小学生担任卫生员的演讲稿如何写，幼儿园讲究卫生,预防疾病国旗下讲话稿

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小学生担任卫生员的演讲稿如何写，幼儿园讲究卫生,预防疾病国旗下讲话稿

小学生担任卫生员的演讲稿如何写？

小学生卫生习惯演讲稿

　　一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵循作息时间，起居定时有规律。

　　二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在平日生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、提高体质，提升御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，唯有有了良好的身体，才可以更仔细地学习，也才可以真正感受到真正的幸福生活，才可以真正幸福生活一辈子。

　　三、要自我减轻压力。坚决不可以吸烟，在慌张的学习、工作、生活途中，做到慌张而活泼，保持愉快的心情，尤其是撞见考生当中矛盾、家庭父母出现纠纷，考试成绩不太好等等不愉快又不可以随便直言的事情时千万不可以闷闷不乐，大哭一场也是一种处理的方式。要科学、合理，及时解脱出来。

　　四、教室保持空气流通。不要长时间、常常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气渐渐转热，教室保持通风状态，有部分考生天天洗头，有的考生长时间不洗头，有的考生坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的考生喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不一样了，有的考生进教室咳嗽不止，一到外面马上停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人未来的成长发展起着重要的作用。

　　五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，第一睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的考生躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的考生一有空就坐在电视机前看电视，有的考生用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛很有害。

幼儿园讲究卫生预防疾病国旗下讲话发表讲话稿？

老师、考生们早上好

今天国旗下讲话的主要内容是《讲卫生 预防疾病，从我做起》

清晨,当每个考生衣着整洁，精神抖擞地走进学校时，这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境，这里面讲究卫生是不可忽缺的。卫生是健康的大门。关紧这扇大门，一切病菌、病毒就很难侵入我们健康的肌肤，把困扰我们的疾患拒之门外，促进我们茁壮成长，全面发展。

冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节，现目前已经进入冬季，呼吸道传染病持续性产生。

怎样预防冬季传染病呢？我们要做到：

(一)保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，、写完作业后面和就餐以前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

(二)养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充裕的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，各位考生应积极参与体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意按照气候变化增减衣服，合理的根据目前实际情况安排运动量。每天我们都应积极仔细参与大课间活动，提高体质。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大大多是不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过相关部门的检查，食品也没有合格证，，考生们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

我要竞选卫生之星怎么写演讲稿？

我是二年级一班的***，我是个讲卫生的好孩子。

我的个人卫生：穿着朴素，衣物常洗、常换，不留长指 甲，勤理发。

爱劳动，每一次值日都仔细负责。

我是老师的得力助手。

自始至终坚持维护学校的公共卫生， 尊敬老师，团结考生，助人为乐，取得了老师考生的完全一样好 评。

碰见校园内有乱扔乱画的情况，我会主动制止。

以后，我会争取做得更好。

二（1）班 ***

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