常州体育特长生考试考什么? 正常的学科考试外还需要加考擅长的体育类项目 初中升高中,考篮球特长生都是考些什么? 初中升高中体育特长生需考:详细内容为: 1.基本素质考试,涵盖...
英语六级
正常的学科考试外还需要加考擅长的体育类项目
初中升高中体育特长生需考:详细内容为:
1.基本素质考试,涵盖100米跑、立定三级跳和原地掷实心球三项,学员一定要参与这三项内容的考试。
2.专项基础考试,涵盖足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆投篮(上篮)、排球隔网定向传、垫球,400米、800米、1500米、100米栏(女,栏高84cm)、110米栏(男,栏高91.4cm)、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球(女4kg,男6kg)、标枪(女500g,男700g)。学员按规定任选这当中一项进行考试。
体育类学员的考试项目:
1、身体素质:100M跑、800M跑、立定三级跳(100M跑、800M跑在塑胶跑道上进行,每个学员考试一次,立定三级跳远考试三次取最好成绩);
2、专项技术:篮球往返运球投篮、足球20M运球绕杆射门(学员都可以参测两次取最好成绩)。
计分方式:
身体素质成绩占百分之70,专项技术成绩占百分之30。
划定体育专业合格分数线
体育专业考试和文化考后后,根据招生计划数的三倍,划定专业合格分数线。本科专业合格分数线不小于70分,专科专业、“三校生高职类”体育专业合格分数线不小于60分。
大多数情况下就是 摸高(2.9米及格,就是摸到板。3.05米满分,就是摸到筐。)
运球上篮(正规是要求左右手都要会上)
1分钟之内从篮筐垂直的地面到罚球线的距离投篮(进6个及格,8个满分,出手次数不限,正常情况下出手次数是11-14次当中)
期望对你有很大帮助,,祝你考试成功!!!
技术、体能测试说明
一、全场运传接球投篮
(一)测试方式:在标准篮球场(28米乘以15米)进公务员行政职业能力测验验。球员所站的位置(端线中点处)及移动路线如图所示。▲为标志杆,(1)和(2)为同队球员,发令的同时启动计时,运动员按图示的路线用右手运球,绕过标志杆B后,用体前变向换左手运球,当绕过标志杆C脚接触前场地面后,马上用双手胸前传球将球传给(1)再绕过标志杆D后接(1)的回传球用右手上篮,中篮后用左手运球马上按原路线返回,运球绕过标志杆D后用体前变向换右手运球,绕过标志杆C传球给(2),再绕过标志杆B接(2)的回传球用左手上篮,往返3次。
(二)要求:
1、每人测一次,运传球不可以走步、两次运球或脚踢球。
2、一定要按规定方法运传球和投篮。
、一定要绕过中圈的标志杆后才可以传球。
4、同队接传球球员不可以越出规定的区域(传球区为3x5。8m)接传球。
5、首次往返用低手上篮,第二次往返用高手上篮,第三个往返用反手上篮。
每当不中篮时一定要补中(补篮方式不限)才可以返回。
6、违反要求时,裁判员马上鸣哨,并结合口语明确指出违例地址位置,球员一定要退到指定地址位置继续进公务员行政职业能力测验验(计时表不停),直至完成测验
3、一定要绕过中圈的标志杆后才可以传球。
4、同队接传球球员不可以越出规定的区域(传球区为3x5。
8m)接传球。
5、首次往返用低手上篮,第二次往返用高手上篮,第三个往返用反手上篮。每当不中篮时一定要补中(补篮方式不限)才可以返回。
6、违反要求时,裁判员马上鸣哨,并结合口语明确指出违例地址位置,球员一定要退到指定地址位置继续进公务员行政职业能力测验验(计时表不停),直至完成测验。
二、60秒多点移动投篮
(一)测试方式:
1、在标准篮球场的半场进公务员行政职业能力测验验。测试球员和同伴球员所站的位置及移动路线如图所示。
2、在与篮板沿面的0度角、45度角、90度角方位距篮圈中心点下投点分别划1。5米、4。25米、6。25米的三条线(线长度为1米 ),共九条线(如图所示)。
3、测验时用1个球,先从0度角启动,由内向外投篮,每条线后为一个投篮区,每投篮区投篮一次;按0度、45度、90度依次进行。
4、在1。5米、6。25米投篮区,投篮后自抢篮板球并运球至下一个投篮区;在4。 25米投篮区投篮后自抢篮板球,并将球传给篮下端线外帮助球员,然后无球迅速跑向6。
25米投篮区转身接同伴球员传的球投篮。
5、重复进行直至时间终了。
(二)要求:
1、测试球员测一次。启动投篮瞬间,一定要至少有一脚踏入投篮区投篮,投中才会真正的有效果;脚踩或越过线条投篮,投中无效。
2、在1。5米、4。25米、6。25米投篮区中篮分别计为1、2、3分。
3、测验中不可以走步违例。帮助球员一定要站在端线外接传球,且其移动范围不可以超越限制区与端线的交点处。
4、在1。5米、4。25米投篮区投篮一定要采取跳投方法,在6。25米投篮区投篮可以采取原地投篮方法。
三、全场综合运球上篮
(一)测试方式:
1、在标准篮球场(28米x15米)进公务员行政职业能力测验验。
2、B、D两点位于分别距边线和端线3米处,C点位于中圈中心,E点位于罚球区第一分位线处,F点位于罚球线的中点。
3、球员持球在A点,听到口令(同时开表)用右手运球,依次在B点前做后转身运球,换左手运球到C点前(至少一只脚踏入中圈)做胯下变向换成右手运球,过C点后(不可以两脚都出中圈)做右手胯下变向运球,用左手运球到D点前做后转身运球,换右手运球按逆时针方向运球绕过E点跑向C点,在C点前(至少有一只脚进入中圈)做右手背后变向运球,再用左手向F点运球,在F点前(至少要有一只脚进入圆圈)做左手背后变向运球上篮,球体中部通过篮圈停表。
(二)要求:
1、每人只测一次。须按规定方式、规定路线、规定区域内完成运球。
2、不可以两次运球或走步(产生情况,须扣时间)。
3、碰倒点处障碍物时,须马上复原位。
四、20秒卧推
(一)测试方式:球员由屈臂卧杠(不限握距)触胸部毛巾(垫毛巾,裁判员准备并放置)启动,听计时员信号,按照官方要求完成标准卧推,直至计时员喊停为止。
(二)要求
1、男球员30公斤(13岁球员25公斤),女球员25公斤(13岁球员20公斤)。记录球员在20秒之内所能完成的卧推次数,以重量负荷与卧推次数的乘积来计算总重量。
2、推起杠铃时手臂要完全伸直,放下时杠铃要贴合毛巾。达不到卧推动作规格的,裁判员不记其次数。
3、球员测试时,要有两名裁判员站其两侧给予保护。
4、只测一次20秒时间。
你肯定是靠体育特长生把,考的是30秒5个投篮或1分钟10个罚蓝和34秒跑蓝在半场跑两个来回每一次都要有背后和转身。这些都是考练的不急
别的还有100米11秒4满
铅球12米满
二级蛙跳5米九满
专项40分其余3项一个20分
回答应该可以了把呵呵
大多数情况下来说 考篮球 不外乎于 四项 摸高 投篮 运球 打比赛 这当中打比赛占成绩最多 其他三项大多数情况下均等 高中毕业考试又有 体育普招 体育单招 高水平运动员考试 不清楚你考的哪一种 可能各项对以上四个测试项目标基本要求不一样 但是,都差很少。
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