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中考
评分标准
1.1000米跑(男) 800米跑(女)共15分
2.引体向上(男)和一分钟仰卧起坐(女)共10分
注:0.5次指学员从直臂悬垂启动,有正确的引体动作和正确的下杠动作但未完整完成一次。
3.实心球共10分
4.立定跳远共10分
5.一分钟跳绳共10分
6.球类自选项目共15分(单位:秒)
7.200米游泳共15分(25米泳道,单位:秒)
(1)1000米跑(男)、800米跑(女),分值22分。
(2)引体向上或实心球(男)、一分钟仰卧起坐或实心球(女),分值16分。
(3)篮球运球,足球运球,排球向上垫球 (学生自选一项,报临近考试前确定),分值22分。
2021年湖南中考体育项目及考试评分标准具体说明
4、球类自选项目22分
实心球测试要求和须知:
测试要求:测试时学员站在起掷线后沿,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至上方稍后仰,原地使劲把球投向前方掷出,如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可前迈出一步,但不可以踩线。没人连续投掷三次,记录最好一次成绩。记录以米为单位,取一位小数。
须知:
(1)当球出手时,身体任何部位不可以触及起掷线及投掷区。
(2)不允许助跑,投掷时双脚不可以同时离地。
(3)三次投掷犯规者,以零分计算。
(4)测试使用硬质实心球,投掷区宽度为4米。
2021年湖南中考体育项目及考试评分标准具体说明
二、湖南中考最新有关新闻
1、循序渐进的训练
考试前60天就要循序渐进的启动考试项目标专项训练。体育考试专项是固定的,因为这个原因,我们不妨在考试前2-3个月就启动进行针对性训练,在课间、体育课练一练、跑一跑。缺少平日间的练习,考试时突然发力一是不可以获取满意成绩,二有可能给身体带来不适甚至产生伤病。
2、保持良好的心态
考试前一天放松心情,美美的睡个饱。获取好成绩要注意在考试这几天一定休息好,吃的好。体育考试不一样于文化考试,文化考试休息不好可以坚持影响不太大,体育考试休息不好,再闹个肚子,肯定成绩直线下降。
3、摄入充裕的营养
临近考试前一顿饭要营养充裕,能量足够。考试要跑800米或者600米,能量消耗大,注意饮食和合理搭配,保证足够的营养和能量来源,不要跑时脚跟发软。
湖南中考体育满分的标准主要是以100m和1500m为主。100m能达到13秒6就是满分,而1500m达到5分钟之内就是满分。
女生排球30个,仰卧起坐45个,跑步3分40
永州中考体育项目和考试评分标准请看下方具体内容,我为仅供参考。
(1)1000米跑(男)、800米跑(女),分值22分。
(2)引体向上或实心球(男)、一分钟仰卧起坐或实心球(女),分值16分。
(3)篮球运球,足球运球,排球向上垫球 (学生自选一项,报临近考试前确定),分值22分。
4、球类自选项目22分。
2021年湖南中考体育项目,1、1000米跑(男)3分50秒为满分,800米跑(女)3分38秒为满分。该项目满分22分。
2、引体向上(男)8次满分,一分钟仰卧起坐(女)45次满分,该项目满分16分。
3、实心球,男9.6米满分,女7.2米满分,满分值16分。
4、篮球足球排球自选项目满分22分。
国家为了加强中学生对体育的热爱,在中考的成绩里面,也加上了体育分,体育共分50分,这当中男子是1500米,女孩子是800米,满分为20分,跳远为15分,跳绳为15分。
考试项目分值及计分标准 按照《长沙市人民政府办公厅有关调整初中学业水平考试与高中阶段学校招生相关事项的公告》(长政办发〔2020〕53号)的要求,长沙县体育中考满分40分,纳入学生初中毕业升学考试满分。体育中考测试项目分值及计分标准将按照政策进行调整,另外单独发布。
2021年长沙中考体育满分共60分,但不是60分直接计入中考成绩的。而是把体育的60分和初二会考时的生物50分、地理50分,三科满分一共160分汇总在一起,合并作为早一点科。按 A 、 B 、 C 、 D 、 E 五个等级划分,再分别按10分、8分、6分、4分、2分,计入中考综合成绩。
1、中考体育详细类别和分值
一、跑步类,男1000米跑、女800米跑,满分22分;
二、男引体向上或实心球二选一、女一分钟仰卧起坐或实心球二选一,满分16分;
三、球类自选项目:篮球运球、足球运球、排球向上垫球三选一,满分22分。
湖南中考体高项目标准是60米6秒1000米是3分45秒,男的立定跳远2米45
1. 素质类必测项目:男生1000米跑、女生800米跑项目不变。
2. 素质类选测项目:在原项目基础上增多立定跳远和1分钟跳绳。详细是:男生引体向上、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项;女生仰卧起坐、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项。
3. 技能类选测项目:在篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球向上垫球的基础上增多200米游泳,4个项目中任选1项。
以河南郑州市作为例子:9年级男子1000米(单位分秒):耗费时长大于或等于5.38,得7分;耗费时长5.30-5.37,得7.5分;耗费时长5.25-5.29,得8分;耗费时长5.21-5.24,得8.5分;耗费时长5.16-5.20,得9分;耗费时长5.12-5.15,得9.5分等,最好成绩耗费时长小于3.4,得满分20分。
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