街舞基本教学，关于街舞的知识大全

街舞基本教学？

街舞教学涵盖基本步法、节奏感、动作技巧、身体控制等，需学习者具备良好的节奏感和身体控制能力，还要常常练习，才可以掌握并熟悉街舞的基本功。

1. 基本步：了解街舞的基本步，学会熟练运用运动节拍，加上一部分街舞姿势。2. 组合：学习还有实践最热门的街舞动作，如电梯，双人拉子，头部模式等，学会这些舞步的各自不同的复杂的组合。3. 定点动作：研究到的一部分定点大多数情况下的踩脚步，比如，滑步，回旋滑步，手头勾步等。4. 灵活性：灵活地利用基本动作构建出自己的舞蹈动作，学会将舞动的基本动作，灵活使用融入街舞中去。5. 音乐：熟悉各种摇滚类音乐，这可以让你街舞表现带着一元 音乐热情。

有关街舞的知识？

　　【简介】　　街舞（英文名字Hip Hop）最早起源自于美国纽约是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各自不同的走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都拥有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成任何一个环节各部分独立运动。因为这个原因街舞不仅具有大多数情况下有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、提高肌肉弹性、提高韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提升人体协调能力，陶冶美感的功能。　　街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。　　跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。除开这点街舞是一种小肌肉运动，常常练习能增多你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。　　【分类】　　以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。街舞大多数情况下可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能反映年轻人精力旺盛的一面，他们的不少地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是高于目前的平均水平技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞是现在非常流行的街舞形式。它反映了大众的需，跳起来比较简单，节奏感比很强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。故此，现在比较普遍的就是集体街舞。　　Breaking：　　技巧型街舞，要求舞者具有非常高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性非常高的体育舞蹈，故此，最先为国内青少年所喜爱。跳这样的类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。　　20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，其实就是常说的Breaking Boy。每一年，全世界的不少国家都拥有一部分为B-Boy们举行的比赛，较有名的是每一年一度的BOTY（Battle of The Year）和在英国举行的B-BoyChampion，超越10个国家的百名参赛选手会参与这样的盛事。比赛的优胜者很快就可以声名远播，成为青少年的明星。　　Hip-Hop：　　Hip-Hop这个词中文译作嘻哈，诞生于1974年美国纽约，发明者是著名的DJ和MC爱虫斯塔尔斯基（Love Bug Starski）。在20世纪60年代末70年代初，以纽约为首的美国东海岸城市，兴起了一系列黑人文化艺术形式，它们涵盖：涂鸦（Graffiti或Writing）、比波舞或霹雳舞（B-Boying）、打碟（DJing或Deejay，DJ是指Disk Jockey，意为唱片骑师，即驾驭唱片的人）、说唱（MCing或Emcee，MC是指Master of Ceremony，意为司仪）。　　Hip-Hop这个词最初是爱虫斯塔尔斯基在说唱中用来押韵的， Hip的意思是屁股，Hop的意思是跳动，连起来可以解释为跳动的屁股。20世纪80年代初，“嘻哈教父”阿弗里卡·班巴塔（Afrika Bambaataa）借用嘻哈这个词来统称以上面说的四种文化形式为代表的黑人城市文化运动，很快被广泛接纳，而上面四种文化就成为我们一般所说的嘻哈四大元素了。　　Hip－Hop翻译过来是嘻哈，RAP翻译过来是饶舌，这两个概念不一样。Hip－Hop其实不是音乐名词而是文化名词，涵盖说唱、涂鸦、街舞和DJ打碟4个部分；RAP起源自于60年代，而作为音乐理解的Hip－Hop则起源自于70年代初，它的前身是RAP(有的时候，候会加一点R(B)。　　Hip－Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞(其实就是常说的我们以前曾说过，的霹雳舞)，后来才渐渐发展成一种巨大的概念-我们目前说的Hip－Hop文化还涵盖了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平日间说起话来就“YoYo?what’s up？”的口语习惯-总而言之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方法还有他们的“范儿”。　　舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等各种风格。它们都不如Breaking那样需非常高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，还有肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需艰苦的练习。因为Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺少竞赛性，之前没有受到街舞爱好者足够的重视，目前随着舞蹈观念的提高，这样的情况得到了改变，甚至B-Boy也启动练习并产生了不少全能型的街舞好手。　　Hip-Hop是大家最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，可以表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，故此，很受大众喜爱　　POPING：　　机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度非常高的街舞类型　　FREESTYLE：　　这是一种出神入化的舞步，它将各自不同的类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限制要求，脱离大多数情况下舞蹈的规范，基本上算是一种个性化的街舞　　HOUSE：　　随着house音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步还有芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可相当狂野。　　NEW JAZZ(女生专属):　　这是一种由JAZZ爵士发展演变得来的舞,专由女生跳的,很讲究柔美和瞬间爆发.以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅.对身材要求很高,在欧美和韩国很流行。配乐是节奏化过后的爵士乐。　　RAGREA（雷鬼，女生专属):　　这个舞听别人说起源自于法国,也有人说起源自于美国。是很性感的一种舞蹈，演绎的舞者穿着也很暴露，以下半身的动作为主，主要用到臀部，腰部，腿部，还会有一部分简单的倒立，同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在色情业发达的日本发展很好。而正常的演绎亦很性感。　　【街舞在中国】　　中国青少年最早接触街舞始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞（Break Dance）就是目前Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们一步一步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。　　除了早期的霹雳舞，自上世纪90年代中启动，全国各省市地区青少年就已经启动习练街舞。北京、上海、广州因为资讯发达，街舞开展比较早；河南郑州因为中原武术文化与街舞关系密切，Breaking舞蹈也起步较早。目前，全国各省市地区都拥有练习街舞的青少年，在各个城市的街头广场都可以他们扎堆训练的身影。他们还常常组织小型的比赛（Battle，碴舞/拼舞），功夫最好的舞者可以赢得很多青少年的推崇。　　青少年对街舞的热情引发了从文化艺术到商业广告对街舞的非常多应用。我们看到，在不少知名艺人，如周杰伦、陈小春、萧亚轩、温岚的音乐录影带中，街舞少年的英姿频频产生。Nike、李宁、第五季、汇源、金蒂、Nokia等品牌的商业广告业使用了街舞造型，频频轰炸年轻消费者的视觉。2003年初北京人民大会堂上演的舞剧《巴黎圣母院》中，应用了非常多街舞动作，形成独特的文化风景。　　随着全民健身活动的兴起，街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。不少舞蹈、戏曲、杂技的专业从业者也启动练习街舞，街舞在各个艺术院校中广为传播。在大学校园中，不少舞蹈社团也组织起来练习街舞；中学生利用课余时间从事街舞活动则更为普遍，他们在各大城市的居民社区中形成了青少年所特有的社区文化。中央电视台5套体育栏目在几年前就开设了街舞教学节目（虽然教授的并非纯正的街舞），3套舞蹈世界在2003年春节前也播出了特邀北舞堂拍摄的街舞专题节目。作为一种为青少年所喜爱的文化体育活动，街舞在全国各省市地区已经广泛传播开来。　　【初练街舞注意什么】　　初步学习街舞时，千万不要一下子就加大运动量，要循序渐进。一般是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、特别是膝、踝关节要充分活动开，避免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采取各自不同的伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才可以获取很好的瘦身效果。　　因为每个人的年龄、体能和健康状况不一样，因为这个原因每个人的运动强度各不一样。“运动强度”大多数情况下用“最大心率”表示，您需要这样计算跳街舞时最适宜的心率：　　假设您今年25岁，不常参与体育锻炼，体能大多数情况下，选择街舞为瘦身运动项目，既然如此那，您的最大心率为220－25＝195，适宜您的运动强度（锻炼心率）肯定是（60～75%）×195＝117－146（次／分钟）。　　【找寻跳街舞的感觉】　　一般我们在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。既然如此那，我们怎么才可以练这样的感觉呢？　　第1个步骤：第一您一定要对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。　　第2个步骤：到附近的音乐小型公司或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。　　第3个步骤：选身边你觉得是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。　　第4个步骤：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。　　第5个步骤：尽可能让音乐放大声，跟着音乐的咚！哒！节奏先练一下您的肩部（让您的肩部只上下前后抖动）；一开头您会认为很枯燥，不过在跳HIP-HOP这样的舞时，肩部是最最重要，要优先集中精力的感觉部分。　　第6个步骤：继续上一步骤，练习您的腿膝部的上下弹性。　　第7个步骤：跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退,同时也可以练习向前。　　第8个步骤：练习手关节的柔软性（像波浪一样从手指尖到您的肩膀，左右手都要练）。　　第九步：练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步，用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意，不要让都脚平面都搭地。　　第十步：结合以上的全部步骤随意的摇摆您的全身，这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。　　一般您在刚一开头时最好准备一个大一点的镜子，对着镜子练习很好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味，而且，很累。因为HIP-HOP这样的舞虽然不是劲舞，但它的累人程度也不比劲舞差，故此，您一定要有毅力坚持下去总会有收获的练习。有一部分人在练习中可能没有感觉，但您不要认为自己没有天份，不少有名的舞者全部在平常走路时或在不经意中感觉突然而，生。故此，您也可通过练习成为HIP-HOP的代言人。　　【详细的练习方式 】　　POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，一定不能在四肢还没有练成POP时就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是，内行人一看就可以认为不好看，而且，POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP时出力点要短但是，要大，POPPIN的点越轻松就越漂亮，这样给人的印象会精而细，不少人练习时都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP，这个练习方式不可以说错误，只是POP起来不太好看罢了，还有要补充的是各位考生刚练习时是不是会感觉到自己的动作很少，实际上这不是一个问题，只要你跳久了，感觉好了，把自己的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一部分动作也是无这里说的的，重要的是感觉，跟着音乐来跳，要合拍，只要你能跟着音乐不停地跳玩一首歌曲，也不错了。　　一、手部练习的方式　　1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉　　2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压时你是不是看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有一个小洞（反复那样练习就是了）　　3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉是否有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分是否有跳动，还有背部的肌肉是否有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是，要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。　　估计一开头练时背肌部分的跳动可能还出不来，但是，要强加练习就OK了。要注意的是练手时肩部不要使劲，使劲的都在手腕上，请广大尝试一下是不是有感觉。　　这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。　　二、脚部POP的练习　　脚步的POP实际上其实就是常说的胯下的POP，不少人都把它想的好复杂好难练，实际上胯下的练习比手部练习更容易，只要别把它想的太复杂完全就能够了，尽可能的简单，越简单越好，注意的是利用膝盖。　　1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉　　2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别使劲　　3、慢慢的站起来，脚快要站直时，你突然在这里使劲迅速把脚打直（其实就是常说的膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得一定不能屁股用什么力或者往里收，那是错误的练习方式，各位考生尽可能想的越简单越好　　这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然。　　三、头部的POP　　实际上这个头部分的练习用打字的方式真的超级难解释了解！ 实际上其实就是常说的头部往45度角的方向使劲来达到的一种效果。　　我们常常在路上碰见熟人时都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”时，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”实际上就是POP了，只是你要使劲而且，要短时间内完成罢了。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就可以学会头部的POP是不是有点感觉了呀！但是，下颚别使劲，使劲是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？　　四、胸部的POP　　胸部不需要练习。(但是，真正单一的胸震是需练习的，练习方式第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松时突然来个POP，但是，这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP时更漂亮！)　　补充　　最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一部分观点：　　1。手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要使劲去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，总体就是手臂上的POP位置。　　2。胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要大家特别注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。故此，反过来说，假设胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。此外胸肌的POP和颈部肌肉的POP大多数情况下是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走时，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。此外怎么样去锻炼颈部的肌肉呢？各位考生尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大时，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部非常的重要的POP来源。　　3。腿部的POP这是唯一的需利用关节才可以完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下超级难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需补充的是，下盘的POP不仅唯有大腿肌来完成。在一部分特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。　　【HIP-HOP的穿着方法】　　在繁华的都市街头，有的时候，可以看见很多年轻人喜爱这样的一种穿着方法：宽大的卫衣或是超大的运动外套直盖过臀部，上身内外重叠，裤子腰头又低又大挂在胯部，裤脚直托地面，裤腿在鞋跟部位层层叠叠，整个人被安全地藏于严严实实的衣服套子里。　　这样的既舒适又有一些幽默感的着装方法实际上来源自于美国黑人家庭。原先是为了节省，让弟弟、妹妹穿哥哥、姐姐们穿下来的大衣服，久而久之，形成这么一种松松垮垮的街头穿着感觉。　　随着黑人说唱乐Hip-Hop、滑板等起源于街头的极限运动在全世界的流行，这样的被黑人乐手和街头运动高手所喜爱的装扮风格也在全世界的年轻人中流行起来。　　HIP-HOP的典型穿着方法主要有：宽大的印有夸张Logo的T恤，同样宽大拖沓的板裤、牛仔裤或者是侧开拉链的运动裤、篮球鞋或工人靴、钓鱼帽或者是棒球帽、民族花样的包头巾、头发染烫成麦穗头或编成小辫子。而对应的配饰则有：纹身Tatoo、银质耳环或者是鼻环、臂环，Matrix墨镜、MD随身听、滑板车、双肩背包Back－pack等。这些零星的服装凑在一起，就组成了在美国风靡了整整20年Hip－hop时尚。　　当你在街头看见了一个这样打扮的男孩，他编了一整头的黑人辫子发，长袖棉质衬衫外罩一件短袖棒球T恤，超宽大的运动裤，左耳耳骨穿过一根钉子粗的钢条，脖子上挂了一副雾银色耳机，脚上一双加强足踝保护的滑板球鞋，背着一个四四方方的大背袋。有什么看法，都像刚刚抵达探亲的华裔美国小孩。别吃惊，这准是一个HIP-HOP迷!　　然而只要你认真观察，就不难发现上面说的这些典型的Hip－hop服装实际上依然不会能称得上是“新鲜”，大T恤实际上随处可见，宽大的板裤实际上也依然不会新鲜，大裤管的牛仔裤前些年就已经被小女孩用来配上紧身小T恤，篮球鞋和工人靴更是屡见不鲜，更别说棒球帽、包头巾、耳环、双肩背包或者是墨镜了。在全部的Hip－hop装备中，唯一比较新鲜的其实就是常说的滑板车了，但大凡在70年代出生的孩子应该都记得在幼儿园里曾经玩过的“刨冰车”吧，同样也是高高的车把手，前后两个轮子，单脚踏板在中间，与今天风靡的滑板车简直如出一辙。故此如此看来，看似新鲜的Hip－hop时尚实际上也依然不会很新鲜。　　要把那些司空见惯的服饰重新组合，穿出那种前所未有的Hip－hop感觉出来却也决非易事。究竟怎样才是Hip－hopStyle，回答简单而干脆：“你需有那种感觉。”简来说之是“感觉”二字，而要说得透彻一部分，这感觉二字则涵盖了天生的艺术天赋、音乐舞蹈感觉、对时尚敏锐的触觉和品味、很外向的性格、绝佳的英语能力和幽默感。而其实就是常说的说，想淋漓尽致地穿出Hip－hop感觉的人本身就要是很酷的新新人类，找一个英语单词来形容，最贴切的就是“Smart”了。　　故此假设你自视自己的修为还没有到达上面说的的境界，就一定不能贸贸然尝试你还没有感觉到位的Hip－hop，不然仅仅会让人认为别扭造作、极不自然。假设被那些已经在Hip－hop方面已经或多或少都有一些修为的人看到，无疑是会贻笑大方的。　　〔街舞起源〕　　舞是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年是美国黑人“嘻哈文化”（Hip-Hop）的组成部分。因为这样的舞蹈出现在->街头、不拘于场地器械，故此，称为街舞，还具有极强的参加性、表演性和竞赛性。在渐渐的蓬勃发展和进步中，街舞青少年形成了一种共同的思想观念和行为方法，他们以街舞来张扬自我个性，展示青春的活力和激情，表达勇于进取的生活态度，他们强调的是“做自己，享受生命，勇于挑战”的观念。　　~街舞在日韩的蓬勃发展和进步　　随着嘻哈文化在世界的普及，街舞也快速传遍世界。街舞成型之际就已传入日本，并转而传入韩国。日自己创造并发展了不少新的街舞形式，比较注重这当中的舞蹈性。而韩国人将街舞融入自己的理解，创造了极具民族特点的嘻哈变体文化：青春靓丽的歌舞组合，旋律优美节奏明快的音乐，简单整齐的舞蹈，绚丽夸张的造型……这样的文化自1997年启动风靡中国，被称为“韩流”。日韩这样的嘻哈变体文化形成对亚洲其他国家强大的文化影响力。　　~街舞的种类　　以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。　　Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有非常高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性非常高的体育舞蹈，故此，最先为国内青少年所喜爱。跳这样的类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。　　20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，其实就是常说的Breaking Boy。每一年，全世界的不少国家都拥有一部分为B-Boy们举行的比赛，较有名的是每一年一度的BOTY（B-Boy of The Year）和在英国举行的B-BoyChampion，超越10个国家的百名参赛选手会参与这样的盛事。比赛的优胜者很快就可以声名远播，成为青少年的明星。　　Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等各种风格。它们都不如Breaking那样需非常高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，还有肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需艰苦的练习。因为Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺少竞赛性，之前没有受到街舞爱好者足够的重视，目前随着舞蹈观念的提高，这样的情况得到了改变，甚至B-Boy也启动练习并产生了不少全能型的街舞好手。　　~街舞的沿革　　以时代特色为标准，街舞可以分为Old School和New School两类，前者为20世纪80年代的街舞风格，后者出现于90年代，在音乐和动作上都拥有相当大的改观。　　Old School　　Old School的音乐有很快的节拍来配合Breaking的动作,而后随着Hip-Hop音乐的演进，Hip-Hop的节奏变慢，Breaking动作便不合适了。因为假设在这样的慢板的Hip-Hop音乐中作风车或排腿(Footwork)之类的动作,会认为一点爆发力都没有,甚至失去其舞感。这个时候Old School与New School的舞蹈就启动分家了,那是在1986年左右。　　早期New School的舞步很简单,如耳熟能详的 “滑步”(Running Man) 这在之前MC Hammer及Babby Brown的音乐录影带的中都可以见到，这样的劲爆的Hip-Hop舞蹈也称为Funky Dance。然而，以目前的眼光来看这些MC Hammer及Babby Brown时期所流行的街舞,也渐渐变成了Old School。　　New School的产生　　1992年初,一个叫做Mop Top(Elite Force)的黑人舞蹈团体(由Henry Link、 Loose Joint、Buddha Stretch组成),发展出一种新风格的Hip-Hop，一种“原地性的Hip-Hop”。它不像MC Hammer及Babby Brown时期的大动作、大范围式的移动,更没有霹雳舞中那些在类似体操的动作。它的独特风格在于注重身体的协调性(我们这里说的的律动)，重视身体上半身的律动及增多了不少手部的动作，不可以再像那些旧风格的Hip-Hop重视大范围的移动还有脚步的动作。这之后，迈克尔?杰克逊的Remember The Time MTV中运用了Henry的这样的新风格的舞蹈,马上就掀起了一股风潮。后来马丽亚凯利的Dreamlover歌曲MTV使用了更为丰富的New School舞蹈，这些舞蹈中夹杂着Locking(锁舞)、Poping(机器舞)、Wave(电流)这些东西。当时大家超级难去断定这是什么样的舞蹈，但是，这反而New School Hip-Hop发展史上非常的重要的一节,它是全世界启动流行New School的起源。　　New School的成熟阶段　　New School Hip-Hop混合了各自不同的明显不同类型的舞蹈,以一首轻快慢板的Hip-Hop或RB歌曲表现出来。这是New School初期的一种型态。Henry等人简化了不少Locking的动作，还以标准的Hip-Hop式律动去表现Poping和Locking,也不时的在舞蹈中加上Wave。简单地说,就是用新的感觉去诠释这些旧的舞步。后来,Henry在马丽亚凯利的歌曲Fantasy还有以后的Honey中担任了编舞的工作,在红及一时的女子Hip-Hop团体TLC的歌曲Creep及电影《MIB》的MTV中，Hip-Hop已经启动成熟。　　目前的New School Hip-Hop Dance　　当这样的New School Hip-Hop在日本启动流行时,日自己发展出他们自己的另一套舞风,即是为了让用Old School的音乐跳New School的Hip-Hop。New School最初是以新的音乐风格表现旧的舞蹈，目前却变成以旧的音乐风格来诠释新的舞蹈了。在动作上,最近几天的New School Hip-Hop变化更多,身体的扭曲和变形更厉害，越来越没有在舞蹈中这里说的的规律性。　　~街舞在中国　　中国青少年最早接触街舞，始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞（Break Dance）就是目前Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们一步一步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。　　除了早期的霹雳舞，自上世纪90年代中启动，全国各省市地区青少年就已经启动习练街舞。北京、上海、广州因为资讯发达，街舞开展比较早；河南郑州因为中原武术文化与街舞关系密切，Breaking舞蹈也起步较早。目前，全国各省市地区都拥有练习街舞的青少年，在各个城市的街头广场都可以他们扎堆训练的身影。他们还常常组织小型的比赛（Battle，碴舞/拼舞），功夫最好的舞者可以赢得很多青少年的推崇。　　青少年对街舞的热情引发了从文化艺术到商业广告对街舞的非常多应用。我们看到，在不少知名艺人，如周杰伦、陈小春、萧亚轩、温岚的音乐录影带中，街舞少年的英姿频频产生。Nike、李宁、第五季、汇源、金蒂、Nokia等品牌的商业广告业使用了街舞造型，频频轰炸年轻消费者的视觉。2003年初北京人民大会堂上演的舞剧《巴黎圣母院》中，应用了非常多街舞动作，形成独特的文化风景。　　随着全民健身活动的兴起，街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。不少舞蹈、戏曲、杂技的专业从业者也启动练习街舞，街舞在各个艺术院校中广为传播。在大学校园中，不少舞蹈社团也组织起来练习街舞；中学生利用课余时间从事街舞活动则更为普遍，他们在各大城市的居民社区中形成了青少年所特有的社区文化。中央电视台5套体育栏目在几年前就开设了街舞教学节目（虽然教授的并非纯正的街舞），3套舞蹈世界在2003年春节前也播出了特邀北舞堂拍摄的街舞专题节目。作为一种为青少年所喜爱的文化体育活动，街舞在全国各省市地区已经广泛传播开来。

街舞breaking教案怎么写？

街舞Breaking教案的编写应该涵盖以下哪些部分：

一、教学目标

明确本节课的教学目标，如：让学生了解街舞Breaking的基本舞步和动作，提升学生表现力和个人舞蹈能力，培养学生对街舞文化和音乐的兴趣。

二、教学内容

根据教学目标，设计本节课教学内容。如：讲解Breaking的历史和文化背景，示范基本的Breaking舞蹈动作，教授如何进行个人表演等。

三、教学过程

（1）热身阶段：通过活泼有趣、简单易学的热身活动，让学生渐渐进入舞蹈状态。

（2）知识传授阶段：向学生讲解Breaking的基本知识和技巧，涵盖身体各部位的动作细节、用音乐节奏控制舞蹈的节奏感等。

（3）基础练习阶段：让学生通过持续性练习，掌握并熟悉Breaking的基本舞步和动作，加强基本功。

（4）自由表现阶段：让学生个人或小组自由表现，展示所学Breaking舞蹈技巧，让学生发挥想象力，挖掘个人潜力，加强舞蹈表演能力。

四、教学评估

通过观察、记录、口头或书面表达、集体演出等方法，对学生的学习情况进行评估，检查学生是不是落实了所学知识和技能。

五、课后延伸

为了让学生进一步理解Breaking文化，可以要求学生了解、收集有关资料、音乐和视频，或具体安排到社区组织、机构、比赛现场等进行实践体验和学习。

总而言之，街舞Breaking教案的编写需仔细考虑教学目标、教学内容、教学过程、教学评估和课后延伸等方面，以保证教学质量，提升学生的兴趣和表现能力。

先说明教学内容和采取的教学方式及有关分配的教学时间

街舞启蒙课怎样上课带气氛？

我认为要按照不一样的学生群体或者说实质上到课的考生情况来制定不一样的课堂方案。

例如hiphop团课来说，到课考生普遍程度都高于目前的平均水平，既然如此那，可在正常课程流程（放松、热身、基本功练习、新内容分解练习、routine片段等）结束后，做一部分游戏性质的cypher，例如结合当堂课的新元素内容来solo，会起到老考生带动新考生热情的效果，新考生也会因为这个原因得到自信心的提高。

假设是到课考生普遍都是程度比很低的，或者说差不多都是小白级别的考生，既然如此那，我觉得课堂的设计主要还是反映在建立考生的信心还有让他们迅速上手为主要目标。例如一部分元素假设很难，可在课件设计时就将元素进行拆解，把容易的先挑出来教，难的部分在后半堂课介绍，甚至可以放到下一堂课来教。同时设计课件时建议可以设计一部分有趣生动的语汇结合动作一起介绍，这会让初学者快速对授课老师的好感提高。

什么是街舞简单讲解？

街舞是一种以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，单人或集体配合的舞蹈形式。它起源自于美国纽约，也被称为自由舞蹈是嘻哈文化的组成部分。街舞的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增多了不少头部、手部的动作。

除了自行表演外，街舞者当中还会组织斗舞，比较谁的动作难度更高、音乐感更强。街舞既有娱乐健身作用，又有表演性的体育运动。

街舞教程？

第一、 一开头身体保持挺直，惦起脚后跟，备好了后面启动第1个步骤，把身体重心移到右边，用右手撑地。 往前伸出右脚，伸直了后面右脚往左边勾，直到撞见左脚，用脚尖点地，左脚保持不变，左手可以按照自己喜欢的方法摆放，这是六步舞里面的第一个脚步动作。

第二、 马上右手右脚保持不移动，左脚往后退一步，也是脚尖点地，注意身体的重心不可以变低，那样会影响动作的灵活性，这是第二个脚步。

第三、 第3个步骤是最容易协调的动作，上一步成功后，把右脚收回来，从左脚下面摆过，然后往后伸，脚尖点地，同时左手撑地，变成身体正面往下的姿势。

第四、 第3个步骤成功后，六步已经完美的达成了一半了， 就是和第2个步骤相反的动作。左手和右脚保持不动，左脚从右脚下方穿过，伸到身体的右侧，脚尖点地，右手离地随意摆放，注意保持重心高度。

第五、 然后是左手保持撑地，左脚不动，右脚往前走一步，直到撞见左脚而不可以再往前为止。

第六、 最后一步也跟第1个步骤一样分两个动作来完成，仍然是用左手撑地，把左脚让身体前面踢出，伸直。完成踢腿后面，再把左脚收回，跟右脚一样脚尖点地，放在身体下方，回到蹲着的姿势。一套完整六步动作到此就完成了。