太极拳24式大学生考试严吗，八段锦和24太极区别

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太极拳24式大学生考试严吗，八段锦和24太极区别

太极拳24式大学生考试严吗？

很好通过的！放心！

1.估计您是大学生、大学公共体育课，选修了太极拳，真的感谢对太极的喜欢。太极拳是我们国内传统武术一个优秀的拳种，强身健体。选太极拳是正确的。

2.太极拳难不难，不难。我曾在大学给师兄带过课，选修课都是《简化二十四式太极拳》，十四课时完成，每课2个动作吧。考查也很简单，比广播体操做的柔美完全就能够啦。

八段锦和24太极哪种好学？

八段锦和二十四式太极拳哪种好学？

对比动作协调性来说，八段锦好学一部分，八段锦动作单一重复，一共八个单式，每一个单式的动作都不复杂，针对健身养生保健来讲很具有针对性。

24式太极拳需动作协调，连贯一直，绵绵持续性对身体的协调性要求非常高，对比八段锦来说还是更难一点。

八段锦和24式太极拳相比八段锦很好学点，第一八段锦唯有八个式子，只要是掌握并熟悉好每个式子的动作要领，再调整好呼吸就好了，24式太极拳和八段锦相比稍微难一点，第一式子就多，再有24式太极拳每个式子的内在的东西太多了，还需要打出来太极拳以柔克刚它特有的功夫不是一件容易的事是需长时间累积出来的。

八段锦和24太极比还是八段锦好学，八段锦动作简单，不复杂容易学会。

相对来说八段锦好学一部分，因为它动作相对简单

二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是什么样的？

二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是：

1、起势；

2、左右野马分鬃；

3、白鹤亮翅；

4、左右搂膝拗步；

5、手挥琵琶；

6、左右倒卷肱；

7、左揽雀尾；

8、右揽雀尾；

9、单鞭；

10、云手；

11、单鞭；

12、高探马；

13、右蹬脚；

14、双峰贯耳；

15、转身左蹬脚；

16、左下势独立；

17、右下势独立；

18、左右穿梭；

19、海底针；

20、闪通背；

21、转身搬拦捶；

22、如封似闭；

23、十字手；

24、收势。

拓展资料：

太极拳是以中国传统的儒家、道家思想为基础，并以太极、阴阳辩证为核心，集怡情养性、强身健体等各种功能于一身，结合阴阳五行、中医的经络学和呼吸吐纳术所形成的一种内外兼修、刚柔并济的中国传统拳术。

24式简化太极拳也称为简化太极拳。它是由国家体育委员会（现为国家体育总局）于1956年组织各太极拳专家所编成的杨氏太极拳的精髓动作。尽管唯有24个动作，但与传统的太极拳招数和陷阱相比，其内容更精巧，动作更规范，可以充分反映出太极拳运动的特点。

启动学太极拳学多少式最好？

你好！学多少看你的领悟能力！作为初学者，时常心态浮躁，大多数情况下不适宜学长篇大套的，故此，建议你从入门级的24式简化太极拳启动练，因为它是太极拳的基础招数和陷阱，动作简单较容易上手，短时间就可以学会，还让你有一定的成就感，以此坚持练下去，避免半途而废！等基础打好了，身体素质加强了，心态平和了，再考虑学其它流派的不迟！

二十四式太极拳区别？

二十四式太极拳有各种，主要有简化杨式太极拳，陈式二十四式太极拳，心意混元二十四式太极拳等等。

24式太极拳在演练中有哪几种，动作重复三次？

24式太极拳在演练中有四式动作重复三次

第二式、野马分鬃

1、收脚抱球，左转出步，弓步分手。

2、后坐撇脚，跟步抱球，右转出步，弓步分手。

3、后坐撇脚，跟步抱球，左转出步，弓步分手。

第四式、搂膝拗步

1、左转落手，右转收脚举臂，出步屈肘， 弓步搂推。

2、后坐撇脚，跟步举臂，出步屈肘，弓步搂推。

3、后坐撇脚，跟步举臂，出步屈肘，弓步搂推 。

第十式、右转落手，左转云手，并步按掌，右转云手、出步按掌。

二十四式太极拳能练出功力吗？

二十四式太极拳只要修练方式正确一样能练出功力。第一在熟悉二十四式太极拳招数和陷阱的基础上，单式拆解单练，整体练习要静下心来，由快到慢，越练越慢，体会身体内松沉的感觉，同时动则分阴阳，静则无极状态。也可挑哪些单式站桩。体会身体整体放松的感觉。如此坚持锻炼，一定会出功夫。

先学杨氏太极24式好，还是先学85式好？

当然先学简单的好。24式太极拳就像26个英文字母的意思，它是基础。基本动作都在里面。例如野马分鬃，揽雀尾，单鞭，白鹤亮翅，手挥琵琶，搂膝拗步，倒卷肱，云手，蹬脚，分脚，高探马，双峰贯耳，下势，金鸡独立，穿梭，海底针，闪通背，搬拦捶等都是太极拳里面的主要动作。这些动作学好了，就像学好了音符，弄懂了乐理知识，什么歌曲拿来就可以唱。

85式太极拳虽然比24式太极拳多了61式，但实质上动作没多少，大多是重复动作。若果学会学好了24式太极拳，再学85式太极拳，不难。

先学杨氏太极24式会很好，由简入繁，把基础知识功底打好

拓展内容：

有关24式和85式的区别请看下方具体内容：

24式是国家体育部门邀请一部分太极拳专家所编的一套简化太极拳招数和陷阱，不仅仅是招式数量上的精简，而且，还将难度大的动作简单化，务求各位人民群众能在短时间学会，合适刚入门学习。

85式为传统招数和陷阱，在杨氏太极拳第三代传人杨澄甫所编定大架招数和陷阱基础使用电脑或手机在线上传承下来。招数和陷阱内容丰富，动作难度很大，对练习者功力有一定要求。

两个招数和陷阱动作风格总体一样，因为都是杨式。故此，说手法上没啥区别。可能有部分练习在24式内加入别的流派动作，这个问题就另论。

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