活血化瘀的时候有那些反应，活血化瘀吃什么食物最好

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活血化瘀的时候有那些反应，活血化瘀吃什么食物最好

活血化瘀时有那些反应？

憋气、心痛等不适;身体某处经常有针刺般的疼痛，夜间更严重些;面色灰暗无光，容易有黑眼圈。因素是外伤而没有伤口仅在局部导致淤块肿痛。血液运行不畅或无力。3.受寒气或热气影响，致使血液滞留。可以应用活血化瘀的药物调理，对心脑血管有好处。

活血化瘀吃什么食物？

在平日生活当中，不少食物都具有活血化瘀的效果，可以有效的通畅体内血脉，去除瘀血，比较合适的食物有葡萄，柠檬，凤梨，葡萄柚，橄榄，山楂，大白菜，山药，大蒜，番茄，花椰菜，芹菜，韭菜，洋葱，蘑菇。像水果干果类的有山楂柿子，李子，桃子，土豆，丝瓜等，这些食物都具有活血化瘀的作用。

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