怎样慰藉一个失去亲人的女孩? 节哀顺便把 不要迟疑 及时联络 最最最重要,要优先集中精力的是及时和遭此打击的人联系上。对丧亲者人来说,第一时间的接触是他们得到支持的最最重要,...
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节哀顺便把
不要迟疑 及时联络 最最最重要,要优先集中精力的是及时和遭此打击的人联系上。对丧亲者人来说,第一时间的接触是他们得到支持的最最重要,要优先集中精力原因。收到丧亲之痛的人会从他人那里得到力量和支撑,就像植物依靠阳光而得以生存、茁壮。我们一定要伸出援手,丧亲者才可以够从我们身上得到力量。假设距离不成问题,就应到场,倘全都妥,就马上去探视丧亲者。 有的时候,候两地相隔,这是办不到的,若是如此,那就打通电话号码或写封信去慰问,不要迟疑。人跟人在一起得到力量 每一次有亲人过世,来慰藉的人总会让我们惊讶。他们总是我意想不到的人。起初,我会对某些近亲好友感到失望和不满,因为他们竟没有在我悲伤的时候刻带来一定表示。后来我才清楚,我的悲伤会让那些关系特殊的人手足无措,而真正来的人则比较合适帮忙。关系密切的朋友时常悲不自抑,内心犹豫,而未能到丧宅走动。他们帮不上什么忙,反倒是不由自主上门来吊唁的人,更能有力地为丧亲者打气。因为这个原因,你一定要听从内心的召唤,来最终确定是不是要去慰藉人家。英文字的“慰藉”(comfort)是由两个拉丁字根“com”和“fortis ”组成的,意思是“人跟人在一起得到力量”。亲友过世时,丧亲者强烈地需慰藉,而最亲近的家人却时常没办法当彼此的后盾,因为自己也悲不自胜。有的时候,候关系较为疏远的亲友――在这样的场合不算核心要角的人――反到是能付出援助、能量和气力,这经常是那些心力耗竭的至亲所拿不出来的。比如,幼子罹难,为人父母的受到如此打击,为了彼此扶助,经常难乎其难,他们也许不但不相互扶持,反倒拖拽住对方,往下拉扯。一位社会助人者将这样的情形比拟为两根弯曲的棍子,弯曲的部分就是它最痛苦的部分,支撑不了任何人。一位儿子去世的父亲说道,当他度过了也还算听好的的一天,快要重见天日了,太太却时常还在窒息的边缘苦苦挣扎。狂暴的拉扯会把快要脱困的人拉下来,导致怨憎,依次又出现愤恨、歉疚和很多负面的情绪。因为这个原因,我们先别以为对方家里人很多,而自己是个无足轻重的人,针对丧亲者来说,外来的帮助是非常珍贵的,温柔地伸出援手吧。拥你入怀 再多的鲜花,再多的膳食和慰问卡,都没办法取代你个人的同在。心中的温暖,一种特定的慰抚作用,只可以在人与人的接触中出现。伸出手来温暖地触碰,被坚实的臂膀拥入怀中,一同落泪,都格外可以抚平悲伤。我婆婆葬礼的那一天,一位侄儿带给我的肢体接触,让我明白这样的身体带给心理的支撑的重要性。那是一个酷寒的十一月天,气温不到华氏十度(摄氏零下四十度)。定居在加州的丈夫和我,身上唯有最单薄的衣物,我穿一件质料很轻的外套,我丈夫则是平常上班穿的西装。萧索的墓园里,冷风呼嚎着,大地冰封,我们下了车,脚下吱吱嘎嘎地响。侄儿大卫为我们开车门,我们下车,他没有走开,反到是把大衣拉开来,张开手臂将我们拉向他的身体。大卫块头很大,很轻易地把我们拥入怀中,用大衣阻挡寒风。我们并立着,一直到葬礼结束。每一次讲起这件事,我没有不为之哽咽、热泪盈眶的。最最重要,要优先集中精力的并非大卫的体温给了我们温暖,而是他那双臂膀带来的庇护,还有那份细心体贴感动了我们夫妻俩,让我们的哀痛好过了点。当最需时,不一样辈分的人相互伸出援手,我很感激那些时刻和记忆。化解这世上的不幸 卡尔•孟宁格(Carl Menninger )曾经说过,,我们的生命的主要目标,就是在化解世界上的不幸。我们每一天的生活都会提供这么做的机会。有的时候,很花力气,有的时候,却轻而易举,有的时候,是在葬礼时用大衣拥着自己的亲属!但是,不少人却因怠惰、害怕或自私而裹足不前。帮一位遭受丧亲之痛的人,就是在化解这个世界上的不幸。那可能会耽误你的计划,打乱了你的行程的具体安排,但是,帮别人是件很有价值的事,这便是给你的犒赏。罗伯•温宁嘉在《期望的礼物》(A Gift of Hope )一书中,谈到了如何从打击和心碎中熬过来。他采访一百多人,想明�t他们何以能禁得起生命中重要的悲剧事件。结果有一个重要的发现:那些人总是记得某个扶助他们、还带来期望的人。露薏丝•卡柔(Louise Carroll)于《慰藉》一文中也写道有关哀伤的人,“虽然看不出他眼中含着眼泪,但是,身体上的触碰和爱的关怀一定让他的内心为之温暖。往后,他也许记不可以当时人家说了什么,但他将会记住那份温暖和亲近。那将会有一层爱的油膏覆盖在他的悲伤之上,帮他度过艰难的时候光。”爱的油膏要怎样才可以创造出来呢?只要真心关怀,有助人的意愿、倾听的双耳、诚挚的祈祷,和尽量到场与他们同在。初接触到丧亲者,要对他们开口说些什么是超级难的,不少人会回避他们,因为想不出该讲什么话才一定程度上。似乎没有任何话语和措辞是对劲的。但是,用不着那样,你只要讲出心里的感受完全就能够了。圣艾修培里曾经写道:“只有带着真心看待事物才可以看得正确,光凭肉眼是看不到要点的。”之故此,如此是因为大多数的人都太会隐藏自己真正的感情。当我们询问一位痛失所爱的人最近好不好?得到的答案时常是:“还可以。”我们要越过这些刻板的答案,探出真情。与你同在 有的时候,候拥抱或握手所能表达出的切身感受,要比话语来得好。我常问那些丧亲者,什么是让他们印象最深入透彻的讯息,他们总是一再地说,那时人家讲了些什么话都不记得了,但是,那天来到家里的人,他们总都记得。到丧亲者家中吊唁时,态度要委婉坦然,有同情心。同情心是指从怜悯当来到感同身受是用一种温厚的方法对他们敞开胸怀。这说明了要把个人的忧虑和需搁一边,完全把自己腾出来,与丧亲悲痛之人“同在”。表达同情一般是什么话也不能说。我看到一位牧师的表现在针对是一个很好的例子。那位牧师来到逝者的床边,和亲属们一起祷告后面,便进到客厅,脱下外衣,解下领带,然后在一张摇椅上坐下,一言不发。我们安宁疗护的义工一看到那位牧师坐镇下来,便明白自己该做的已经告一段落,没有必要再逗留下去。牧师会照料逝者的妻子,一直到其他亲属赶来。他并没有说什么话,但整个屋子都可以因他的存在而感受到那份悲悯。我叔叔过世的那天晚上,情形也与这种类型似。一位年轻人前来吊唁,自称是我叔叔十年前中学教过的学生。他说我叔叔是个好人,一位很好的老师。后面他就在屋内的角落坐下,整整逗留了四个小时。到最后,那位年轻人默默地跪在叔叔的灵柩旁边,后面才辞去,我叔叔一家人和我都感动得说不出话来。既然如此那,漫长、悲伤的四个小时里,那位年轻人什么话也没有必要说,他的同在胜过千言万语。附录―― 不可以体的客套话大家在内心不安或讲不出话时,一般会说些陈词套话。我和不少有过丧亲之痛的人谈话得知,当一个人刚刚失去所爱时,最不适宜向他们讲些客套话。老掉牙的客套话太做作,太没有意义,一点都帮不上什么忙。其实,那会让哀戚的人认为不被人了解,更感到孤单。请不要说: 时间会治疗一切。看开点吧。你心爱的人已经上天堂了。老天决不会让我们承受不了的。请你节哀。你的感受我能了解。一切都会没事的。假设有哪些我能帮得上忙的,请尽管说。请改说: 你一定感到这样的痛苦没有止境。这样的痛苦实在太令人很难承受了。你心爱的人已经解脱了,但我清楚你还很痛苦!你一定认为很的苦。请你尽情地哭吧,没关系的。我好担心你,真不敢想像你目前的感受。我能为你做什么吗,请告诉我。我明天再打电话号码来,看看有哪些能帮得上忙的。
1、【人生都要经历这一刻,我为你xx的离去感到悲痛,我祝福你的xx在天国得到永生和幸福。】2、【生者幸福是对逝去亲人最好的慰藉,为了xx的希望你一定要要发奋让自我快乐起来!】3、【生老病死本来就是应该的,全部人都会经历死亡,故此,不要太伤心的,xx也不期望看到你这样的。】
,慰藉生病的长辈可以这样说:1、生病不可怕,只要信念存,康复不是梦,来日展宏图。把病魔当成挑战,把信念当作武器,你能赢!
2、你一定要相信奇迹,战胜癌症的例子数不胜数,积极心态会助你驱赶病魔!
3、我的朋友,在这美好的日子里,愿世界上全部的快乐,都集中在你这里。
4、想想父母,吃药不苦;想想亲朋,打针不痛;想想心里的病就可以好啦!祝你早日康复,变得生龙活虎。
5、阳光为你灿烂,彩虹为你妖娆,群星为你闪烁,月光为你皎洁。我的不变的情谊只为你!祝福你,快乐无边际!
要多注意身体,啥事都别想很多,
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