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。幸福大约就是一种得偿心中所想的满足感例如成功的幸福来源自于需付出得到回报的满足帮他人的幸福来源自于需感觉到被需的满足小事上也有冬天吃到了热的饭 有时有一种幸福感 那是对温暖的渴求取得了满足还有旅行的幸福感 是对一种暂时逃离压力的满足这个问题就可以解释为什么不少时候 一件事情做久了 就超级难快乐 其实就是常说的这里说的的厌倦 因为已经得到了 故此,经常强烈的渴望渐渐消失 于是也就没带来一定谓满足带来的幸福感了故此,根据以上定义 幸福不在于你做了什么 而在于结果是不是和你所渴求的满足有一部分误区需被注意第一是 这样的渴求未必是正能量的例如炫富的 有人回应 有人嫉妒 也会有瞬间的幸福感 再例如有心理疾病的 一种是受虐倾向 一种是暴力倾向 都可以以各自方法取得幸福感第二是 这样的渴求未必是意识着的 有可能出现显意识例如不少人觉得钱不可以买来幸福 但有钱还是会带来幸福感 是因为正常人都清楚 有钱你可以做你想要的事情 其实就是常说的说 你的渴望取得满足的机会更大了 就算你目前还没有一个既定的渴望 但是,你相信未来会有 故此,钱给你带来了预支的幸福感再举一个例子 哈佛大学有一个持续了将近两三代人的实验 来看怎样幸福 (这个在网易公开课可以找到 懒癌晚期就不贴链接了) 最后发现 人在健康的社交环境中容易有幸福感 例如好的婚姻和友谊 这是因为 渴望社交是人的天性 有一种说法是 人之故此,更高于动物 除了有逆天的想象力和创造力 还在于我们可以合作(一个ted) 故此, 这样的天性的渴望被满足 也可有幸福感第三是 幸福不是目标 不是追求 是一种感受假设你不具备正常情感和思考问题的能力 第一不会有渴望 第二也感受不到这样的精神愉悦 第四是 一个幸福的人 不是指她过的好 而是她大多数时间是满足的(没带来一定有事情如愿的情况) 这有两种可能 一是她很努力 基本想要的 都可以得到 二是一个容易满足的人 不提过高要求 随遇而安 BTW 我认为苏轼就是妥妥的第二种人故此,要么做一个努力的人 要么做一个随遇而安的人 重要是要看清什么适合自己 另外就是 不要为了自己的幸福去毁坏别人的幸福 一般这样也会给你带来不幸福的感觉 因为想要被人喜欢也是一种潜意识的渴求 ~~~假设有不对的地方 欢迎指正以上
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