t同学们有的在怎样踢足球

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t考生们有的在怎样踢足球?

第一,你要能跑,身体素质决定你在球场的动作。耐力跑,常见冲刺,折返冲刺都要练习。

第二,多练习球感,练习盘带例如颠球,绕杆,三角拉球等等,搜教学视频常态化练习可以培养起来。高阶一点,就是无球身体协调性练习。

第三,可以和前两步一起进行,练习一脚出球,定位球,高球,高远球等常见球,快又准。这在比赛中是一定要要有的基本能力。

第四,多看比赛,多阅读比赛,多看分析比赛视频,这样就可以潜移默化培养自己球场的大局观和意识。详细点要带脑子踢球。第

五,多抬头观察,这个得实战养成习惯。

第六,足球就是跑位接球出球再跑位如此循环,跑位非常的重要。这个是基础好了进阶必备步骤。

第七,无球运动非常的重要,非常的重要,非常的重要。

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