中考体育排球考试规则,往年中考排球考试规则是什么

中考体育排球考试规则,往年中考排球考试规则是什么

中考体育排球考试规则?

1. 排球垫球大多数情况下有2次机会,球假设落地算完成一次测试。在垫球时,球要达到一定高度,才计算一次。

2. 垫球时只可以在指定区域内垫球,每一次测试计时1分钟,首次垫球后启动计时间。在垫球时需要大家特别注意动作的标准,涵盖手型、击球的身体部位。

3. 在垫球时,要用双手持球将球向上抛起,双手快速做出准备垫球的动作,用桡骨内侧击球(手腕上方10厘米),将球向上方击出。

中考排球考试规则:

学员听到报号后,进入测试区域,原地将球拋起,首次垫球成功后启动计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。

每一次测试时间不能超出1分钟。每人测试两次,记录成绩很好的一次。

垫球未超时者,球落地或产生犯规行为,该次测试结束;超时者,到官方要求的时间后,该次测试自动结束。

男生垫球高度(从地面起至球底部)不小于2.35米,女生不小于2.15米。

考试时,学员产生球触及标志物等情形,导致的后果由学员负责;产生犯规行为者,仪器设备马上停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

往年中考排球考试规则?

陕西体育中考排球规则为:

1、场地长和宽都是3米,四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。

2、听到报号后,学员进入测试区域,原地将球抛起,首次垫球成功后启动计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每一次测试时间不能超出1分钟。每人测试两次,记录成绩很好的一次。

3、垫球未超时者,球落地或产生犯规行为,该次测试结束;超时者,到官方要求的时间后,该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不小于2.35米,女生不小于2.15米。测试时,方式正确,高度符合相关规定和要求的垫球才能够计数。

4、考试时,学员产生球触及标志物等情形,导致的后果由学员负责;产生犯规行为者,仪器设备马上停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

上海中考排球考试规则?

排球考试方式规则:

1.场地器材:

在墙面距地面高度1.40米处设一标志线;在地面距墙壁1.50米处划一标志线。 测试用球满足排球规则中规定的比赛用球。

2.测试方式:

学员站在地上标志线外,自己将球向上抛起(启动计时),连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上,才能够计数,反之不能计数。在垫球途中,球落地由学员自行捡球并继续进行垫球,直至时间结束。测试时当场报出成绩。

3.基本要求:

每一个学员仅限一次测试机会,时间为40秒。

南昌中考排球考试规则?

在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米。测试器材为排球。受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每一次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录这当中成绩最好的一次。

福州体育中考排球规则?

(1)采取人工计时(或电子仪器计时)

(2)学员站在地上标志线外,自己将球向上抛起(启动计时),连续对墙壁垫球。将球垫至墙面标志线(1.40米)以上,才能够计数,反之不能计数。在垫球途中,球落地由学员自行捡球并任然对墙垫球,直至时间结束。测试时当场报出成绩并予以登记。

(3)每人可测试两次,以最好成绩计算,时间为40秒。

往年陕西体育中考排球规则?

1. 场地器材

电子测试仪器测试。在平整的墙面距地面高度1.40米处设置标志线(墙的高度应保证有足够的垫球有效区);在地面距墙壁1.50米处设一标志线。测试用球使用《排球竞赛规则》规定的比赛用球,测试场地宽度根据排球场地宽度(6米)设置。

2. 测试方式(40秒完成)

学员将球向上抛起,双臂将球垫至墙面垫球有效区时启动计时,连续对墙垫球(未垫入有效区的球不能计数)。测试结束,学员离开场地。以完成的有效次数记录测试成绩,每人可测试两次,以最好的一次成绩记分。注:球垫在测试区域,仪器发出一声“滴”响说明计数成功,仪器上面实时显示测试数据。

3. 须知

(1)学员不可以踩踏或超越标志线。

(2)测试途中,当球落地时,学员自行将球捡起,继续垫球(计时不停止)。

23年中考排球考试规则?

考试规则

场地长和宽都是3米,四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。

听到报号后,学员进入测试区域,原地将球抛起,首次垫球成功后启动计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每一次测试时间不能超出1分钟。每人测试两次,选择很好的一次

往年龙岩中考排球规则?

1、垫球的准备姿势

比赛中应按照不一样情况采取对应的准备姿势。初学垫球时,因为是垫击大多数情况下的轻球,故可采用大多数情况下准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。

2、击球手型、击球点和击球部位

垫击手型

现在经常会用到的方式有两种:

叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不可以相叠。

包拳法两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。

击球点、击球部位:

正面双手垫球的击球点,大多数情况下应该做到尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球

3、垫球的动作要领

插及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的的视角。

夹两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。

提由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协改变作的配合下伴送球。

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