高中生害怕考试正常吗？ 正常。其根本因素就是害怕考试成绩不太好，担心辜负了自己，老师，父母的期待。 考试相对学生来说，没有一个是不怕的。但是，怕也没用，考试还是照常举行，你...
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高中生害怕考试正常吗，高中生害怕考试怎么办?
高中生害怕考试正常吗？
正常。其根本因素就是害怕考试成绩不太好，担心辜负了自己，老师，父母的期待。
考试相对学生来说，没有一个是不怕的。但是，怕也没用，考试还是照常举行，你不可以回避。
你应该给自己进行心理调节：一是要有信心，这一定要通过充分学习来建立：二是藐视考试，放平心态。三是在考场上要从容，先易后难，注意检查是不是漏题，或做错试题。
1、高中毕业考试非常的重要，很看重高中毕业考试的意义。我想，大多数人的慌张都来源自于此，高中毕业考试毕竟是人生中最最重要，要优先集中精力的一场考试，慌张在所难免，何不放宽心态去看待这样的人生大考，你因高中毕业考试重要而慌张但实际上别人也一样，只要不因过分慌张而犯错就不会有大问题。
2、家庭和学校的压力使孩子过分慌张。老师和家长可能会和孩子反复强调高中毕业考试的重要性，甚至用“家里就看你的了”这样的话来刺激孩子努力，但心理承受能力弱的学生可能因为这个原因出现焦虑，他们会因为害怕考试失败而在考场上过度慌张。
3、没有充分做好考试准备。假设学生没有做到心中有数，就没办法坦然面对考试，出现慌张情绪就是肯定的了，故此，学生应该扪心自问：”平日间是否有扎扎实实地学习？“
4、临近考试前没有休息好，过度劳累。特别是这样的大考，考试以前需充裕的休息，”开夜车“是很耗费体力的方式。假设休息不够，就可以致使大脑疲惫、反应迟钝
5、曾经受到刺激或打击，可能以前就产生过考试失利的情况，害怕本次会和以前一样，让父母家长失望。
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