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中班
1、BREAKING(霹雳舞)
舞步快、动作靠近地上,全身任何部位都可以支撑做旋转是特别重视斗舞、烘托气氛的一个舞种。BREAKING是一种运动量很大的舞蹈,有助于操练全身肌肉的和谐操控和力量掌握并熟悉,很适合寻找影响、酷爱应战的活力阳光小男生。
2、LOCKING(锁舞)
一连串迅速动作后在某个姿态上俄然停住,重要在于手腕的旋转与定格,然后制造出一部分如俄然慢镜或WAVE的传递动作来加强视觉效果,是一种时而酷时而诙谐的舞蹈。
3、JAZZ(爵士舞)
经过舞蹈动作,塑造身体线条,提升气质。学习爵士能训练到全身的线条,轻松打造独有气质是爱美女孩儿的首选。
4、POPPING(机械舞)
源自于模仿机器人的动作,主要是肌肉的收缩与放松出现身体的颤动与定格,后面延伸出各种不一样风格是一种十分风趣的舞蹈。它讲究全身肌肉的爆发力还有各关节操控力,不管是男孩儿还是女孩儿都可以从学习中体会到趣味。
中班孩子跳街舞不影响发育,跳街舞是一项有氧运动,可以改善心肺功能,还可以塑造优美的体态,街舞里的不少动作可以促进儿童的骨骼发育,让孩子长得更高,提示比较小的小孩不合适跳街舞,因为小一点的孩子的骨骼还没有发育好,韧带相对松弛
孩子身高的高低主要还是看父母和后天环境,饮食等方面的影响。跳街舞不仅不影响孩子的身高,而且,还能促进孩子健康成长。因为街舞是一项体育活动,合理的运动会促进孩子们的发育,孩子们的身体在运动的途中会持续性成长,也可以使孩子们身体变得更强壮,故此,家长真的不需要担心。
街舞也是有氧运动中的一种,当孩子们在跳舞的途中,能使孩子们的肺活量提升,提高协调性,提升孩子们的速度、耐力、柔韧性
一: 头部练习二:脚步动作的部分练习
三:手部动作的基本练习
很简单易学。
少儿街舞的动作比较简单,节奏比较缓慢,难度很低又带有少儿的肢体特色,合适3-9岁的少儿学习;少儿街舞是训练以小肌肉群的运动,它很好地补上来了其它健身项目标局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,还有肢体灵活性,提升协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,提高少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。
1 幼儿街舞相对简单易学,但需较长时间的练习和磨合才可以达到完整的表演水平。2 这是因为幼儿街舞的动作相对简洁、明快,而且,合适幼儿的身体特点,容易引发兴趣和喜爱。但是,完整的表演需幼儿有一定的身体协调性和技能储备,需经过长时间的学习和练习。3 假设家长在孩子的学习途中给予一定程度上的特别要注意关注和详细指导,提供适宜的学习资源和环境,孩子的学习和进步会更为明显和迅速,以此达到幼儿街舞的完整学习。
找拍子,先让孩子学会音乐卡点的动作,手部肢体的协调
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