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公务员国考
大学女生体能测试的达标标准分为体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、耐力跑共七项标准。
1、体重指数。女生体重指数7.2~23.9千克/平方米为正常。
2、肺活量。女生大学一二年级达到2000毫升、三四年级及格为2050毫升。
3、50米跑。女生大学一二年级要达到10.3秒、三四年级及格为10.2秒。
4、坐位体前屈。女生大学一二年级要达到6厘米、三四年级及格为6.5厘米。
5、立定跳远。女生大学一二年级要达到151厘米、三四年级及格为152厘米。
6、一分钟仰卧起坐。女生大学一二年级要达到26次、三四年级及格为27次。
7、耐力跑。女生大学一二年级要达到434、三四年级及格为432。
女孩体育考试应该扎个马尾或者直接盘起来扎个丸子头为好!因为体育考试应该涉及到跑步,跳绳等运动。女生们应该简装上阵,发型干净利落影响不了正常发挥,不要因为甩开额度头发干涉到自己的动作以此形象到考试成绩,即便再爱美,也要等到考试以后再恢复原来的发型
女孩体育考试扎丸子头很好,干净利落
体育考试视频剪辑了会被发现。
体育考试视频是面向各位网上的吃瓜群众在网络上广泛传播的,假设你剪辑使用电脑或手机在线上传就可以导致轩然大波,这样一来迟早会被发现的。
女子篮球使用的是6号篮球,直径大概是70-71cm 男子篮球使用的是7号篮球,比6号球稍大
因为考试时需学生进行较长时间的运动,故此,选择服装还是应以舒适为主,假设学生认为平日间在体育课上穿校服比较习惯,那不如穿着校服参与考试。
家长没有必要刻意为了本次考试买一套运动服,一来这等于从相对的程度上提醒学生这是一场重要的考试,可能会加重学生心里的慌张感,二来有部分学生穿了刚买的服装会不适应,认为放不开,反到是不利于在考试中发挥正常的水平。推荐:短裤+T恤、运动长裤+T恤、短裤+长袖运动上衣、习惯了的校服。
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