大学体育网球课的感想？ 1.网球是考验人的体力，领悟力和耐性的一项运动，网络球课可以学习老师的动作技巧，可以和考生一起运动。网球的学习过程让我持续性地感受到它的魅力,我在每天...
心得体会
大学体育网球课的感想，网球发球机好用吗
大学体育网球课的感想？
1.网球是考验人的体力，领悟力和耐性的一项运动，网络球课可以学习老师的动作技巧，可以和考生一起运动。网球的学习过程让我持续性地感受到它的魅力,我在每天的网球学习里体会着球场上的快乐.快乐能让人如沐春风，有谁期望悲伤总在身旁？也许我们会为每一次学习得到的收获而喜悦，但是，我们更应该看到在学习途中的感受。持续性地在途中找寻、体会自己的闪光点，会让最后的结果更尽如人意。
能从各自不同的不一样的击球姿势中，提高身体各部分的协调性，增多身体的灵活性及肢体的力量，增多心肺功能的耐力，学习集中精神及注意能力等，这些都是网球所带来的好处，故此，我应该积极的参加到网球运动中来，它有益于我平日间的学习，还能有效的帮我减少压力放松心情，使我身心更健康。
2.我认为学习网球是很有益处的。因为据我所知网球是项有氧和无氧交叉替换的运动，故此，网球可以最大限度的使期望锻炼身体的人得到不一样方面的满足.最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志，学习永不放弃的人生态度，放开烦琐的生活，伸展筋骨，舒缓慌张的精神生活，养成良好的嗜好，使空余时间过得更有目标及意义。
作为一个网球的爱好者，每当看到那些网球高手在场上尽情挥洒汗水，享受网球所带来的兴奋、刺激还有愉悦，我也不由地和他们一起感受着网球的无限魅力，和他们一起激动地笑着、叫着。这也是促使我学习网球的重要因素之一。
转瞬间,已经渡过了大学二年,伴随着我的大学体育课程也马上就要结束.最后一个学期的体育我选修的是网球课。虽然十六周的学习时间依然不会长，而且，有几节课因为放假被冲掉了，但是，我还是认为学到了不少知识，有不少收获。 网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由跟发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，启动普及和形成高潮在美国，目前盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。网球运动能提高血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提升，可以增多人体免疫能力，提升抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目标。 到目前为止，我学习了网球的规则、东方法握拍、正手击球、反手击球和发球。老师在教授动作时会先具体地示范给我们看，还带着我们集体做，各位考生再分开练习。这个时间段还大了两次比赛,和考生们的关系也搞得不错... 我当初纯粹是抱着学习网球的心态报这门课的，因为我一直都认为网球不单单是一项运动也是一门艺术。只是没想到的是，网球比我想象中的要难学。在这以前我都没有真正学习过打网球，感觉学起来比较吃力，而且，毒辣辣的太阳更是对我的一种考验。但是学习网球的途中，我也渐渐地对网球出现更浓厚的兴趣。老师表达得很浅显易懂，让我们更容易理解，学起来也轻松一点。我想跟老师建议的是， 我个人觉得在我们练习时，老师可以多巡查一下我们班的哪些场地，然后纠偏一下我们的动作。因为这样一来可以督促我们练习，二来可还有时地帮我们找出动作的缺点并帮我们纠偏。 网球运动既有益于大学生的身体健康又能培养大学生的一部分能力，这项运动具有一举两得的作用。但是学习网球是需一定的毅力的。这样的毅力对我们在每次学习的时候也是大有需的，它能是我们克服生活、学习中的各自不同的困难。通过这些让我们更进一步了解网球运动的益处。 虽然我还不够完全的驾驭网球打全场，但是，这一个学期的学习也很快就要结束，以后还是有学习打网球的机会，我以后会继续仔细学习网球，争取可以学多很多的知识，在打网球的同时感受运动的快乐！
有谁用过网球发球机，讲解一下心得？
1发球机可以准确的控制供球的球速、落点和频率 2行的体会： 把连续不失误击球三十次作为一个基数（分母），用实质上的连续不失误击球数做分子进行不失误率的统计 3价格：便宜的，龙虾401网球发球机几千块 贵的，美国TUTOR网球发球机,全球销量第一品牌,原装进口.3万元左右.
我感觉是是两腿同时发力好一点。针对业余来说实际上跳不跳不会增多多少力量。业余发球百分之80以上的力量都来自转肩和手腕。跳不跳可能会增多个5%都不到。
网球入门知识,怎么打网球？
从选装备和找教练启动，装备方面需找一部分总结贴参考，实质上使用感受得亲身体会才可以；教练一抓一大把，跟着学就行了，只要不是混饭吃的教练差不多都好好教。最后就剩下毅力了，看自己能坚持多久。
拍”：一开头，因为不少条件的限制，我对打网球的基本知识知之甚少。选购球拍不清楚哪好哪差，记得我最先买的球拍是国产的“领导牌”，300元一幅，拍头很重，铝合金材料，感觉还不错，后来随着接触网球时间增长，我才一步一步有对球拍带来一定认识。假设有初学者要买球拍，建议一开头不要买特别好的，按照自己的经济条件来挑选，其原则是能打就行。我认为大多数情况下工薪族买个二三百元球拍完全就能够了。价格是次要的，重要的是要注意球拍的重量，按照自己年龄和体质等情形来挑选不一样的球拍，大多数情况下年轻人，可以挑小拍面，拍头轻的球拍，这样学起来，击球速度快，容易找感觉，而且，在未来打比赛中，这样的球拍进攻性很强；假设年龄很大（多指60岁以上），就应该挑大拍面，拍头重的球拍，这时打球主要目标是健身了，大拍面，拍头重的球拍可以省力。
“衣”：打网球一定要穿运动衣，不论是春夏秋冬，穿普通服装打球不利于身体各个部位的舒展，影响动作要领的把控掌握，甚至会导致身体受伤。对球衣的挑选，我觉得没有多少要讲究的，高档名牌当然更好，但大多数情况下都很贵，我认为只要是运动衣就行了。当然也有注意的方面，那就是不论春夏秋冬的运动衣最好是全棉的，夏天吸汗，冬天保暖，不象化纤的，夏天不透气，冬天感觉冷。还有一点要注意，那就是冬天打球不要一下子穿得太少，避免感冒。
“鞋”：学打网球选择球鞋和球袜非常重要，大多数情况下最好买网球鞋，因为专用网球鞋与其它运动鞋是不一样的，鞋底防滑，耐磨，且有弹性。未必非要买高档名牌，能用就行。假设确实想用其它运动鞋代替，但需要注意一条，鞋底要有一定厚度，不可以太薄，避免伤脚。
“袜”：打网球不要忽视袜子，最好是穿厚一点的，棉质的，化纤面料的袜子和薄袜穿着与鞋的摩擦力小，不吸汗，不利于奔跑，还影响力量的发挥，也不利于保护脚。
“弦”：球拍穿弦的力量，不是搞专业的，我觉得没啥值得讲究，55至60磅就可以。大多数情况下来说，穿太大了磅数，如60磅以上，普通球弦就已经被拉伤了，实际上还影响了球弦的使用寿命。当然也不可以穿太松，太松击球没有力量，而且，弹性太大，不好控制击球。
“球”：打的网球也有注意的方面，不可以买“水货”球，质量太差的球不利于学习。球打到一定时间，如毛掉得差很少了就不要再用了，不然影响球感。
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