福建中考体育仰卧起坐标准，广东体育中考仰卧起坐评分标准

福建中考体育仰卧起坐标准？

福州中考体育仰卧起坐标准是男生做到52个完全就能够得到该项目标选考成绩，女生做到45个完全就能够得到该项目标选考成绩。

选考小项的成绩都是6分，体育中考四项考试成绩满分为30分，这当中必考类满分12分，选考类三项，每项满分6分。

广东体育中考仰卧起坐标准？

1、考试场地为平坦水泥地。

　　2、考试器材是垫子若干块，铺放平坦。

3、考试能提供清晰的一分钟仰卧起坐整个考试过程回放录像，保证但凡是产生疑问可以通过回溯并做出准确评定。

▶动作规格：

学员全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。学员同伴压住学员两踝关节处。起坐时以双肘触及或超越两膝为完成一次，仰卧时两肩胛一定要触垫。

　　▶考试方式：

主考官发出“预备一一起”的口令，同时计时，计数考官登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。

考试途中如器材故障的，该学员由区（县）中考体育考试领导小组按照目前的实际情况另外单独具体安排考试。

中考体育仰卧起坐评分标准？

中考体育仰卧起坐评分标准是：

52个为满分10分，50个得9.5分，48个得9分，45个得8.5分，42个得8分，36个得7.5分，32个得7分，26个得6.5分，22个得6分，以后每少做一个减0.5分，10个及以下不可以分。

仰卧起坐动作要领：

　　开始姿势：平卧床上或地上。两膝弯屈，抬起小腿，勿使下降，两手抱头。

　　动作过程：在保持小腿不下放的姿势中，尽力把上体向前卷缩，身体其实不会上抬很高。

　　呼吸方式：做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，向前卷缩时呼气，回落时吸气。但假设机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成。因为这个原因，为了提升动作的质量，还一定要掌握并熟悉技巧。向后仰卧的过程启动吸气，肩背部触撞见垫子的瞬间屏气收腹、上体渐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，迅速吸气，向前引体低头完成动作。

年，中考女子仰卧起坐的标准是满分58个，及格28个。

让我去做这个项目其实就是一个送分项目，只要每个学生仔细的上好每节体育课，同时仔细的参与每一次仰卧起坐的训练，一般竞技都嫩个大的80分到90分，甚至有不少学生可以达到满分。

中考体育仰卧起坐评分标准是，男生30到34个，90分以上，优秀。26到29个80分以上，良好，23个到25个60分以上，及格。低于23个为不及格。

女生26个到30个90分以上，优秀。23到24个，80分以上，良好。19个到22个60分以上，及格，低于19个为不及格。

为什么大多数情况下在各个体育项目中男生的评分标准都要高于女生呢是因为男生的身体素质你涵盖耐力和身体机能都要高于女生，故此，男生的评分标准高于女生。

中考体育统招的标准？

是按照不一样省市制定的详细标准而定。大多数情况下来说，标准涵盖两个方面：项目和成绩。比如，某地区的中考体育统考可能涵盖跳远、投掷、短跑等项目，要求学生在每个项目中达到一定的成绩分数线，才可以通过本次考试。同时，不一样项目标分值可能也带来一定不一样，具体内容以当地的考试标准为准。除了，体育针对学生的重要性也值得特别要注意关注。体育可以锻炼身体、提高体质，对学生身心健康有很好的促进作用。因为这个原因，中小学要重视体育教育的开展，加强学生体育锻炼的机会，同时也要对学生的成绩进行科学合理的评定，促进体育教育的健康发展。

中考体育统招标准是有的。因为中考是国家考试，考试的科目和标准都是有规定的，这当中体育也是必考科目之一。体育统考的标准涵盖男女生的项目和评分标准，如1000米跑、50米跑、立定跳远、仰卧起坐等。每个项目标详细标准可在当地教育局或中考招生官方网站上查询。除了统考，有部分地方也允许学校自主制定体育测试标准，但一定要满足国家规定的最低标准。总而言之，中考体育统考标准是有规定的，学生需掌握并熟悉并根据标准进行训练和考试。

中考体育统招标准涵盖体重指数、肺活量、50米短跑、跳远、体前屈、引体向上等项目成绩。是明确的，主要从多个方面考察学员的身体素质和基本运动能力。体重指数和肺活量考查的是学员的身体健康程度，50米短跑和跳远则考核学员的速度和爆发力，体前屈则考察学员的柔韧度，引体向上则考查学员的臂力和协调性。这些项目涉及的方面比较全面，考察的成分也比较综合。除开这点应该拿出来说一下的是是持续性演变和调整的，随着社会的蓬勃发展和进步和大家身体素质的提升，标准也在持续性上升，以适应持续性变化的环境。因为这个原因，学员需多加特别要注意关注和准备，保证自己可以达到及格线。

相对比较简单。因为中考体育统招并非很严格的要求，大多数情况下只要求学生完成一部分基本的体育项目就可以取得通过。这些项目涵盖50米跑、1000米跑、身高体重等基本测试内容。对比其他科目来说，学员只付出更少时间和努力完全就能够达到及格的标准。但是学员可以充分利用这个机会，通过训练和提升自己的成绩，进一步表现自己的素质和能力。

是明确的，需参考不一样省市的详细规定，大多数情况下涵盖测试项目和达标要求。中考体育统招是针对初中毕业生的一个考试科目，其标准和要求是一定要明确的。各个省市的详细规定可能存在一部分差异，但一般都需学生在规定的项目中完成一定的测试，并达到对应的标准要求。除了测试项目和达标要求，中考体育统招的开展方法也带来一定不一样。有部分省市会直接将考试成绩作为升学的必要条件，而另一部分地区则故将他作为选考科目之一，成绩仅作为加分项。除开这点也有部分地方实行了特殊组别的体育统招政策，鼓励残障学生和非专业体育学生参与。

是明确的。按照教育部公布的《中等学校学业水平考试体育考试开展细则》，中考体育考试的主要内容涵盖跑步、跳远、引体向上、仰卧起坐等项目，标准则是按照年龄和性别来制定的。这当中，各项成绩都需达到一定水平才可以得到及格成绩分数以上的成绩，才可以满足中考体育统招标准。除开这点不一样地区的体育统考标准也带来一定不一样，但整体上都是根据教育部的考试开展细则制定的，以保证公平公正。中考体育统招标准的明确性和可操作性，促进学生和教师引导学生科学训练，健康成长，也促进加强体育素质的普及和普及率的提升。

这个标准因地区和年份而异，大多数情况下涵盖以下项目：

1. 1000米长跑：男生要求在5分30秒以内，女生要求在6分30秒以内。

2. 50米短跑：男生要求在7秒以内，女生要求在8秒以内。

3. 篮球运球：男生要求在30秒内完成10次，女生要求在35秒内完成10次。

4. 排球发球：男生要求连续发球10次，女生要求连续发球8次。

5. 仰卧起坐：男生要求在1分钟内完成50次，女生要求在1分钟内完成40次。

6. 立定跳远：男生要求跳远2米以上，女生要求跳远1.6米以上。

7. 推铅球：男生要求推出7.26公斤的铅球达到10米以上，女生要求推出4公斤的铅球达到6米以上。

需要大家特别注意的是，不一样地区和年份的标准可能会带来一定不一样，具体内容以当地招生部门发布的标准为准。

中考体育标准请看下方具体内容

考查项目与分值结构 满分为100分,这当中,体育课出勤率20分、教学竞赛技能考查80分。85分以上为优秀,70—84分为良好,60—69分为及格,低于59分为不及格。

广西中考体育项目及合格标准？

广西年中考(初中毕业考试)的体育测试项目涵盖：1.1000米长跑

男生：5分40秒及以下（优秀）；5分40秒至6分20秒（良好）；6分20秒至7分30秒（及格）。

女生：6分40秒及以下（优秀）；6分40秒至7分20秒（良好）；7分20秒至8分30秒（及格）。

2.跳远

男女生：2米10或者以上（优秀）；1米80至2米10（良好）；1米50至1米80（及格）。

3.引体向上/仰卧起坐（可自选）

男生：引体向上7次或者以上（优秀）；仰卧起坐55次或者以上（优秀）；引体向上5-6次（良好）；仰卧起坐48-54次（良好）；引体向上3-4次（及格）；仰卧起坐42-47次（及格）。

女生：跳绳步数110或者以上（优秀）；仰卧起坐50次或者以上（优秀）；跳绳步数85-109（良好）；仰卧起坐45-49次（良好）；跳绳步数60-84（及格）；仰卧起坐36-44次（及格）。

4.篮球/排球运球

男女生：30米时间10秒以内（优秀）；10-12秒（良好）；12-15秒（及格）。

以上是广西年中考的体育测试项目和合格标准，仅供参考。详细要求以当地教育部门发布的最新标准为准。

中考体育女生仰卧起坐一分钟技巧？

中考体育女生仰卧起坐一分钟要做60个合格，但是，这里有一个建议就是迅速的起落和迅速的升起，这样能用到身体的惯性来提升做仰卧起坐的次数。

中考体育仰卧起坐多少及格?满分？

男生51个满分，37个及格。每一个中学员都期望自己在中考体育仰卧起坐时可以取得满分。中学员应该在平日间多做仰卧起坐。

中考仰卧起坐满分标准：男生，45-51为优秀，39-42为良好，13-37为及格，9-17为不及格。

女生，45-49位优秀，39-42为良好，13-37为及格，9-17为不及格。中考仰卧起坐女生是49个满分，男生是51个满分。1975年五月，经国务院批准，国家体委发布了《国家体育锻炼标准》，要求在学校广泛开展，此后，在1982年，1990年又进行了更改，一直沿用至今。

第一体育在中考时也占有相对比例成绩，中考体育女生1分钟19至37个为及格，男生1分钟为28至42个为及格，体育的评分标准不一样于其它科目，故此，中考体育占中考分值为50分。

中考仰卧起坐满分是多少个？

中考仰卧起坐女生满分是49个，男生满分是51个。仰卧起坐的技巧就在于标准的姿势和合理的使劲。在做仰卧起坐以前记得做下热身运动，主要是伸展运动和压腿。根据历年惯例，体育中考成绩30分，但今年全国体育改革，有望提到100分。