瑜伽教练培训需要学哪些课程，瑜伽课程是什么

博宇考试网 2023-07-03 公务员国考 次
瑜伽教练培训需要学哪些课程，瑜伽课程是什么

瑜伽教练培训需学什么课程？

我是在KY瑜伽学的半年制课程，针对针对零基础的，涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、高温瑜伽、办公瑜伽、球瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽、理疗瑜伽、骨骼解剖、基础私教、中医经络及营养课程等

瑜伽课究竟是学习什么课程？

瑜伽教练培训内容里面涵盖有：

1.瑜伽理论，瑜伽哲学与历史，了解瑜伽的起源和发展历史，帕坦加利瑜伽经讲解，瑜伽八支分法，瑜伽练习不一样路径，瑜伽三脉七轮；

2.瑜伽生理解剖学，人体系统解读，运动系统详解，肌肉详解，关节详解，脊柱和背部解剖,人体生理学；

3.瑜伽体位法及呼吸法，瑜伽体式及有效的辅助手法，瑜伽课程设计的原理及技巧。从修复的的视角启动介绍体式，传统哈他经典体式的各自不同的变体，理疗辅助变体，体式正位及矫正手法，呼吸控制法；

4.瑜伽教学及职业策划，课程编排技巧，演示观察，帮助调整，教学技巧和方式，瑜伽老师资格，瑜伽课堂的沟通技巧，处理还未确定的需求，使用语言和声音，职业管理和规划；

5.调息法、冥想、三轮七脉、唱诵、拜日，瑜伽梵唱的意义，掌握并熟悉还有禅定的修习内容，引导词的提炼技巧及课程排序方式；

6.瑜伽课堂常见病症处理方式，身体评估及身体问题处理办法；

7.瑜伽教练的自我练习方案与自我打造瑜伽教练的教学体态、妆容、上课技巧；

8.课程模拟实践，实景模拟教学；

南京正规的瑜伽教练培训辅导班？

静波瑜伽学院，纯印度老师授课，复训可选萨奇南达RYT、寰宇课程跟课

瑜伽教练正规培训学费多少钱：需多少钱可以考出来？

每个瑜伽学校收取的费用明显不同吧。我是货比三家，后面选择了KY瑜伽(坤阳瑜伽)，选的他们半年制的课程，合适我这样的零基础的，老师专业，教的也很详细，学费花了1万多

我叫刘思雨是来自山东轻院的一名大学老师，今年48岁，学习瑜伽已经十一年，并教授瑜伽六年，曾经在美国教授老外练瑜伽一年半。

常常有人问我怎么才可以清楚瑜伽教练培训哪里好？瑜伽教练培训要多少钱？要学多长时间？瑜伽教练证书怎么考？去哪里考？瑜伽教练证书国家承认吗？等等问题。

我先不急着回答这些问题，我和你分享我的亲身经历，当你看完我的亲身经历，你心中一定有答案了。

2023年学校领导期望我们学校能开本科瑜伽专业，让我来规划设计，我认真思量，怎么设计这个课程？讲授什么内容？考试教材怎么编写？

我在深圳，北京，美国，先后学过哈他瑜伽，流瑜伽，阿斯汤加瑜伽，艾扬格理疗瑜伽，空中瑜伽，舞韵瑜伽，可是这些都是以动作为主的瑜伽，让我组织建设瑜伽专业，我真不清楚有哪些内容能弄。

虽然我教授瑜伽这么多年，可是我究竟仅仅会动作和口令，仅仅会市场上的瑜伽课，而这可是要开设本科课程，难道就这么教大学生？那岂不是误人子弟？

思来想去，我认为开不了这个专业，但还得用心想想这毕竟是一件大事，有一天进行网上在线浏览瑜伽信息，突然看到一个《瑜伽经解瑜伽心》的讲座视频。视频不全，才有一段，十几分钟，我听完后内心无比激动，认为踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，假设做大学瑜伽教学课程，这样的瑜伽智慧不就是最好的吗？

进行网上在线找了好久，才找到这位老师的微信，加上后，他给我发了潜能瑜伽嫡传弟子班的招生简章和报名注意事项，我仔细的看过后面，我很兴奋，认为我这么多年的瑜伽真是白学了，凭我对瑜伽十年了解，本次我找到了最实质的瑜伽。

我问老师暑假是否有培训，老师说没有，潜能瑜伽嫡传弟子班每一年只招收两次，一次六月份，一次十月份，而且，名额有限，多一个都不收。

我很为难，因为学校工作因素，这个时间段没空学习，但我还是报了名，因为我清楚我一定要学习这个实质智慧的瑜伽。

我找学校领导请假，领导不一样意，说今年太忙，明年再说，就这样我就没有学习，到了第二年，我又找领导请假，领导同意了，我终于如愿以偿的来到了潜能瑜伽总部，见到了杨华导师。

他和互联网上认识的完全明显不同，互联网上认为他很严肃，犀利，感觉不近人情，不少人都怕他，现实中他幽默风趣，开明大度，出口成章，听他的课像听相声似的快乐，一讲就是三四个小时，而考生们都听不够，那就是魅力。

他说在互联网上严厉是为了拒绝那些内心不虔诚的人，那些是伪咨询者，伪学习者，伪瑜伽爱好者。真正接触他后面，才清楚那就是一种智慧的处理方法。

在潜能瑜伽嫡传弟子班学习的每一天，和我以前在其他瑜伽教练培训机构都是明显不同的，每天早晨进行潜能瑜伽系统建立的禅修。

另外师傅每天要讲四五万字的生命智慧，融汇瑜伽经，国学，养生，家庭教育，中医，演讲口才等等，30天就讲一百多万字的主要内容，而且，都是随口就来的精彩，这些在其他地方是不可能有的。这时候真的是了解了什么叫瑜伽博大精深，什么叫瑜伽表达出口成章，什么叫瑜伽智慧明心见性。

在教授瑜伽动作时，也是别具一格，用十大原则驾驭全部的瑜伽动作，用瑜伽智慧浇灌瑜伽动作，瞬间升级瑜伽动作，我虽然教了很多年瑜伽，还教过老外，杨华师傅也说我做的不错。

但是，经过杨华师傅的介绍，我才发现我压根不懂真正的瑜伽动作该怎么做，连最基本的向太阳致敬式都没做对，真是惭愧。实际上不少考生都是如此，做了多年的瑜伽教练，来到潜能瑜伽嫡传弟子班，才发现自己啥都不会，实在肤浅。

杨华师傅给我们演示了一段瑜伽动作，短短十分钟，在场全部的考生都感动的泪流满面，假设不是亲眼所见，我死都不会相信瑜伽动作可以这样感天动地。我相信也唯有杨华师傅能做到这样子。什么叫瑜伽大师？不是多有名，有多少头衔，而是一开口，一出手就带给大家灵魂的震撼，身心的洗礼，这才叫真正的瑜伽大师。

23年下半年我生病了，我身体一直很虚，来学习以前特别虚到不行，步行十分钟就气喘嘘嘘，连说话都认为很累，声音也很小，喝了60天中药，也没什么效果。我很担心我的身体，我问了杨华师傅咋办，应该如何处理？他说，没事，来吧，我给你治疗。

在学习的途中，师傅给我开了中药，又帮我针灸了几次，我奇迹般的好了，整个精神状态焕然一新，真的无比感谢师傅。不止是我，不少考生都得到师傅的治疗，因为这个原因各位考生都认为师傅就是神一样的存在。

在这里学习，户外与户内结合，智慧与动作结合，讲座与实战结合，真的每天都焕然一新，有部分人得到心灵上的救赎，有部分人得到身体上的治疗，有部分人得到家庭和谐的方式，有部分人得到出口成章的秘诀……总而言之，各取所需，30天当几十年的成长！

我持续性学习，持续性思考学校如何开这个课，还和师傅讨论过是不是可以和学校合作，帮我规划设置，师傅说可以，但详细的等以后再谈。学习结束后面，我回到学校和领导谈了我的学习和想法，领导认为特别好，故此，下一步将请潜能瑜伽创始人杨华一起合作。期待着我们的本科瑜伽专业得到杨华师傅的帮。

在这里我特别想说的是，中国现在的瑜伽教练培训很混乱，教学水平实在不行，拿些假瑜伽教练证书忽悠外行，大多数瑜伽教练培训机构真的没什么真东西，都是动作，口令，各自不同的花样。

假设想学瑜伽教练，想成为真正优秀的内外兼修的瑜伽教练，真的需碰见真正的瑜伽大师，我可以毫无疑问的说潜能瑜伽创始人杨华就是真正的瑜伽大师，我不想说潜能瑜伽嫡传弟子班就是全国最好的瑜伽教练培训！因为我不清楚什么叫最好，但是，潜能瑜伽嫡传弟子班一定是最有实力的瑜伽教练培训！

还有假设想学瑜伽教练，一定要先搞了解瑜伽教练培训行业的陷阱，不然仅仅会和我以前一样浪费时间和金钱，你可以百度《瑜伽教练培训的7大陷阱》了解详细情况

瑜伽教练培训分为初级，中级，高级的，一二线城市初级培训费用3580左右，中级培训费用在7800左右，高级培训费用在9800左右，各个培训机构节日或者活动之类还有部分优惠的，这个你得自己去培训机构了解。

报个瑜伽教练培训辅导班要多少钱？

我学的是KY瑜伽（坤阳）的半年制课程，学费是一万多这样，大多数情况下市面上2-3个月的瑜伽课程是8000-13000这样，收取的费用各不相等，但也没有差别太大

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