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炎炎夏日,我们需谨防脑卒中的出现。
什么是脑卒中
脑卒中是脑中风的学名是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,又叫脑血管意外。是指有脑血管疾病的患者,因各自不同的诱发因素导致脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而导致急性脑血液循环障碍,分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。
如何预防脑卒中
1、高温天气要注意防暑降温,多饮水,可以适量饮用0.9%含盐饮料,量出为入。
2、夏季昼长夜短,睡眠减少,老年人应注意休息,保证充裕睡眠。如夜间缺乏睡眠,白天要有午睡。
3、再热也要对空调温柔点 。在室外热坏了, 突然走进低温房间,体表血管很快大面积收缩,血压波动剧烈,对脑血管的压力很大。
4、保持心态平衡乐观,心情舒畅。
5、一定程度上运动,早晚散步。
6、合理饮食,限制脂肪和胆固醇的摄入,就算植物油也不要过多使用。注意荤素搭配、粗细混吃,注意补充奶类、豆制品类蛋白质,以提高抵抗力。
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脑卒中可以称得上是人类健康的头号杀手。
脑中风学名“脑卒中”, 是一种高死亡率、高致残率、高发病率、高复发率的疾病。
数据显示,现在我们国内每一年约有250万人出现中风,150万人死于中风病。在我们国内平均每 28秒就有 1人因卒中离世。60岁以上人群中有百分之30患此病,40岁以上人群中有15%处于脑卒中高风险。
怎么理解这个病呢?
假设把人的血管当成是城市的管道系统。假设把颈动脉比作水管,既然如此那,动脉斑块就是水管内沉积的污垢。没有沉积污垢,影响不了供水;但是随着年龄的增大,还有高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等各自不同的危险因素的长时间影响,血管内膜就可以受到损伤,形成动脉粥样硬化斑块。
斑块会随着时间持续性长大,小斑块间也会融合成大斑块,血管会渐渐狭窄甚至被阻塞,一个方面致使供血不够,更加重要的是斑块随时有脱落可能,但凡是脱落,斑块就可以随着血流冲到脑血管中,以此阻塞脑血管,致使脑栓塞,导致中风。
脑卒中是一种脑血管的病变,分为两个类型,一个是出血性卒中,一个是闭塞性的卒中,出血性卒中,涵盖脑出血和蛛网膜下腔出血,因为外伤或者高血压导致了血管的破裂,血液外淤出血管,就形成了出血性卒中,血管因素,年轻人是动脉畸形,年纪大的人主要是高血压形成的动脉瘤。
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