神上接受它后面，就可以够衡量全部可能的情形，使他自始至终处在一个可以集中精力处理问题的地位，这样才可以达到面对中考如鱼得水的心态。

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