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按照年龄层次来划分。
波比跳一分钟多少个算合格,需按照年龄层次来划分的,详细请看下方具体内容:
1、20-30岁:单次连续至少要进行15个,一分钟内要做到25个才能够算是合格。
2、30-40岁:连续至少要进行12个,一分钟内要做到22个才能够算是合格。
3、40-50岁:一次也要进行8-10个,一分钟内要进行15个以上才能够算是合格。
针对年纪比较小和年纪相对较大的人来说,波比跳可能属于运动强度相对较大的动作,大多数情况下来说只按照个人的身体素质量力而行完全就能够了
、20-30:在20-30的这个年龄层次的人群,单次连续至少要进行15个,一分钟内可以做好25个才可以算是合格。
2、30-40:在30-40的这个年龄层次的人群,单次连续至少要进行12个,一分钟内可以做好22个才算合格。
3、40-50:在40-50的这个年龄层次的人群,单次连续至少要进行8-10个,一分钟内可以做好15个才算合格
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