中学生心理健康的标准口诀，初中心理健康教育教材有哪些内容

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中学生心理健康的标准口诀，初中心理健康教育教材有哪些内容

中学生心理健康的标准口诀？

1、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。

　　心理健康的中学生主要心境自始至终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长时间处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因为这个原因而轻生。擅长于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各自不同的烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需，保持稳定、乐观的情绪。

　　2、擅长于与考生、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。

　　心理健康的中学生时常表现出乐群性，有人际关系交往的想法。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中相互理解，相互尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，擅长于与各自不同的类型的人相处。

　　3、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的情况。

　　心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才可以在学习、工作和生活中发挥出来，获取成就，取得满足感。可以从自己实质上情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不从而为负担。在碰见困难时，能努力去克服，争取新的成就。

　　4、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。

　　心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且，还需要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、合适的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标满足实质上，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不够或某些没办法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。

　　5、保持健全的人格。

　　人格健全的中学生心理活动和行为方法处于协调统一之中，有正确的人生观，能从而为中心，把需、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。

　　6、面对挫折和失败具有非常高的承受力，具有正常的自我防御机制。

　　心理健康的中学生在碰见挫折和困境时，可以表现出非常高的耐受性和平衡性，不因为这个原因而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各自不同的焦虑、慌张、恐惧、烦恼等情绪情况，使其心理保持良好的平衡状态。

　　7、热爱生活、热爱集体。

　　有现实的人生目标和社会责任感心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持下去总会有收获的努力，从事有意义的事业，遵循社会公德，维护国家利益，勇于担负社会义务，擅长于发挥自己的聪明才智为社会服务。

　　8、心理特点、行为方法满足年龄特点。

　　心理健康的中学生，其认识和了解活动、情绪反应、性格特点等心理特点还有行为表现应与其年龄阶段符合合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。

　　9、能与现实的环境保持良好的接触与适应。

　　心理健康的中学生可以面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。可以按照客观的需，主动调整自己的言行，在暂时没办法改变客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。

　　10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。

　　心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方法，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而出现过度的焦虑和思危心理及没有必要要的负担。能坦然处事，保持安宁的情况。擅长于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不漫无目的冲动，不表现与成人的反抗对立的情绪。能有效的控制和改变消极的逆反心理与行为，促使其健康地成长。

课

初中心理健康教育考试教材有什么？

初中心理健康教育试用考试教材-初中中学生心理导向教学参考第三册 编 号： 76060 著 作 者： 沃建中 出 版 社： 科学出版社 书 号： 9787030067722 初中心理健康教育试用考试教材-初中 中学生心理导向 分类：专科/本科/研究生考试教材 .951 作者：沃建中 出版社：科学出版社 ISBN号：703007176

中学生心理健康表格怎么填？

打开小学生心理健康档案表后，最上方的为学生的基本信息，比如：名字、民族、性别等等，这部分照实在内容框中填写就可以。家庭成员情况主要在内容框中填写父母、祖父母等信息，工作单位或学习单位在内容框中填写对应单位的名称就可以。“继父母或养父母情况”一栏按实质上情况在内容框中填写。

非常要注意小学生身心发展的以下哪些特点：

1、敏感

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且，心理承受能力低。因为这个原因，当他们意识到某种威胁自尊的原因存在时，就可以出现强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就可以生气、愤怒，经常神经过敏，多疑。

2、叛逆

因为小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识越来越提高，迫切期望摆脱 家长和 老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不一样，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒

这是对他人的优势地位在心中出现不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落

小学生抱有不少的幻想，期望故将他变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这样的需求持续得不到满足或部分满足，就出现了挫折，多表目前学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来慌张、恐惧、忧郁和失望。

如何对女中学生进行心理健康教育？

1、从心理健康方面出发，建议让学校心理专业的老师或者校医进行引导教育。

2、假设学校没有心理学专业的老师，建议不要轻易进行心理健康教育，上了中学的女生正值青春期，需专业引导。

3、假设是老师的角色，可以多看几本心理学专业书籍后面，对女生产生的问题加以分析后面再进行沟通教育。

4、总而言之，需谨严＋专业。

期望回答对你有用。

中学生心理健康发展的政策文件？

省教育厅出台《有关加强新时代中小学心理健康教育的意见》，明确提出涵盖开全开好心理健康教育课程等六大主要任务，计划到往年末，全部城区中小学校及乡镇中心学校全面建成标准化心理一对一辅导室；到2025年全部城区中小学校和乡镇中心学校配齐专职心理健康教育教师，全部中小学校都建设成为心理健康教育合格学校或特色学校。

中学心理健康教育资格证怎么考？

1

心理健康教育教师证可以在官网进行本次考试的报名。

2

与教师资格证考试一样。

3

心理健康教育属于小学类别面试的新增学科。

4

新增心理健康教育学科的笔试考试科目一、科目二，与已开考学科完全一样。

5

新增学科的面试暂由各考点省（区、市）和部属师范大学自行出题和组织。

整体通过率相比公务员省考来说，考试难度大了一部分。

通过率大约在百分之30到百分之40左右。

因为考试不限专业，很多对教育学、心理学一窍不通的学员，也加入考证行列。

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