考研到了晚上八点就困怎么办，考研早上背书犯困怎么办啊

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考研到了晚上八点就困怎么办，考研早上背书犯困怎么办啊

考研到了晚上八点就困咋办，应该如何处理？

那就早点睡觉，次日早起学习

考研早上背书犯困咋办，应该如何处理？

考研时早上背书犯困，就不要一个人在宿舍背，要去图书馆。在那里有学习气氛。找一个位置坐下来坐在那里好好的背，不会困。假设在宿舍的被窝里躺着背，可能会越背越困。早晨起来的第1件事情就是吃点东西。最好是头一天的晚上，就把第2天早晨的早饭备好。吃饱了饭才可以学习。

早睡或晚起。假设可以，晚上比平日间早睡一会，或者晚起一会。学习时打瞌睡，既没学到东西，也没睡好觉，回过头来还白白增添了压力和内疚感。

喝咖啡。我以前很困时会喝两包，感觉是有用一部分，不清楚是心理作用还是真管用。

换个环境。我在备考最后哪些月时，时间很慌张,十一点从教室回宿舍，每天一定要得晚睡早起，也是真的很困，后来看一个学习博主视频时，她推荐了一种方式就是可以试着换换环境。去人多的地方或者能吹到风的，总而言之就是尽可能不要去比较安静和很沉闷的地去背。

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