夏天室外体育课怎么上，教师上网课用什么平板电脑好

夏天室外体育课怎么上？

1. 游泳：在天气炎热时，游泳是一项很受欢迎的运动。不少学校都会在夏季具体安排游泳课程。

2. 室内运动：假设天气太热没办法户外运动，学校可能会具体安排室内运动，如篮球、羽毛球、乒乓球等。

3. 健身课程：学校可能会具体安排一部分健身课程，如瑜伽、普拉提等。这些课程可以提高学生的身体素质和灵活性。

4. 跑步：跑步是一项简单而有效的户外运动，可以提升学生的耐力和心肺功能。

5. 游戏活动：学校可能会具体安排一部分休闲游戏，如排球、足球、橄榄球等。这些活动可以让学生放松身心，锻炼身体。

总而言之，天热时的体育课程可以按照学校和班级的需而带来一定不一样，但都为让学生在炎热的天气中保持运动和健康。

有关这个问题，在天气太热的情况下，可以考虑以下几点来应对体育课：

1.调整课程具体安排：可以将体育课具体安排在早晨或傍晚时段，气温相对来说比较低时间段进行。

2.选择适合的运动项目：可以选择一部分水上运动项目，如游泳、划船等，或者室内运动项目，如羽毛球、乒乓球等。

3.注意防晒和保湿：在参与户外运动时，一定要做好防晒和保湿工作，避免皮肤受损。

4.穿着透气、轻便的衣服：可以选择透气性好、轻便的衣服，以便散热和舒适。

5.适时休息和补水：在运动途中，要适时休息和补充水分，以保证身体的水分和能量供应。

1 懂学情，实时了解学生身体状态

炎炎夏日，室外温度非常高，我们在上课时要不要没有环节与内容，如：过多的介绍，强调课堂常见，过长的准备活动，尽可能把时间交给学生，让他们充分进行自主练习，学习运动技术，当然在练习的途中，教师要进行巡视，洞察学生身体状态，并在10-15分钟练习后，具体安排休息时间，让学生有足够时间进行休息，降低机体的温度，不要学生长时间练习产生身体不适感。因为这个原因，要尽可能缩短夏天体育课的练习时间，实时特别要注意关注学生身心状况，保证有足够时间进行休息调整。

2 利用场地，设置适宜的教学内容

在目前的中小学不是全部学校都具有室内体育馆的条件，这个问题就要求我们要对学校可利用的场地，进行深入了解，如：学校连廊，花坛空地，食堂空处、绿荫地等等地方，地方位置尽管有限，但是，可以充分的挖掘其价值，可在学校连廊狭小的地方进行队列练习、还有腹部力量训练，柔韧性训练、蛙跳、原地纵跳、开合跳、踢腿等等练习，同时也可具体安排5-6人的小组练习，进行探究学习，如：花样跳绳，小游戏开发等多样的体育活动；若遇下雨天气，可一定程度上调整内容，早一点备好素材内容，如：伤口处理方法、中暑预防、后期技术动作教授内容等等。因为这个原因，这个问题就要求我们要擅长于按照天气，精心准备上课的主要内容，做到不上无准备之课。

3 利用“热”特点进行体育精神培养

炎热的天气，也是体育教师适时进行体育培养的最好时机。时常在炎热天气下，学生容易躁动，注意力不集中，静不下心来听你说话和示范动作。第一，这时候教师要起带头作用，用热情和耐心去浇灌学生，让学生积极主动参加活动，培养学生坚持下去总会有收获，永不言弃、吃苦耐劳的精神， 在这途中，需擅长于利用“调味剂”，如：技术动作尽可能多渗透到游戏、比赛当中，以这样的多元化的方法备受学生的喜欢，学生会积极主动参加到整个练习当中。因为这个原因，在炎热天气的体育课，教师要起表率的作用，引导学生积极主动参加这当中，此外还需要擅长于了解学情，学生喜欢上什么主题内容，顺应其兴趣爱好，提升他们参加的积极性，暂时忘却环境的恶劣。

4 教师要调整心态，懂得爱护自己

五六月份骄阳似火，而我们体育教师仍然坚守在自己的岗位上，长时间暴晒于太阳底下。可是长时间的暴晒对我们的皮肤有非常大伤害的，皮肤容易老化，长斑还有长痣，甚至会有其它的皮肤病随之而来，故此，不管是男教师还是女教师，都要注意个人防晒，买好防晒物品，如：满足自己肤质的防晒霜和喷雾、亲肤透气的防晒衣、帽子，保护自己的皮肤。而最最重要，要优先集中精力的是，作为体育教师。一定要调整好自己的心态，想当初我们选择这份职业，都要坚守下去，不要怕苦怕累怕晒，不管怎样我们都得将这份事业做好，去当学生健康的守护者，去做最美的自己。

上课要求

1课前做好准备运动，课后做好放松整理。

2课前课后进行整队点名。

3 穿着运动服装，鞋，不允许穿着有碍运动的服装。

4听从指挥，服从具体安排，有规则和程序地进行各项目标练 习 在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。

教师网络课用平板推荐？

推荐的平板主要还是看教师的需求和预算。下面这些内容就是哪些受欢迎的平板推荐：

1. iPad：作为一款领先的平板电脑，iPad具有强大的性能、优秀的操作系统和丰富的应用程序选择。教师可以通过iPad使用各自不同的教育应用程序、在线教学工具和互动课堂功能。

2. Samsung Galaxy Tab系列：三星的Galaxy Tab系列提供多款平板选择，合适不一样预算和需求。这些平板具有高性能、高质量的屏幕和丰富的应用生态系统。

3. Microsoft Surface系列：Surface系列平板是一款集合了平板和笔记本电脑功能的设备，搭载Windows操作系统。教师可在Surface平板上运行各自不同的教育软件和办公工具，同时还能够让用Surface笔进行手写和绘图等操作。

4. Huawei MatePad系列：华为的MatePad系列提供了多款功能强大且价格适中的平板电脑，搭载了华为自家的操作系统。这些平板具有良好的性能和丰富的应用选择。

不管选择哪种平板，教师们还应考虑以下一部分因素：

- 屏幕大小和分辨率：考虑所需的显示空间和清晰度。

- 处理器和内存：保证平板具有足够的处理能力和内存容量，以运行教学应用和多任务处理。

- 电池寿命：选择有较长电池寿命的平板，以满足长时间的教学需求。

- 可扩展性和连接选项：考虑平板的存储容量和可连接的外设，如键盘、鼠标和投影仪等。

建议教师在购买前了解不一样平板的特点和用户评价，并按照个人需求选择最合适的平板。

按照自己的实用体验，向各位考生推荐请看下方具体内容两款ipad：

1、优先考虑10.5英寸的iPad Air，官方网站3896起步，64G网络课足够，全贴合屏幕观感好而且，大小足够。支持键盘和Apple pencil可以按照需添置。A12CPU性能很好，三年内不需要担心性能不够。价格方面假设认为官方贵可以考虑官方翻新版或者二手。

2、第二考虑iPad mini5，官方网站2921起步，同样64G网络课足够，同样支持Apple pencil可以按照需添置。屏幕虽然小点唯有7.9英寸，但是，采取全贴合的，观感上乘，跟一本书差很少的大小不需要担心看不清字。跟Air一样的A12CPU，三年内不需要担心性能不够。

1.现在网络课来说 推荐可以使用华为平板或者小米平板 苹果平板都是不错的

2.对比其他两款平板来说 苹果平板打游戏也是很香的 总而言之操作能力很强大 当然华为也不赖 总而言之按照你个人的喜欢 选择适配你的iPad系列产品

3.假设购买， 还要有考虑你自己的经济

1、小米平板4 Plus

小米平板4 Plus搭载一款10.1英寸的高清屏幕，陪伴了6000毫安的大容量电池，骁龙660AIE处理器的性能比起苹果A12和麒麟990来说自然是多有不及，但是，面对一部分平日使用场景，例如网络课，看剧等还是可以流畅运行的。这当中内置的小爱考生所带来的AI人工交互，让这款平板的趣味性或可玩性又上了一个台阶，不到2K的价格很具有性价比。

2.华为MatePad Pro

MatePad Pro采取了一块10.8英寸的全面屏，屏占总数比例达到了百分之90，为了视效更佳，MatePad Pro将前置摄像头设计在了屏幕正面左上角，因为开孔极小，故此，依然不会影响观感，16：9的屏幕更能在使耗费时长带来更强的视觉冲击力。

硬件上，MatePad Pro 搭载了7nm工艺的麒麟990处理器，计算力和图形处理能力更出彩，GPU Turbo的加持更是如虎添翼，不管是平日办公还是大型游戏场景都可以轻松应对。MatePad Pro 不仅仅是可以更好地帮孩子网络课，搭配磁吸键盘，也是你平日办公的好帮手。

网络课选择华为平板M6很好！华为平板M6 采取8.4英寸高能版影音娱乐平板电脑，运行内存6GB+128GB存储器，手机卡及 WIFI (幻影红)麒麟980.PC级液冷散热·劲酷游戏体验。

此款平板性能旗帆，傲视视群雄，采取华为麒麟980旗舰级处理器, 7nm制程工艺,配合十核GPU,整体性能更卓越; 6GB大运存,让你在游戏里尽情驰骋，酣畅激战。

它随光而动,高能在手。独特别针对抗波纹设计,与炫彩流动光影相辉映,带来个性十足的幻影双色,闪耀夺目,蕴含战斗气息,引领潮流平板设计新社会风气。

具有强悍续航持久战力。采取6100mAh (典型值)大电池,不管是游戏还是看剧,都可以为你提供持久的动力支持,毫无后顾之忧。12.5小时，7.1小时堡垒前线。

下面这些内容就是几款推荐的教师网络课使用的平板：1. iPad Pro：iPad Pro是一款功能强大的平板电脑，具有高性能处理器、高分辨率屏幕和先进的Apple Pencil支持。教师可以使用iPad Pro轻松进行在线课程录制、演示和交流。2. Microsoft Surface Pro：Surface Pro是微软的一款可转换平板电脑，具有Windows操作系统和触控笔的支持。教师可在Surface Pro上运行各自不同的教育软件，同时使用Office套件进行教学准备和记录。3. Samsung Galaxy Tab S7+：Galaxy Tab S7+是三星的一款高性能平板电脑，配备AMOLED屏幕和S-Pen支持。教师可在Galaxy Tab S7+上进行在线教学，并利用其强大的性能和多任务处理功能。4. Huawei MatePad Pro：MatePad Pro是华为的一款高性能平板电脑，具有流畅的用户界面和支持M-Pencil的触控笔。教师可以使用MatePad Pro进行在线教学、文档批注和多媒体制作。这些平板电脑都具有强大的处理器、高分辨率屏幕和触控笔的支持，可以满足教师进行在线课程设计和交流的需求。最后选择应按照个人喜好、预算和使用习惯来决定。

三星平板电脑Galaxy Tab S 10.5英寸(+键盘套) 就平板电脑来说,三星的平板电脑产品线可以直接与苹果的产品媲美。但是，,在苹果的iOS系统不够的地方,三星的Android操作系统大放异彩。

针对教师来说，选择合适网络课的平板电脑是一个重要的决策。下面这些内容就是哪些值得考虑的因素和推荐的平板电脑：

1. 大屏幕和高分辨率：为了方便介绍和展示考试教材，选择拥有大屏幕和高分辨率的平板电脑是很有很大帮助的。

2. 处理器和内存：为了保证平滑的运行和多任务处理能力，选择拥有很强的处理器和足够内存的平板电脑是非常的重要的。

3. 笔触支持：假设需进行手写笔记、标注或涂鸦，选择支持笔触的平板电脑是很方便的。

4. 长电池续航时间：网课可能需长时间的使用，选择电池续航时间较长的平板电脑是很实用的。

按照以上的因素，下面这些内容就是一部分推荐的平板电脑：

- iPad Pro：拥有很大屏幕、强大的处理器和优质的显示效果。同时支持Apple Pencil，可用于手写和标注。

- Samsung Galaxy Tab S7：配备高刷新率屏幕和强大的处理器，支持S Pen，合适教学和多媒体应用。

- Microsoft Surface Pro系列：结合了平板和笔记本电脑的功能，拥有强大的处理器和支持Surface Pen。

选择合适自己的平板电脑时还需考虑个人预算和品牌偏好。最好在购买以前，先对感兴趣的平板电脑进行进一步的研究和比较，以保证选择最合适自己需求的产品。

在教师网络课时使用平板电脑是一个方便且灵活的选择。平板电脑具有轻便、易带上、触控操作等特点，合适教师在不一样场景下进行在线教学。下面这些内容就是几款常见的适用于教师网络课的平板电脑推荐：

1. iPad（苹果）：iPad系列是市场上最受欢迎的平板电脑之一，具有出色的性能、高质量的屏幕和稳定的系统。同时，它还支持丰富的教育应用和在线教学工具，有助于教师进行互动教学和线上评估。

2. Samsung Galaxy Tab（三星）：三星的Galaxy Tab系列平板电脑也是一种流行的选择，它拥有高分辨率屏幕、强大的处理器和丰富的功能。三星平板电脑还提供了很大的屏幕尺寸选项，合适展示教学内容。

3. Huawei MatePad（华为）：华为的MatePad系列平板电脑也是一种不错的选择，具有出色的屏幕、流畅的性能和长久的电池续航。华为平板电脑还支持多任务处理和多窗口分屏，方便教师同时运行多个应用程序。

以上只是一部分建议，选择合适自己的平板电脑还要有按照个人需求、预算和使用习惯来确定。建议您在购买以前认真考虑各自不同的因素并参考用户的评价和专业评测，以选择合适自己的平板电脑。

是的，我会推荐教师使用平板来进行网课教学。

1. 平板具有便携性和灵活性，教师可以随时随地进行在线教学，不受固定教室的限制，方便与学生进行互动和交流。

2. 平板拥有很大的屏幕，可以显示教学内容更清晰、更详细，提高学生的学习效果和体验。

3. 平板支持各种教学应用和工具，教师可以轻松地准备教案、展示课件，并使用各自不同的辅助工具提供更丰富的学习资源。

4. 平板还可以通过连接投影设备或电视屏幕进行投影，方便大班教学和展示。

综合上面所说得出所述，教师使用平板进行网课教学可以提升教学效果和便利性，推荐使用。

上it课用什么笔记本？

推荐使用配置高于目前的平均水平的笔记本电脑。1，因为it课程需使用到一部分比较占用内存和硬件资源的软件，假设配置比很低的笔记本电脑，可能出现软件卡顿或没办法运行的情况，影响学习效果。2，除了配置高于目前的平均水平外，还需要保证笔记本电脑的散热系统良好，这样可以不要因为高温致使电脑性能下降或者硬件损坏。3，同时，建议使用方便带上、使用方便的笔记本电脑，这样可以随时随地进行学习，提升学习效率。

可以使用轻薄本或者高性能游戏本。因为上IT课需运行一部分较为复杂的软件，需非常高的硬件配置；同时，轻薄本带上方便，合适移动办公，高性能游戏本性能出色，可以满足IT课上的不少需求。假设经济条件允许，可以选择价格比较昂贵的Macbook Pro。

使用配置高、运行快的笔记本电脑很好。因为IT课程需使用到一部分虚拟机、编程软件等较为复杂的工具，这些工具的运行对笔记本电脑的配置要求高于目前的平均水平。假设使用配置很低的笔记本电脑，容易产生卡顿、崩溃等问题，影响学习效率。除开这点使用运行快的笔记本电脑还可以提升操作效率，减少等着时间，更好地完成课程任务。应该拿出来说一下的是，在选择笔记本电脑时，还需要考虑到自己的经济实力。毕竟，高性能笔记本电脑价格非常高，假设经济状况不太允许，可以选择性价比更高的笔记本电脑，以满足自己的学习需。

现在不少IT学习者选择MacBook或Windows笔记本电脑。1.因为MacBook在互联网安全、系统稳定性、易用性、出色的性能和鲜明的品牌形象方面表现出色是不少IT从业者的首选。2.而Windows笔记本则因其在硬件可扩展性和配置方面具有更大的优势，还其针对游戏和开发的专业软件比MacBook更为广泛。除开这点它在性价比和可维护性方面也有更大的优势。因为这个原因，IT学习者如何选择合适自己的笔记本电脑，应该按照个人的使用需求和性价比来综合多方面因素慎重考虑清楚。

asko蒸烤箱使用方式

Acko蒸烤一体机的使用方式请看下方具体内容：第一，按照自己所需进行的工作选用对应的烤盘，然后将烤盘放置在底座上

马上，将要烤的食材放置在烤盘上，并将烤盘放入蒸烤一体机中

4 打开蒸烤一体机的开关，并按照食材类别、数量和口感等要求设置对应的温度和时间

5 等着烤盘内的食材烤熟就可以

6 需要大家特别注意的是，使用结束后需及时清洗和拆卸各个部件进行消毒，以保证下次使用的卫生和食品安全

7 Acko蒸烤一体机操作简单方便，适用范围广，可用于烤面包、饼干、蛋糕、鸡肉、牛排、虾仁等各种食材

使用烤箱并非直接打开开关，需将烤箱预热后放入食材，再调整温度和时间，这样食材才可以被烤熟，详细操作步骤请看下方具体内容：

旋转功能按钮

先旋转烤箱时间功能按钮，将烤箱进行预热操作。

放入食材

在烤盘上面铺上一层锡纸，将你想要进行加工的食材放入到烤盘上面。

打开盖子

再将烤盘上面的食材平铺均匀，烤箱预热成功后打开烤箱盖子。

asko蒸烤箱使用方式请看下方具体内容

1、家用电烤箱放置要与墙壁周围保持10 cm距离，以利通风散热。

2、先将要烘烤的食物调好作料，放在烤盘或烤网络在线，然后再用把柄夹持推入电烤箱内。

3、烤制食物时，可依据食物体积大小及烘烤要求，将烤盘放在烘架的适合层格上。

4、把调温旋钮、定时器旋钮、功率选择开关旋钮选择在适合的挡位上。这个时候接通电源，指示灯亮，启动烘烤。经不短的一个时期，当指示灯熄灭时，表示箱内温度已达预定值。当指示灯忽亮忽灭时，表示电烤箱处于恒温状态。

5、当定时器旋钮转到OFF挡时，会自动发出铃声，表示烘烤结束，然后要先拔出插头，再拿出食物。

6、家用电烤箱加热过程，箱体温度很高，人手不要触及;清洁箱内油垢应待冷却到常温后，先用湿布擦再用干布擦;烘烤过程不要频繁开箱门等。

1 ASKO蒸烤箱使用方式需要大家特别注意一部分细节，需学习和理解并掌握一部分的知识和技巧。2 第一，使用前需清洁和备好食材。使耗费时长需根据说明书上的设置，调整好温度、时间等参数，并注意观察食材的状态。使用途中需及时清洁和保养蒸烤箱。3 除开这点为了更好地使用ASKO蒸烤箱，可以学习一部分有关的烹饪技巧和菜谱。可以通过阅读有关书籍、官方网站或参与烹饪课程等方法进行学习和延伸。

使用Asko蒸烤一体机的步骤请看下方具体内容：

开启水箱

打开Asko蒸烤一体机的顶部，将水箱内的水倒入机器中，保证水箱充满。关闭水箱并将顶部盖上。

打开设备

按下开关功能按钮，Asko蒸烤一体机的控制面板将开始。

设置温度、时间和蒸汽

选择需的温度和烤箱时间，同时设置蒸汽量。

放置食物

将需蒸烤的食物放入 Asko蒸烤一体机的烤箱中。

启动蒸烤

按下“启动”功能按钮，Asko蒸烤一体机将启动工作。但凡是时间到了，机器会自动停止。取出熟好的食物。

清洁设备

在使用完Asko蒸烤一体机后面，记得清理设备。将蒸烤一体机的内部和外部擦拭干净，以保证下次使耗费时长设备干净、整洁。

1开机前清洗水箱，注入纯净水，放入对应水位刻度线的水箱。

2. 按下电源键，选择蒸煮或预约烹饪功能。

3. 设置烹饪时间，暂不触摸确认开始键，触摸时钟键进入预约烹饪时间的设置。

4. 通过，设置时间，先设置小时，完后按确认开始键，再设置分钟。

5. 触摸确认开始键，预约烹饪功能设置就可以完成。