400米高一成绩标准？ 这里有一个标准，可以作为基本参考 高中生400米标准成绩 跑400米时间:男的初中生，就是1分15秒左右 ，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分3 0秒，高中生1分30秒到...
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400米高一成绩标准，四百米国际记录
400米高一成绩标准？
这里有一个标准，可以作为基本参考
高中生400米标准成绩
跑400米时间:男的初中生，就是1分15秒左右 ，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分3 0秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。
400米跑步时可能还要有注意跑步时候的动作，动作协调完全一样还合适长跑，则可能跑起来更轻松和持久。然而，动作的纠偏也不是一-个短时间能改观的事。慢慢熟悉了人体的基本动作和跑步原理后面。
比赛开始前30分钟喝一-些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可快速消化吸收直接作用于肌肉)，不要喝其他饮料，口渴可喝白开水，比赛开始前30分钟之内不要吃任何食物。比赛当天绝对不可以吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。
中考体育满分标准是什么样的
不一样地区考试项目不一样，且评分标准、考试时间均有差异，须按照自己所在区域进行鉴别。
男生1千米和女生800米
(1 )在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不可以踏进跑道左侧跑道线，遵守右侧超越田径规则。考试途中学员无犯规情况，记为成绩有效。不可以推、拉、阻挡他人跑进，不可以由他人代跑，借助他人力量跑进。
高一男生400米成绩大多数情况下为1：10到1：20左右，女生400米大多数情况下为1：20到1：30左右
四百米国家纪录是多少？
中国男子400米跑记录是45秒14 。是郭钟泽往年年9月3日在中国天津 第十三届全国运动会创造。400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。
女子400米成绩标准？
女子400米一级运动员的标准是57秒30，二级运动员是1分零3.14秒，三级运动员为1分零8.14秒。之故此，进行运动员标准划分是为了鼓励运动员刻苦训练，提升运动技术水平，规范运动员技术等级管理工作。
女子400假设要达到三级运动员标准，需一分八秒十四毫秒。如要达到二级运动员标准要一秒。一级运动员要五十七秒三十毫秒，运动健将标准要五十四秒，国际运动健将要五十一秒八十九毫秒。
400米国家一级运动员标准？
400米国家一级运动员的标准是要达到50秒以内。才可以进入国家队进修，国家。纪录保持者是李子辉，他在往年年全国世锦赛上跑出了四四十八秒三的成绩，至今也是没人能打破
1.男子400米一级运动员标准是49秒60
2.二级运动员标准是53秒14,三级运动员的标准是56秒64,女子400米一级运动员标准是57秒30,二级运动员是1分零3.14秒,三级运动员为1分零8.14秒。
中国400米冠军纪录是多少？
中国男子400米跑记录是45秒14 。是郭钟泽往年年9月3日在中国天津 第十三届全国运动会创造。
400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。因而有不少人都谈400米而色变，实际上只需要在平日间的训练中专门进行各项具有400米项目特点的体能和技术的训练，就可以有效地达到提升400米成绩的效果。
400米的技术应该说是一个不可分割的完整体，但为了方便分析，可以把它分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑4个部分。而做为初学者，时常最后的100米是最难突破的无法提升的尴尬境地。为了突破这个无法提升的尴尬境地，除了刻苦训练以外，还需要掌握并熟悉良好的技术。
女子400米等级标准？
按照《田径运动员技术等级标准》的相关规定，女子400米标准请看下方具体内容：
1、三级运动员：电计1分零8.14秒，手记1分零8秒；
2、二级运动员：电计1分零3.14秒，手记1分零3秒；
3、一级运动员：电计57.3秒；
4、运动健将：电计54秒；
5、国际级运动健将：电计51.89秒。
假设要达到三级运动员标准，需一分八秒十四毫秒；假设要达到二级运动员标准，需一分一秒十四毫秒；假设要达到一级运动员标准，需五十七秒三十毫秒；假设要达到运动健将标准，需五十四秒。假设要达到国际级运动健将标准，需五十一秒八十九毫秒。
短跑是田径径赛项目标这当中一类，大多数情况下涵盖：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是大家同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。
小学生400米标准？
小学生400米中长跑的标准成绩分为高低年有两个标准：高年级，标准成绩分1分20到35秒。低年级，标准成绩分1分40到50左右。
400米 虽然属于短跑项目，但是，也成绩段跑出节奏，这样才可以提升成绩。大多数情况下把400米分段为4个100米。
1、起跑100米第一个100米出去就要把速度加起，身体慢慢抬起来。加速过程把自己的速度带起来,至少达到自己极限的百分之九十。
2、直道100米第二个100米这里是很重要的，承上启下的作用，跑好了就成功了。这100米要放松点，这里的松是肌肉放松，而不是速度减下来。因为前100米带起速度了，故此，这100米只要跑松点，实际上速度仍然没变，也不需要刻意去加速度。但要自己感觉到跑起不累，不紧。
3、弯道100米第三个100米因为直道100米比较松，进入弯道后就要马上加点起来，过了弧顶后，再肌肉放松10米左右，因为肌肉长时间发紧，会影响最后100米的冲刺，故此，这里要肌肉放松10米。再加速。
4、最后100米第四个100米跑到这100米时，差很少都感觉疲累，肌肉也感觉酸涨。故此，这100米就没什么详细技术。唯有硬拼，假设前面300米跑得好，这里拼起就比较轻松。但最后100米不管怎样累，动作技术是要尽可能保持不变。
按照《国家学生体质健康标准》规定：小学五年级～六年级为50米×8往返跑，即回400米跑步，成绩标准请看下方具体内容：
小学五答年级标准：
1、男生：2分18秒及格；1分48秒或者以上为良好；1分42秒或者以上为优秀。
2、女生：2分23秒及格；1分53秒或者以上为良好；1分47秒或者以上为优秀。
小学六年级标准：
1、男生：2分12秒及格；1分42秒或者以上为良好；1分36秒或者以上为优秀。
2、女生：2分19秒及格；1分49秒或者以上为良好；1分43秒或者以上为优秀。
400米世界纪录是多少？
400米男子世界纪录时间是43秒03，由南非选手范尼凯克于往年年8月15日在巴西里约奥运会上创造的。
400米女子世界纪录时间是47秒60，该记录是德国选手科赫1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创造的。
1、奥运会冠军：菲利克斯·桑切斯(FelixSanchez)，(国籍:多米尼加)，47.63秒
2、世界纪录保持者：凯文·扬(KevinYoung)，(国籍:美国)，46．78秒
3、今年世界最好成绩：克伦·克莱门特(KerronClement)，47．24秒
4、室内400米世界记录是44秒57-创造者：克莱芒（国籍：特立尼达和多巴哥）
5、室外400米世界记录是43秒18-创造者：约翰逊（国籍：美国)
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