王媛瑜伽课程怎么样,王媛瑜伽18天训练营怎样练

王媛瑜伽课程怎么样,王媛瑜伽18天训练营怎样练

王媛瑜伽课程怎么样?

很不错的课程,值得报课。

老师很专业,很耐心地详细指导我们,有问必答,整个课程学下来又开心又收获满满。

她通过自己的学习,将瑜伽从治愈身体发展到治愈身心。多年来,王媛写了不少有关瑜伽的书籍,还曾在国内的时候尚杂志开放瑜伽专栏,让更多的人体会到瑜伽的美好。

王媛瑜伽18天训练营怎样?

短短18天的瑜伽课程坚持到最后,不仅肚子上的赘肉明显变少,骨盆前倾也渐渐回正,腰痛问题减轻,皮肤也变得更细腻有弹性。目前会变得更快乐自信,身材也慢慢回到了年轻时的状态。

王媛-如何在瑜伽中寻找幸福人生,修得幸福人生?

王媛老师的7天睡眠瑜伽让我受益很深,伴我渡过了人生中最困难时间,感谢王媛老师!

千聊瑜伽特训营的课程可信吗?

千聊瑜伽特训营的课程可信,千聊的瑜伽课很好,体态改变很明显,学习途中这些显眼的改变就是我坚持到最后的动力。不仅学到了不少瑜伽专业知识,还结识了不少共同爱好瑜伽的朋友。

而且,王媛老师那句“把瑜伽融入生活”的观念也令我印象深入透彻,听说她曾经还是刘涛的私教呢,专业度拉满。

千聊瑜伽训练营真的有效果吗?

千聊瑜伽训练营真的有效果的。

千聊瑜伽特训营的课程可信,千聊的瑜伽课很好,体态改变很明显,学习途中这些显眼的改变就是我坚持到最后的动力。不仅学到了不少瑜伽专业知识,还结识了不少共同爱好瑜伽的朋友。

而且,王媛老师那句“把瑜伽融入生活”的观念也令我印象深入透彻,听说她曾经还是刘涛的私教呢,专业度拉满。

中国空中瑜伽创始人?

毕业于师范大学的Kinki王媛,曾做着与瑜伽完全无关的工作。中学老师、山区支教、家庭责任,这些词构成了她20岁出头的那几年。那时的她对这样的千篇一律、又有部分枯燥的生活感到不满,毅然离开家乡,去了香港。但这个国际化大都市针对“外乡人”Kinki来说,充满了挑战。学历、专业和经历都不被认可,令她在最初找到一件谋生的事也变得十分艰难。她喜欢跳舞,并最后选择去尝试有一定有关性的瑜伽。

25岁从头启动学习瑜伽,身体条件和运动基础都相对较差,首次跟着老师去印度参与比赛,给了她不小的震惊。“去到印度,满街都是那种,可以像中国杂技团一样,(脚)拧过来踩到头上,这样的孩子特别多。”说到这里,Kinki比划了一下,“我可能是动作难度指数里面最差的了。”针对这个问题,在平日练习中,她付出了比他人多百倍的努力。

在那时的香港,瑜伽老师多来自印度、美国或澳洲,来自大陆的初学者想要成为瑜伽老师难如登天。但作为第一个在印度的瑜伽比赛中拿到世界第二名的华人,Kinki一战成名,更多人启动注意到她,也有渐渐有更多人想要跟着她学习瑜伽。

正是从那时起,她注意到印度瑜伽实际上依然不会完全合适中国人的身体结构与体质,启动思考创办独属于自己的、合适中国人练习的一套瑜伽体系,并最后创办了目前的Kyoga小型公司。每天从早上8点到晚上10点,30天120节课,Kyoga小型公司成立的前7年,Kinki没有休息过一天。

Kinki没有根据传统的瑜伽体系教学,而是按照功能性创造出了自己的Kyoga体系。例如周一到周四,她会针对送完女儿上学的妈妈们,做一部分颈部、胸部的护理课程。周六、日,她会带着一部分打比赛的大学生,做一部分深度的提高。Kinki为每个课程定制了功能性的名称,令消费者从课程名称就可判断课程内容的针对性,如深度排毒,或者合适办公室的肩颈理疗之类。

2023年,结婚、怀孕后面,Kinki跟随老公从香港回到了大陆,把Kyoga体系带回了受众群体更广泛的上海。最初,她只在长乐路上开了一个私教室,有不少曾经没办法在香港上课的学生,特意慕名来到她上海的私教室,约她的课。这些“突如其来”的考生令Kinki大受鼓舞,更坚定了在内地传播她瑜伽观念的决心。

但是在这些学生中,她也发现了问题,一个是她们经常会在练习瑜伽的途中受伤,另一个是各位考生只把瑜伽局限在教室里的联系。平日生活中,大多数人宁愿去跳广场舞,也不愿意练习更为健康有效的瑜伽。

因为这个原因,Kinki的目标愈加清晰-不仅要做小型公司,也要做品牌。最后,她在上海开设了中国第一家专业空中瑜伽小型公司,并取名“Kfly”。而她也是因为这个原因被称为“中国空中瑜伽第一人”。

左林,有氧空中瑜伽创办人,

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