关于锻炼的书信作文，给爸爸写一封锻炼身体的信

博宇考试网 2023-07-24 英语作文 次
关于锻炼的书信作文，给爸爸写一封锻炼身体的信
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有关锻炼的书信作文？

去年生日，爸爸给我买了个家用单杠，可以卡在墙上。

爸爸对我说：“初中要测引体向上，未通过就不可以毕业，你目前就启动训练，以后测试就不需要花不少功夫了。”

为了练好引体向上，我计划每天坚持“3×3”的训练，早、中、晚各练三次。每一次练习我先微微一跳，抓紧单杠，手向上使劲的同时腹部收紧，腿小幅度摇晃助力，这样每天练习。一开头手毫无力气，一上去就掉了下来，但经过三四个月的练习，虽然还是没有达到下巴过杠的标准，但至少也可以鼻子过杠做一半了。近几天，妈妈捏了捏我的胳膊说：“不错，肌肉多些了。”我目前提重物上楼更轻松，同时吊杠也磨练了我的意志，提高了我的毅力。

体育锻炼的好处，也有名人说过。如毛泽东说：“文明其精神，野蛮其体魄。”要使国家强大，除了统一思想，就是要强健身体，他每天锻炼的行动就验证了这句话。最近，我看了新闻，一名超级优秀的学霸却在长跑比赛中猝死;运动会上，十几名学生因在太阳下站了一个小时，中暑晕倒。这些不都是体质差的表现吗?学习再好，命都没了，又有哪些用呢?

各位考生要对体育锻炼重视起来，唯有够健壮，才可以百病不侵，没有人能敌。

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