午读的目的和意义，托班午点食谱

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午读的目的和意义，托班午点食谱

午读的目标和意义？

午读：唤醒生命的美好与神奇

一个人的精神发育史就是他的阅读史，一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育，一个书香充盈的城市才会是一个美丽的城市，一个民族的精神境界则主要还是看这个民族的阅读水平。把阅读作为“过一种幸福完整的教育生活”的基础，通过逐步递次推动师生阅读，与伟大的智慧对话，让我们的精神丰富起来，让我们的社会持续性走向崇高

这里说的“晨”、“午”、“暮”是新教育按照课程特点所取的形象化的说法，不是说肯定要局限在这些特定时间。

晨诵、午读、暮省将教育回归到一个朴素的整体，它不仅是对学科课程的补充，同时也是对时间太早精细化的学科课程进行矫正。

新教育实验觉得，素质不是知识和能力的拼板，而是一个人的完整的理解力和创造力。

素质教育不是简单地增多一部分文艺、体育的课程，而是通过一种整合的生活方法，并结合学科课程的学习，把那些真正针对一个人一生有用的东西教给学生，让教师与学生真正可以过上一种幸福完整的教育生活。晨诵、午读、暮省是儿童的一种生活方法是我们的一种努力。

托班午点有什么？

简答：托班（托儿所班）午点一般是12:00-14:00左右，大多数情况下涵盖午餐、午睡和自由活动等环节。

详解：

托班是指为适龄儿童（3-6岁）提供托育、教育等服务的机构，托班午点则是托班平日运营中的一个一定不可以缺少的环节。大多数情况下来说，托班午点时间是在中午12:00-14:00左右，详细时间按照不一样的托班机构和地区可能会带来一定不一样。

托班午点涵盖以下环节：

1. 午餐

托班一般会提供午餐，午餐的种类和品质会按照不一样的机构和地区带来一定不一样。大多数情况下来说，午餐时间是在12:00-12:30左右，托班会按照儿童的营养需求和口味提供适合的餐食，同时也会叮嘱家长注意孩子在家中的饮食具体安排。

2. 午睡

午睡是托班中一定不可以缺少的环节，一般会在午餐后进行。夏季可能会早一点具体安排午睡时间，以不要中午阳光过强对孩子的危害。在午睡时，老师会帮孩子具体安排适合的睡姿和环境，并进行照顾和管理。

3. 自由活动

午餐和午睡后，一般还会具体安排自由活动时间。托班会为孩子提供各自不同的游戏、玩具、绘画等活动，帮孩子锻炼身体、放松心情、培养兴趣和社交技能。

除开这个因素不说，托班午点还可能涵盖一部分额外的教育活动，比如图书阅读、音乐、舞蹈、手工等课程，还有社交技能培训、心理一对一辅导、健康教育等。这些活动可以增多孩子的知识面、发展多元智能、提高综合能力、加强与老师和考生的互动。

综合来说，托班午点是托班平日运营中不可或缺的环节之一，通过午餐、午睡和自由活动等环节，帮孩子取得全面的蓬勃发展和进步，并为家长提供方便和保证。

周一 　　早餐：大米粥、鸡蛋面饼 　　午餐：软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤 　　加餐：牛奶、饼干 　　晚餐：肉末碎青菜面 　　周二 　　早餐：牛奶、面包夹果酱 　　午餐：豆沙包、小米粥、猪肝炒黄瓜 　　加餐：水果、点心 　　晚餐：软米饭、油菜炒香菇、鸡汤 　　周三 　　早餐：玉米面粥、小烧饼、蒸蛋羹 　　午餐：软米饭、红烧鱼、炒青菜、西红柿鸡蛋汤 　　加餐：豆浆、饼干 　　晚餐：馒头、炒绿豆芽、青菜肉丸汤 　　周四 　　早餐：牛奶、葱油花卷 　　午餐：菜肉小包子、豆腐小白菜汤 　　加餐：水果、点心 　　晚餐：软米饭、西红柿炒鸡蛋、炒碎菠菜、排骨汤 　　周五 　　早餐：碎菜粥、面包片、煮鸡蛋 　　午餐：馒头、红烧鸡块、炒青菜，菠菜粉丝汤 　　加餐：牛奶、饼干 　　晚餐：鸡汤 　　周六 　　早餐：牛奶、煎鸡蛋馒头片 　　午餐：葱油饼、肉末炒青菜、丝瓜蘑菇汤 　　加餐：水果、饼干 　　晚餐：菜包、葱油蛋花汤 　　周日 　　早餐：面片肉松粥、枣泥包 　　午餐：菜肉水饺 　　加餐：牛奶、点心 　　晚餐：软米饭、肉末蒸蛋羹 　　点评：冬季气温低，儿童饮食菜谱中要注意补充维生素D，冬季也比较容易感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增多饮食营养以提升抵抗力。而且，要多喝汤类，提高抵抗力，起到预防感冒的作用。食物中应保证维生素和钙、磷的摄入量。

什么是幼儿生活课程？

幼儿生活课程是指教师按照幼儿的身心发展特点还有在幼儿园的一日生活所制定的课程。

幼儿园一日活动的组织应动静交叉替换，注重幼儿的实践活动，保证幼儿愉快的、有益的自由活动。幼儿园的一日活动涵盖：入园、早操、有组织的教育活动、间隙活动、游戏或自由活动、盥洗、进餐、睡眠、午点、离园等。

幼儿的生活是幼儿园课程整合的基础是幼儿园课程的重要资源。

幼儿的一日生活、与幼儿相关的社会生活及幼儿的游戏都是重要的课程资源。

可以在《幼儿园教育详细指导纲要》中的培养目标详细指导下，以更为广泛的视角开发和利用各种有益的课程资源，以使幼儿园课程真正合适幼儿身心发展的特点，真正做到生活性、综合性和趣味性。

儿童在生活中学习生活，在交往中学习交往，因为这个原因幼儿园课程的主要内容来从小儿的生活，课程开展贯穿于幼儿的每日生活。

幼儿园课程的主要内容是来源自于生活的。幼儿的认识和了解特点、学习特点要求幼儿园课程不可以以传授系统的学科知识为主要任务，它一定要在儿童的生活中持续性引导幼儿累积周围世界的经验。

幼儿园课程与幼儿的生活世界距离越近，越能引发幼儿的学习兴趣，幼儿的学习也就更有效。

游戏满足幼儿的年龄特点，可以满足幼儿的各自不同的身心需是幼儿自己的一种自由自发的主体性活动，对幼儿的蓬勃发展和进步有着多方面的价值，故此游戏在幼儿园课程当中居于很重要的位置。

有组织的游戏是有一定计划和目标的游戏是对幼儿生活的反映、丰富和改造，管束性对比自由游戏要大一部分。

因为幼儿的不成熟，不少活动是没办法在自己真实的生活情境中体验的。

因为这个原因，在与幼儿生活相似的环境中开展的有组织的游戏就成为幼儿生活的主要途径，这样的游戏并非幼儿生活的反映，而是经过改造了的幼儿的生活是在教师创设的类似生活的环境中进行的游戏，它可以适应幼儿活动的需。

这样的有组织的游戏源自于幼儿的生活高于幼儿生活。幼儿期是孩子成长的重要时期是幼儿学习能力发展的重点期。

因为幼儿的年龄特点、身心需，表现出了积极的求知想法和独特的认识和了解方式。

我们的教学要结合幼儿生活经验和已有知识去设计教学活动，以此使他们从熟悉事物中去学习和理解。

幼儿的生活是丰富多彩的，有幼儿园的、家庭的、社区的生活等，我们可以从幼儿的生活中发现有价值的主题，并有选择地将它渗透到幼儿园课程中。

因为生活本身就具有综合性，因为这个原因越是充分利用生活资源，就越能反映幼儿园课程有机综合的特点。

南宁中学上课时间？

南宁中小学时间表请看下方具体内容。

1入校时间：小学7点40分，中学7点30分。

2中午放学时间：小学12点-12点05，中学12点10分-12点15分。

3午读：14点40分-14点55分

4下午放学时间：小学17点20分-17点25分，中学17点30分-18点（中学课后体育活动时间）

5晚自习：中学19点30分-21点30分，晚休22点。

早晨5：50起床，洗漱10分钟，早餐10分钟：6：20读书（大多数情况下先读语文和英语，7:30~11:40大多数情况下为上课时间，12:00~12:40报刊杂志阅读，午觉30分钟，2:10起床2:20~5:30晚上6:00~6:30背单词，大多数情况下晚自习在7:00启动，6:30启动英文听力练习，晚上7:00~10:30

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