急珍爱生命预防疾病主题班会台词,预防疾病,珍爱生命主题班会

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急。珍爱生命预防疾病主题班会台词?

  主题班会的目标:   通过本次班会,使考生们认识到,我们在学校时要注意个人卫生和防护,在家里同样要养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的重点。

  主题班会活动准备:   1、早一点具体安排主持人,布置活动步骤。  2、早一点具体安排参与活动和讲故事的考生。  3、课前在黑板上写上 “健康 快乐 生活”;   主题班会的过程:   1.有主持人魏雪宣布班会启动:   开场白:阳春三月,万物复苏是一年中最美好的季节,也是由冬寒向夏热过度的阶段。春天气候时常变化无常,一会儿是阳光普照,春风送暖;一会儿又是阴雨连绵,寒气袭人,故有人把它称为“百草发芽,百病发作”的季节。每到春天,各大医院的门诊部内时常人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等,一时当中众症齐发,有人因为这个原因把春季戏称为“多病之春”。那我们如何在春季有效地预防疾病呢?   2.朱鑫鹏和沙元军表演的小品《体育课》   3.看完小品后考生们讨论一下自己平日间的做法。  4.王涛和孙超表演的小品《COOL》   5.春季防病三招:   一、提高体质。主要是多参与户外体力活动,涵盖各自不同的体育锻炼和体力劳动,以提高机体免疫力。譬如可按照自己的爱好,参与跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。  二、调节情绪。春天宜酌情增多一部分富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。此外处事不要过激,力求心平气和,情绪安定。  三、采用必要防治措施。在天气多变时,可以在医生详细指导下对一部分慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病还有精神病等疾病的病人在春季不要停药或减药,而需强化或做必要的调整,严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种相关预防传染病的疫苗,不要随便带孩子出入公共场所。  6. 班主任:总结:我们在学校时要注意个人卫生和防护,在家里同样要养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的重点。春季昼夜温差大,一定要按照天气变化,适时增减衣服。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子还有外出归来一定要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。春天人体的新陈代谢启动旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,我们应积极参与体育锻炼,劳逸结合。另外,要早睡早起,保持充分的休息睡眠,对提升自己的抵抗力显得相当重要。最后,祝愿各位考生身体健康,学习愉快!

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