中考注意事项和温馨提示，中考家长注意事项(必读)

博宇考试网 2023-07-15 中考 次
中考注意事项和温馨提示，中考家长注意事项(必读)

中考须知和注意事项？

★家长接送问题：早、午、晚家长可以接送孩子到学校。家长一定要保证学生路上的安全、保证到校时间，一定要和孩子约定好等候的详细地址位置。

★午睡的一定不能睡过点，家长尽可能别睡，负责叫醒，准时叫醒。

★一定要注意安全，注意饮食。

★去考场的路上，如果不小心遇到塞车等，可出示准考证给交警，请求帮。

★若碰见准考证没有找到，不需要紧张，找自己学校老师，或给班主任打电话号码，学校会帮处理。

1.

考试前一天下午到所在考点看考场

计算从居住地到考点骑车或步行所需时间(按大多数情况下速度),要把“红灯”考虑进去;

到考点后要看好考场位置、厕所位置、洗手池位置、交通工具存放处和学校集合地址位置;

2.

考试前一天晚上

备好次日考试用的物品:铅笔盒(不要有杂物、去除有字的纸片等)、钢笔(要灌好蓝黑钢笔水)、中性笔(0.5mm黑色笔芯)、铅笔(两头削好)、圆规、三角尺、手绢或（2）准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到铅笔盒中）。

（3）晚饭后可将知识要点再温习一下。

3.临近考试前生理准备

考试前一天晚上一定程度上早点睡，进考场那天不起特别早。早晨一定要吃丰盛的早饭，但不可以过于油腻。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

4.临近考试前心理准备

成绩优秀的学员应记住：“没有常胜将军”“不以一次成功与失败论英雄”，成绩不太好的学员要有“破釜沉舟”的决心。

5.中考当天早晨，应有良好的心理暗示

如，“我很放松，今天一定能正常发挥”“今天我很冷静，会考好的”等。

6.浏览笔记、公式、定理和知识结构

主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一部分一定要强记的数据。

7.自信地去考点，要暗示自己有信心

如，都科目我已做好学习；今天考试，我一定能正常发挥；对这一我充满自信……

8.进考场前10分钟

在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看看笔记，再次浏览知识结构。设法规避聊天。

9.入场前提醒自己做到“四心”

一是保持静心，二是提高信心，三是答题专心，四是考试细心。

10.见老师，问声好

以消除对监督考试老师的敬畏感，取得一种和谐的亲近感。

11.不要一心想得满分

尤其是对平日间成绩中等的考生来说，一心想得满分是大忌。 应该得的分一定要得，该放弃的要敢于放弃。

考试这个时间段须知

面对中考，不少学员首次面临如此重要的考试，免不了会因慌张而产生一部分疏漏。

（一）临场考试对策

1.稳定情绪、排除干扰、集中注意力

学员在拿到考试试卷后，不用太紧张于阅读考试试卷或题目作答，而要检查考试试卷是不是有漏页、漏印、破损、字迹不清等问题，有问题的要马上报告监督考试老师。在指定位置规范在内容框中填写姓名、准考证号、座位号，然后利用开考信号发出前的空余时间迅速浏览考试试卷，绝对不可以在这时题目作答。

2.答卷启动后

学员在题目作答时可以按照照个人的题目作答习惯先易后难，题目作答时要注意稳扎稳打，对绝对有把控掌握的试题要保证拿满分；对有一定难度的试题要争取拿高分；对把控掌握不大的试题则可暂时跳过，待做完其他试题后再答题。

（1）要特别重视前40分钟的高效、合理使用：学员的思维状态和能力、头脑的灵敏度和计算的准确率，在前40分钟都是最高的；（2）建议前40分钟不可以在自己一时感到困难的考试试卷上冥思苦想，一定要暂时放下，而应以可能的高速度，把有把控掌握、较熟悉、解法思路明确的考试试卷，不论顺序一口气写完，这期间保证顺利解题，失误肯定最少，成绩最多。

3.第2个30分钟

从头启动去做自己觉得困难的考试试卷，不需要在原思路下一门心思苦想，而应重新读题，仔细分析已知条件，因为这个时候心中已有底了，还是没有被自己觉得的难题打击信心，未导致慌乱慌张，心理正常，在心情稳定的情况下，冷静思考，为思维灵感的产生创造了条件，这个时候不出意外的情况大概发现难题不难了，这段考试时间内，仍可把暂时没办法解答的试题，再次放下，选难中之易者，从读题启动，改变思考的视角、转化已知条件，试用数形结合等不一样方式，深入探索这一出题，这使一些难题又得以攻克。

4.第3个30分钟

对还是没有解出的试题做死马当活马医式的最后一搏，以决定应否放弃，如是选择题，学员可运用排除法或逆向思维法排除错误答案，剩下的答案就算一时很难定对错，也比胡乱在内容框中填写的命中率要高，假设还不可以确定答案就相信第一直觉，经验表达，最初直觉的答案时常准确性更高。针对一部分问题回答题，就算不会做，也要把有关的重要内容及核心考点罗列上去，尽可能不要留下空白；针对把控掌握不大的试题，要擅长于从试题所给的材料中找到解题信息。

5.最后10-20分钟留做复查

（1）应把考试试卷当成是他人的，想方设法判断答案是不是正确，尽可能不要陷入个人解题的原思路和途中去，那样将超级难发现失误；（2）修正答案要理由充分，似是并不是，两个答案难于取舍时以不改成宜，一定不要将正确答案改错；（3）要检查过程是不是严谨，所答和刚才问是不是完全一样；（4）一题两问的有无漏做，有无整页未答的情况；（5）最后一项要检查姓名、报名号等是不是按规定填好了。

6.每科出考场后要做到

不回忆考题，不讨论答案，不估算成绩，别人问就说感觉良好，要信心百倍地全身心投入未考科目上。

（二）衣食住行用

1.衣：中临近考试前这期间，提醒考生们要随着天气变化增减衣服，避免着凉。出门一定要看天气，阴晴不定时最好带把伞，既防晒又遮雨，不然淋雨感冒，就可以影响考场发挥了。心理学研究表达，穿着自己习惯的衣服，可以让人在慌张时出现亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪出现。因为这个原因，考试那几天别穿之前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点的去参与中考！

2.食：清淡的饮食最合适考试，一定不要吃太油腻或者刺激性强的食物。平日间吃了会过敏的食物临近考试前一定要忌食。冰淇淋或冷饮容易引发胃疼，还是少吃或者不吃为妙。假设可能，每天吃一两个水果，补充维生素。此外进考场前一定要少喝水！

3.住：临近考试前休息非常的重要。好好休息依然不会说明了很早就要上床睡觉，按照以往学员的经验，太早上床反到是容易失眠。临近考试前根据你平日间习惯时间上床休息完全就能够了，但最迟不要超越十点半。中午、晚上睡觉尽可能不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时特别要注意不要腹部受凉。

4.行：一般考生们假设被具体安排在其他学校考试，临近考试前老师会组织各位考生去看考场。看考场时考生们要多留心，要认真了解自己住的地方到考场可以坐什么路线的公交车？有几种方法可以到达？大约要花多长时间？去考场的路上是否有修路堵车的情况？进考场那天，应该保证至少早一点30分钟到达考场。路上万一碰见堵车，可以向110或交警求助。

5.用：出门考试以前，一定要检查文具包。看看题目作答的工具是不是准备齐全，应该带的证件是不是都在，不要到了考场才想起来有哪些工具没带，或者什么工具用着不顺手。有手机的考生，别把手机带进考场，可以带块手表控制时间。还，最好用数学显示的电子表，避免看错时间。纸巾、清凉油

参与中考需要大家特别注意多方面因素。

1、要备好各个考试科目的考试内容，熟悉各科考试的考试方式和规则，自觉遵循考场纪律。

2、要多进行模拟考试和练习，针对模拟考试结果的分析和总结，专门进行学习。

3、要保持好的身心状态，多进行户外活动，保证充裕的睡眠和营养。

4、各个考试科目的考试重点不一样，要按照自己的情况专门制定备考计划。

5、考试前要早一点熟悉考点和考场位置，预留足够时间到达考场，并注意气温、交通、天气等因素的影响。

考试中须知

　　1、临近考试前让大脑进入状态

　　考试前可以先看看该科目标科目，让大脑中枢适应慌张的思维和运作模式。不用做难题，就看看课本上基本概念，基本公式就可以。

　　2、利用好发卷后5分钟

　　发卷后面的前5分钟，规定是不可以题目作答的，故此，要充分利用这期间把整个考试试卷的试题预览一遍，难度大小做到心中有数，合理的根据目前实际情况安排时间。

　　3、字迹一定要工整

　　字不好看没关系，一定要工整，一份清晰的考试试卷是高分考试试卷的标配。字体不要过小，扫描出来不清晰，也不能过大，超过题目作答框无效。

　　不允许使用涂改液、涂改胶带纸改错或用透明胶带纸贴扯欲更改的主要内容。题目作答要做到有条理答案要标注（1）、（2）、（3）层次分明，这是题目作答的建议。

　　4、题目作答要遵守的原则

　　试题分部是有规律的，学员一定要从去后做；先易后难；先做熟悉的试题，最后处理生疏的试题。

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