如何上好室内体育课

博宇考试网 2023-07-19 公务员国考 次
如何上好室内体育课
本文主要针对如何上好室内体育课和室内体育课课件等几个问题进行详细讲解，大家可以通过阅读这篇文章对如何上好室内体育课有一个初步认识，对于今年数据还未公布且时效性较强或政策频繁变动的内容，也可以通过阅览本文做一个参考了解，希望本篇文章能对你有所帮助。

如何上好室内体育课？

1、室内游戏课。每堂课准备二至三个游戏，每个游戏重复二至三次，并进行讲评。上室内游戏课时，教师要控制学生的情趣，避免大声喧哗，影响其他班级上课。

2、室内素质课。每堂课具体安排三至四种素质练习，并把介绍、示范、表演、比赛、讲评结合起来。为了方便练习，教师一定要在上课以前让学生把课桌椅当中的距离一定程度上调开。

3、韵律舞蹈课。低年级学生协调性、节奏感相对差些，在室内一定程度上加强这方面的练习。这对锻炼学生身体，培养正确、优美的身体姿势，提升协调性与韵律感，陶冶美的情操将出现积极的影响。

4、知识竞赛课。教师将课本上的理论知识，最近几天国内、国外重要比赛的主要内容。例如欧洲杯、奥运会编成几十道小试题，分组进行抢答，评出优胜组。这样做既满足小学生的心理特点，同时又丰富了室内课的主要内容。

五年级室内体育课第一节课怎么上？

五年级在第一节体育课课堂教学中，第一需强调的就是纪律，没有规矩就不可以成方圆，体育课堂中学生的纪律问题是一个不容易小看的环节。

课堂上的纪律问题直接影响教学效果和质量，因为这个原因第一节体育课一定要强调纪律问题，第一队伍一定要整齐，不迟到，不拖拉服装要规范，还有就是注意力要集中，不要相互打闹，一定要根据要求和动作要领练习，有哪些问题一定要向老师汇报。

五年级的小朋友年纪普遍都比较偏大，这时可以带他们做一部分有趣的体育活动。 在做新活动以前，别忘了先进行热身，不然会容易产生抽筋等情形。先带着学生们进行一个简单的中长跑，将他们的身体筋骨松动起来，我们才启动一部分其他的体育活动。

可以带他们打羽毛球，篮球，乒乓球，网球等。告诉他们这些球类运动一部分比较简单的技术要领，先让他们自己去摸索一下，自我体验一下这些活动的详细技巧，然后再按照不一样的情况进行详细指导。

在这过途中一定要注意学生们的安全问题，防范好一部分容易产生问题的小事故。保证每一位学生都在自己的眼皮子底下，千万不可以让他们离开自己的视线范围，做出一部分危险的动作。

小学体育室内课能讲些什么？

小学体育室内课可以讲授一部分跳绳、踢毽子、平衡和柔韧性训练等项目，也可组织一部分短跑、折返跑等小巧而有趣的竞赛。同时，可以提醒学生注意运动安全，引导他们培养健康的生活信念，坚持锻炼身体，保持良好的心态和体魄。

可以讲一部分涉及放松活动，走，跑，跳，投等内容的练习活动，例如练习广播体操，短跑，立定跳远，投球等等，也可教一部分趣味游戏活动

答，小学体育课假设撞见下雨天就唯有在室内上了，这时体育老师能用到教室里的多媒体讲讲防溺水，防诈骗等基本知识，提高学生的抵抗力和诱惑力，不要学生下河下塘洗澡及抗诈骗能力，当然也可给学生介绍防火等知识。

目前的小学体育室内课内容很丰富，例如：跳绳（各自不同的跳法：单跳，双腿跳，花式跳等等），仰卧起坐和俯卧撑，乒乓球，等等都可在室内介绍并练习。

假设是上室内的体育课，既然如此那，可以给孩子讲一下平日做体育锻炼一部分需要大家特别注意的事项，同时要给孩子普及一下进行体育锻炼的必要性。

一，教师讲授体育的知识、锻炼方式。

二，用讲故事的方式向小学生传授体育的精神和作用。

三，利用多媒体的技术，发挥小学生喜欢看动画片的特点，向小学生传授体育的动作要领。

体育卫生保健知识。根据教育部教学大纲的要求，每学期有三节室内体育课。在2022版的体育新课标中，重点强调了教学目标中的《健康行为》，这个也是室内课堂上的重点内容！

高中室内体育课怎么上？

体育课是室外课，可是也有一定要在室内进行教学和不可以不在室内进行教学时，这时我们就要打乱教学计划，合理的根据目前实际情况安排室内体育课的教学内容。综合朋友们的意见和我的教学实践，室内体育课可具体安排下面这些具体内容：

1、学期教育：每学期开学第一节课，我们都要利用第一节课时间，对学生进行学期教育，教育的主要内容有：体育课常见要求、学期体育课教学任务和教学内容、学校和上级体育活动内容及具体安排、体育考试成绩评价方式、课余体育活动练习要求、调查了解体育特长生情况等。

2、体育学习观摩：有老师举例，学期初正是教授和规范广播操时，能用到雨天室内课的机会，观摩广播操教学。在展示学生自己所做广播操的同时，播放广播操教学示范，让学生对比和学习。除开这点，利用学校的媒体放映设备，我们还可以组织学生现场观摩重要体育赛事的现场直播，例如奥运会这个时间段，完全就能够让学生观摩比赛，也可平日间录制一部分比赛录像，结合最近几天的教学内容，介绍给学生看和学习。

3、体育与健康知识学习：课标在每个水平段都具体安排有体育与健康知识的学习内容，涵盖体育运动原理，利用室内课进行教学是一个很合适的机会，教师也可按照学生学习水平，收集材料，进行小的专题讲座，学生都拥有探求未知的需求，只要是学生需的，学生是很乐意接受的。

4、体育竞赛规则等：假设说上一条是对学生进行健康意识培养，这一条则是对学生进行体育文化意识的培养。我们可以给学生讲解体育运动项目标起源、发展、小故事等，重要体育赛事的演变，体育竞赛规则的介绍，如何欣赏体育比赛等等，让学生通过这些知识喜欢体育运动。这些内容的教学教师大可以多找一部分有趣的例子，增多教学的趣味性，最好是有录像示范，这样完全就能够使枯燥的规则介绍变得生动起来。还可以让学生尝试发明和创新一种新的体育活动在以后尝试活动。

5、假设雨天的体育课是在学期中或者学期末，也可组织学生进行学习评价，学习评价我们根据自评、互评、师评三结合的方法进行，按照教学时间合理的根据目前实际情况安排，低年级学生以师评、自评为主，高年级学生以自评、互评为主。评价的途中，教师还需要收集学生对学习的建议、引导学生纠偏前段学习的不够，提出下段学习的期望和要求。

6、室内小游戏：合适室内做的游戏有不少，教师选择游戏时，要考虑对其他班级学习的影响，例如简易保龄球、掷准比赛等等，还有一部分传统的游戏，例如翻绳、抓子儿等等，这些内容有点多，我就不可以再一一举例。

7、棋、牌类活动：初学棋、牌的低年级学生，教师可以组织学生互学和教学，擅长于下棋的学生也可帮助教师进行教学。针对班级相当大一部分人都已经会下棋，教师能用到一节课时间组织一次小小的快棋比赛。

8、学生阅读：教师可以到学校图书馆，借出一些和体育学习、健康知识相关的书籍组织学生阅读。也可带着学生在互联网教室，教师给出阅读的试题和内容，组织学生利用互联网搜集阅读材料进行学习。

室内体育课的教学，在学期初制定教学计划时就要预先具体安排室内教学内容，大多数情况下一学期以3至5节比较好，并早一点准备好教案，这样，碰见不可以不在室内教学的情况，不至于临阵磨枪，冥思苦想该进行那些内容的教学。

如何上好小学低年级体育室内课？

一，教师讲授体育的知识、锻炼方式。

二，用讲故事的方式向小学生传授体育的精神和作用。

三，利用多媒体的技术，发挥小学生喜欢看动画片的特点，向小学生传授体育的动作要领。

小学室内体育课可以室内游戏为主，详细讲解请看下方具体内容：游戏一游戏名称：击鼓传花游戏方式：全班学生在座位上做好，选出一名学生，让他在教室的一角背向我们全体学生击鼓。游戏启动，击鼓的学生连续持续性地击鼓，全班考生听到鼓声，快速按一定的方向沿座位依次传递花束（或手帕）。击鼓的学生可随时突然停止。这是，花束落在谁的手里，就请谁表演一个节目。然后另换击鼓人，游戏重新启动。游戏规则：1、按指定的顺序依次传递花束。 2、鼓停时不可以随意乱扔花束。游戏二游戏名称：打手臂游戏方式：甲、乙两人坐着或站着，甲两肘弯曲，两手平举与体前，掌心向上，乙掌心向下，将同侧手放在甲的手上。游戏启动，甲出其不意地翻打乙的手臂，乙凭反应缩手躲避。如甲为打到乙的手臂，则双方互换联系角色。游戏三游戏名称：侦察兵游戏方式：全班学生在座位上坐好，选一名学生担任“侦察兵”，让他站在黑板前面闭上眼睛，背向各位考生。游戏启动，请一位考生悄悄地离开座位到教室外“执行任务”，然后全班学生任意互换位置，待我们全体学生安静后，情“侦察兵”睁开眼睛是哪位考生去“执行任务”了。如侦查对了，就请“执行任务”者担任“侦察兵”角色，游戏继续进行。如三次侦查失败，就请他给各位考生表演一个节目。游戏四游戏名称：碰球游戏方式：将全班分成人员数量相等的哪些小组，各组选出一个小组长为小组指挥人。每个小组成为“球”，并编上号数，成为“1球”、“2球“……游戏启动，假定老师指定“1球”为开球组，既然如此那，“1球”组考生在组长指挥下齐呼：“嘿！我们1球碰3球。”提出向3球碰“球”，第三组“3球”听到后就快速考生由小组长指挥（可用手指示意）齐呼：“嘿！我们3球碰某球。”回答的要求：一定要齐，要全组口径完全一样，有一人胡错即算失败，二要有节奏，节拍乱了算失败。如失败，任由前一组“开球”。游戏五游戏名称：猜猜谁是领头人游戏方式：全班学生按座位做好，选一名学生做猜人者，让他站在黑板前面闭上眼睛，背向各位考生。游戏启动，教师悄悄示意，指定学生中任何一人做领头人。领头人带着全班考生做各自不同的模仿动作。如：鼓掌、招手、刷牙、梳头等。这是猜人者睁开眼睛向四周对着各位考生巡视观察、判断，猜出谁是领头人。假设猜中了，就请领头人做猜人者；假设三次未猜中，就请他表演一个节目，并另选猜人者，游戏重新启动。 游戏六游戏名称：传口令游戏方式：将全班学生按座位分成人员数量相等的若干组，教师分别告诉各组排头不一样的一个口令，如：”跑步”、“做操”、“跳高”等，（各组所传口令的字数要相等）。游戏时，教师发令后，各组将口令一个接一个向后传，最后一人听到口令后，马上站起喊：“到”，并举手示意。游戏以先喊“到”，又没有传错的队为胜。游戏七游戏名称：拍拍手游戏方式：两人面对面做好。活动启动，拍一次，动作（1）：两人在胸前击掌一次，马上右手对拍一次；动作（2）：两人在胸前击掌一次，马上左手对拍一次；动作（3）：两人在胸前击掌一次，马上两手背、手心各对拍一次。拍两次，动作（1）：两人在胸前击掌一次，右手对拍一次，再击掌，再右手对拍一次；动作（2）：两人在胸前击掌一次，左手对拍一次，再击掌，再左手对拍一次；动作（3）：两人在胸前击掌一次，两手背、手心各对拍一次再击掌，再两手背、手心各对拍一次。拍三次、拍四次、拍五次-照此方式进行，对拍的次数越多越好，如中途乱了节拍就算失败，一定要从头再来。游戏八游戏名称：明三暗四游戏方式：教师先确定报数的顺序。游戏启动，第一人启动报“1”，其他人依次往下报数；凡碰见3，即3的倍数，不可以说出，只可以以击掌表示。搞错者或停顿者为失败。然后重新启动。游戏九游行名称：传球比赛游戏方式：以座位纵向排列为组，每组准备一个球（足球、排球、书本),全班考生坐在原位上。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直至每组最后一人，看哪组快。同样也可以用转身向后传的方式进行游戏比赛。游戏十游戏名称：猜人入座游戏方式：把学生分成人员数量相等的两组，一组坐在原位不动，另一组分散在教室四周，面对墙壁站好。游戏启动，教师指定座位上的某考生，呼叫站立在教室四周任意考生的名字。被叫到名字的考生听到后，马上转身猜出叫他的是谁。假设猜中就和叫他的人坐在一起；如猜错，他仍一定要面墙站立。游戏继续进行，直到站立一组都坐定为止。然后小组互换。游戏十一游戏名称：滚球击木游戏方式：在教室走道后端各画一条线，在前端各立一木柱。按行进行，每行第一人手持一球站到横线后，第二人则站在木柱后准备拾球。游戏启动，第一人将球低手投出，使球沿地面向前滚动击掷立木，击倒一次得一分，第二人拾球后滚回并摆好木柱，换第二人投，本组第三人站在木柱后拾球，其他人则顺次向前移动座次，投掷结束的第一人坐在本组末尾的位上。依次类推，每人均投过后游戏结束，以成绩多的组为胜。游戏十二游戏名称：棉花球游戏方式：用胶带将课桌分成同样大小的两个阵地，将棉花球放在桌子中间。游戏启动，同桌双方使劲将棉花球吹响对方的阵地上，你就赢了。游戏十三游戏名称：翻绳游戏方式：70cm左右的细软绳一根，两头结在一起形成绳圈，两人进行游戏。先由一人用双手大拇指和小指将绳圈撑起，再用一手中指将另一首中指根部的绳挑起，另一手中指也挑起，形成“网”状做好准备；然后由另一人运用挑、勾、撑等各自不同的手法将绳翻出新花样，两人轮流依次翻绳，直至这当中一人没办法翻出新花样或失误为止，判对方获胜。游戏十四游戏名称：传播种子游戏方式：按座位分成四组，头像每组一双筷和三只碗，在第一只碗里放上15粒种子（黄豆或干豌豆）。每组第一个考生以最快的速度把第一只碗里的一粒种子用筷子夹到第二只碗里，然后从第二只碗里夹到第三只碗里。看哪组先把全部的种子运到第三只碗里。游戏十五游戏名称：数蛤蟆发令后，各位考生有节奏的击掌，先由第一人呼“一只蛤蟆”，第二人呼“一张嘴”，第三人呼“两只眼睛”，第四人呼“四条腿”，第五人乎“扑通一声”，第六人呼“跳下水”，第七至十二人则呼“两只蛤蟆”及对应数量的“嘴、眼睛、腿及扑通声”等，余者类推。说错或停顿为失败。游戏中断后，中断者可从任何一句启动。

初一体育课第一节室内课上课流程？

1.对老师有礼貌

2.上课铃响，体委整队，静候上课。要求，快，静，齐

3.因故迟到要喊报告

4.下课时按老师要求整队，听老师命令下达口令后才可下课

5.重点强调对安全的注意，加强学生的自我保护意识

6.爱护公共财产，课前按老师要求布置好场地器材，课后仔细清点

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